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  Ce n'est pas toi le problème !

  Pierre Bordaberry

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  Aujourd’hui, près d’une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique  au moins une fois au cours de sa vie. Tu en fais peut-être partie, ou l’un de tes  proches. Mais soyons clair : aucune raison d’en avoir honte. Et surtout, ce n’est  pas toi le problème ! Réseaux sociaux, alimentation industrielle, sédentarité,  injonctions sociétales… : nos modes de vie ont considérablement évolué, affectant notre santé physique mais aussi mentale. Et si l’on sait désormais  faire face aux pathologies touchant le corps, c’est beaucoup moins le cas  pour notre fonctionnement psychologique.  Dans cet ouvrage, je te propose des clés pour prévenir ces maux et limiter  leur influence sur ton quotidien.Dépression, anxiété, troubles du sommeil et alimentaires, perte  d’estime de soi : quelles sont ces maladies que la modernité accentue et pourquoi en sommes-nous de plus en plus atteints  ?Les solutions, collectives et individuelles, à mettre en place pour  vraiment aller mieux ;La vérité sur les idées reçues (parfois insolites) que tu as pu entendre :  Est-ce qu’on peut être trop intelligent pour être  heureux ? Être de gauche  rend-il dépressif ? Être de droite fait-il grossir ?  Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt, autrice de nombreux  best-sellers en santé.

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  Je te donnerai Marrakech

  Anas Chraïbi

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Au début du XVIᵉ siècle, alors que le Maroc est tiraillé entre l’influence des royaumes chrétiens venus d’outre-mer et les luttes intestines qui minent le pouvoir local, un homme simple va se retrouver pris dans le tourbillon de l’Histoire. Yahyā u Ta’fuft, jeune montagnard berbère du Haut-Atlas, est arraché à son monde frugal pour devenir malgré lui le témoin et l’acteur d’une époque de bouleversements. Le destin le mène jusqu’à Safi, port occupé par les Portugais, où il découvre un univers étranger, raffiné et violent à la fois. 
  Dans cette ville en équilibre entre deux cultures, il doit choisir : rester fidèle à ses racines ou pactiser avec l’envahisseur pour survivre. Les épreuves le forcent à naviguer entre loyautés contradictoires, amitiés inattendues et passions interdites. Yahyā n’est pas un héros figé : il est un homme traversé de doutes, parfois faible, parfois audacieux, toujours en quête de sens. Sa trajectoire le conduira des ruelles de Fès aux rivages de l’Atlantique, jusqu’à Marrakech, cité fastueuse et convoitée, qui incarne la promesse d’un avenir nouveau. 
  Je te donnerai Marrakech est plus qu’un roman historique. C’est une fresque vivante où se croisent marabouts, guerriers, marchands et capitaines européens ; une méditation sur la loyauté, le courage et la trahison. À travers le regard de Yahyā, le lecteur plonge dans une époque de fractures mais aussi de rencontres fécondes, où le choc des civilisations nourrit autant les conflits que les échanges. 
  Ce livre s’adresse à tous ceux qui aiment les grandes histoires humaines enracinées dans la vérité historique, mais portées par le souffle de la fiction. C’est le récit d’un Maroc en transition, déchiré et magnifique, où chaque choix individuel peut infléchir le cours du destin collectif.

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  Changer : Méthode

  Édouard Louis

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  « Une question s’est imposée au centre de ma vie, elle a concentré toutes mes réflexions, occupé tous les moments où j’étais seul avec moi-même : comment est-ce que je pouvais prendre ma revanche sur mon passé, par quels moyens ? J’essayais tout. »É. L.

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  Parle-moi de moi - grandir avec...

  Claire Delaune

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  Comment répondre aux mille questions que les enfants posent sur le corps, l’amour, la pudeur, les émotions et cette grande curiosité qu’ils portent envers la vie ? 
   Ce livre est né de ces moments de silence, de ces regards pleins d’attente, de ces “Maman, pourquoi… ?” qui surgissent entre deux bouchées de pâtes ou à l’heure du coucher. 
  Dans une voix tendre et authentique, Claire Delaune partage avec délicatesse les mots, les gestes et les silences qui permettent de construire une éducation à la curiosité et au respect de soi. 
   Page après page, elle nous guide dans un dialogue bienveillant entre générations, où chaque question devient une passerelle vers la confiance. 
  Avec sa plume douce, humaine et poétique, l’autrice nous rappelle que parler du corps, de l’amour et de la vie n’est pas un devoir, mais un cadeau. 
   Un cadeau fait de respect, d’écoute et d’amour, pour aider chaque enfant à grandir en se sentant libre, aimé et fier d’être lui-même.Un livre pour :Les parents qui veulent accompagner leurs enfants sans peur ni tabou.Les éducateurs et professionnels de l’enfance en quête de mots justes.Les familles qui croient que parler, c’est déjà protéger.“Les enfants n’ont pas besoin de réponses parfaites. Ils ont besoin d’adultes qui écoutent sans juger.” — Claire Delaune

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  Entraînement à la concentration...

  Magic Kids

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  Entraînement à la concentration pour les enfants
  Comment comprendre enfin correctement les problèmes de concentration de votre enfant et l'encourager de manière optimale ! Avec un lexique des termes techniques et de nombreux exemples pratiques & exercices.
  
   
  Avez-vous l'impression que votre enfant a plus de mal à se concentrer que les autres enfants de son âge et qu'il perd plus rapidement le focus ? Est-il agité, absent ou dérange-t-il ses camarades de classe ou de groupe ? Craignez-vous que votre enfant soit désavantagé dans sa vie et aimeriez-vous comprendre ce qui se passe réellement en lui et pouvoir l'aider très concrètement ?
  
  Alors ce livre a été écrit pour vous !En effet, les parents de petits agités et de rêveurs apprendront ici tout ce qu'ils doivent savoir pour s'occuper de leurs enfants particuliers et découvriront de nombreux conseils d'experts imbattables !
  La meilleure nouvelle est qu'il ne s'agit pas d'un destin inéluctable mais d'une condition que l'on peut travailler et soigner efficacement et avec succès. Ce livre vous montre comment y parvenir.
  Les connaissances psychologiques de base sont présentées de manière compréhensible et approfondie, vous apprenez tout ce qu'il y a à savoir sur le sujet de la concentration chez les enfants, vous recevez les informations scientifiques les plus récentes et, en outre, un grand nombre d'exercices et de jeux qui vous permettent de travailler très facilement et immédiatement avec votre enfant sur sa capacité de concentration.
  
  
  - L'univers fascinant du cerveau : devenez un expert du développement cérébral de l'enfant et assimilez en un clin d'œil les faits les plus importants sur les capacités cognitives & la concentration !
  - Quelle est la cause ? Qu'il s'agisse de TDAH, de maladies physiques, de malnutrition ou de stress - découvrez les nombreuses causes possibles et trouvez des solutions adaptées à votre enfant.
  - Le spectre du TDA/TDAH : découvrez comment les dernières découvertes scientifiques permettent de plus en plus facilement d'établir des diagnostics précis et des traitements ciblés et quelles sont les meilleures stratégies pour aider votre enfant de manière professionnelle et à long terme.
  - À vous de jouer ! L'entraînement de l'attention est le principal facteur de traitement et vous, en tant que parents, pouvez contribuer de manière décisive au succès de la thérapie grâce à de nombreux exercices, jeux et autres mesures.
  Ce livre est un compagnon fiable sur le chemin vers une vie dans laquelle votre enfant saura maîtriser chaque défi et chaque situation avec aisance et ne laissera plus les problèmes de concentration lui mettre des bâtons dans les roues. Que vous souhaitiez d'abord vérifier si tout va bien chez votre enfant, qu'un diagnostic ait déjà été posé et que vous souhaitiez y voir plus clair ou que vous souhaitiez enfin jouer un rôle actif dans le développement de votre enfant - ce guide contient tout ce dont vous avez besoin.
  Procurez-vous donc dès maintenant votre coach personnel en matière de concentration et offrez à votre enfant le meilleur départ possible vers une vie réussie à tous points de vue !

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  PONS Audiotraining Plus...

  PONS-Redaktion

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  Ideal zum mobilen Französisch Lernen und Üben – für Anfänger und Fortgeschrittene
  
  Das Komplettangebot für unterwegs mit einer Laufzeit von ca. 4 Stunden:
  
  - Lernen und trainieren Sie gezielt Ihren französischen Wortschatz, Ihre Aussprache und Ihre aktive Sprachkompetenz.
  - Mit 134 Tracks und umfangreichem Begleitbuch in PDF-Form.
  - Üben Sie mit Hilfe von zwei unterhaltsamen Geschichten Ihr Hörverstehen und Ihre Kommunikation. 
  Für Anfänger mit Vorkenntnissen bzw. Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene

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