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  Le guide de la forme canine : -...

  Jens Kortlang

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  Votre chien est une âme fidèle, mais aussi paresseuse ? Il adore se prélasser sur le canapé et préfère des promenades tranquilles ? Peut-être qu'il porte déjà quelques kilos en trop ou souffre même de petites douleurs ? Alors, prenez ce guide et remettez votre compagnon à quatre pattes en pleine forme !
  Un chien fait désormais naturellement partie de la famille, et en tant que propriétaire, vous souhaitez que votre fidèle compagnon vive une vie longue, agréable et sans douleur à vos côtés. Cependant, avec les malpositions dues à l'élevage, le stress de la vie quotidienne et un manque d'exercice, le sport canin ciblé devient de plus en plus important pour éviter le surpoids, les mauvaises postures, le manque de forme physique et les problèmes de santé ou comportementaux qui en résultent. La bonne nouvelle est : cela ne doit pas être une torture sur tapis roulant, mais peut au contraire être très amusant, et ce livre vous montre comment ! Vous apprendrez d'abord tout ce qu'il faut savoir sur l'anatomie, le système musculaire et les bases de l'entraînement, et découvrirez comment l'entraînement musculaire, d'endurance et d'agilité fonctionne pour les chiens. Ensuite, vous trouverez une variété d'exercices bien guidés pour entraîner des compétences spécifiques, améliorer la flexibilité, la force, l'endurance et la coordination, et vraiment challenger votre chien.
  Votre compagnon est encore loin d'être un athlète ? Pas de problème ! Les exercices conviennent à tous les niveaux de forme physique, du débutant paresseux au sportif canin confirmé, vous pouvez donc parfaitement adapter l'entraînement aux besoins de votre chien.

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  La Promesse des arbres - Comment...

  Peter Wohlleben

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  Peter Wohlleben est forestier depuis vingt ans. Grâce à ses livres, traduits dans le monde entier, il a fait découvrir la vie secrète des arbres et ses enseignements à des millions de lecteurs.Dans sa forêt en Allemagne, qui est comme un laboratoire à ciel ouvert, il est le témoin des bienfaits de l’écosystème forestier, de son action sur le cycle de l’eau, les sols et la qualité de l’air que nous respirons, surtout quand le climat change.Peter Wohlleben nous montre ainsi comment les arbres s’adaptent déjà au changement climatique et comment la forêt peut compenser ses effets. Mais les arbres sont aussi une matière première ; ils font l’objet d’une exploitation intensive, dont les conséquences menacent directement notre avenir. En s’appuyant sur la science, la nature et son expérience unique, Peter Wohlleben dénonce les pratiques de l’industrie forestière et lance un appel à laisser se développer librement les forêts du futur.  La forêt peut être notre meilleure alliée pour préserver une planète vivable… mais seulement si nous la laissons faire.

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  Le grand guide de survie -...

  Andrew Bramstone

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  Le guide de la survie: Planifiez votre aventure survivaliste et soyez complètement prêts à débuter une aventure inoubliable, en harmonie avec la nature
  
   
  Vous souhaitez savoir si vous seriez en mesure de survivre seul dans une région sauvage ? Vous voulez apprendre où chercher pour trouver de la nourriture, de l'eau et un abri adapté ? Vous êtes attirés par l'idée de vivre seul en complète autonomie, comme les chasseurs cueilleurs autrefois ?
  
  Dans ce cas, vous avez trouvé le livre parfait ! L'entraîneur en survie Andrew Bramstone vous donne dans ce guide tous ses conseils pratiques et efficaces, avec lesquels vous pourrez survivre en pleine nature et garantir votre sécurité en cas de danger ! Ce livre vous prend par la main et vous montre pas à pas tout ce dont vous aurez besoin, de la planification jusqu'à la réalisation de votre aventure. Vous serez parés pour faire face à toutes les situations.
  
  
  -  Préparation :  Préparez votre itinéraire, informez-vous sur le climat et la législation et commencez à améliorer votre fitness ainsi que votre résistance au jeûne pour l'excursion
  - Équipement :  Notre check-list complète et précise vous montrera quels équipements survie doivent absolument se trouver dans votre sac à dos !
  -  Techniques de survie :  Apprenez les meilleures stratégies des experts pour trouver de la nourriture et de l'eau, construire un abri, faire du feu, s'orienter et bien plus encore !
  -  Les mythes :  Dans toutes les idées reçues sur la survie, départagez le vrai du faux, pour ne pas vous fier à des fausses informations qui pourraient vous coûter la vie en cas de danger !
  Grâce aux explications simples et aux conseils en or de l'expert en survie Andrew Bramstone, fruit de ses nombreuses années d'expérience dans le domaine, vous vous préparerez de façon optimale à faire face à tous les scénarios et difficultés possibles.
  Procurez-vous dès maintenant ce guide ultime de la survie, devenez un champion du survivalisme et débutez enfin l'aventure de votre vie !

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  Mon jardin d’herbes illustré -...

  Hanne Türk

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  Les herbes aromatiques sont toujours de saison – si elles ne sont pas fraîchement cueillies dans le jardin, sur le balcon ou au marché, elles peuvent toujours être utilisées comme illustrations botaniques décoratives. Auparavant publiée en série dans le magazine, toute la galerie de l'atelier de l'aquarelliste Hanne Türk est désormais disponible en livre électronique : des illustrations délicatement retravaillées et agrémentées d'herbes fraîches.
  Vous trouverez également des photos étape par étape, ainsi que des modèles à copier, et les meilleures recommandations pour le papier, les pinceaux et les couleurs d'aquarelle, les crayons de couleur et de papier, ainsi que les accessoires utiles, du bâton d'estompe au crayon gomme.
  Voici l'essentiel :
  Commencez toujours par un dessin préparatoire clair au crayon, qui servira de guide au pinceau ou au crayon (ou aux deux). Vous pouvez ensuite copier et reporter le modèle. Vous pouvez également créer vos herbes à partir d'une esquisse. Les traits de crayon disparaîtront progressivement sous les couleurs.
  Le dessin est coloré et modelé à l'aide de crayons de couleur ou d'aquarelles, mais le plus bel effet est obtenu en combinant les deux : les coups de pinceau créent alors la couche de fond, tandis que les dégradés de couleurs et les jeux d'ombre et de lumière lors du modelage des feuilles et des fleurs sont obtenus grâce aux détails apportés par les crayons de couleur. Le crayon de couleur permet de détailler le motif. Mais comme vous le verrez, le pinceau et le crayon remplissent également leur fonction illustrative en solo.

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  Le Plus Grand Menu du monde -...

  Bill François

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  Nul besoin de parcourir des jungles lointaines pour rencontrer des merveilles de la nature. Il suffit de regarder dans nos assiettes !Avec humour et poésie, Bill François convie à notre table les espèces insoupçonnées qui peuplent nos plats quotidiens. Des cachalots qui épicent nos légumes à la mouche qui a inventé le fromage, il nous entraîne dans une dégustation naturaliste où les fruits et les champignons nous confient leurs secrets amoureux, la salade devient jardin botanique, et la tarte au citron nous révèle l’origine de la vie sur Terre…Servi comme un menu dont chaque mets dévoile ses surprenantes origines, ce récit fait voyager à travers les époques et les mystères du vivant. Une façon de se reconnecter à cette biodiversité qui nous nourrit, en prenant le temps de s’émerveiller.À savourer pour réenchanter vos dîners, et changer à jamais de regard sur ces mondes extraordinaires que nous appelons aliments.  Avec une préface de Guy Savoy, lue par Taric Mehani.    Retrouvez la bibliographie du Plus Grand Menu du monde  ici

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  L'énigme des brumes de champagne

  Sandrine Belair

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  Châlons-en-Champagne, printemps 1873.Une brume épaisse enveloppe la ville endormie, cachant des secrets obscurs et des intrigues meurtrières. Le corps sans vie d'une jeune héritière influente est retrouvé au cœur de la ville, plongeant ainsi les habitants dans la terreur.Le détective François Leclerc, réputé pour ses méthodes non conventionnelles et son esprit aiguisé, est appelé à résoudre ce mystère. Entre indices cachés, lettres anonymes et suspects aux alibis douteux, le détective doit démêler une toile complexe de mensonges et de trahisons. Chaque détail compte, chaque minute est précieuse, car l'ombre du meurtrier plane encore sur la ville.

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