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  Gérer sa Colère : Maîtriser vos...

  Marie Russo

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  GÉRER SA COLÈRE : MAÎTRISER VOS ÉMOTIONS POUR ARRÊTER DE VOUS FAIRE DOMINERAvez-vous du mal à contrôler vos émotions ? Vous vous sentez submergé par la colère et la frustration ?Voulez-vous apprendre à contrôler votre colère et à ne plus être dominé par cette dernière ? 
  Ce livre audio vous accompagne dans votre quête pour maîtriser la colère et reprendre le contrôle de vos émotions.  
  Découvrez une méthode novatrice reposant sur la compréhension profonde de la colère, de son origine à sa physiologie, vous permettant ainsi de faire face à cette émotion de manière constructive. À travers des explications claires et des instructions étape par étape, vous apprendrez à reconnaître les signes de la colère et à la gérer efficacement dans leur vie. 
  Que ce soit sur le lieu de travail, à la maison ou dans des situations sociales, une colère incontrôlée peut être une source de stress venant causer des dommages à vos relations personnelles. Ce livre audio est votre allié pour surmonter les excès de colère et adopter une approche équilibrée dans la gestion de vos émotions. 
  Le format audio de cet ouvrage vous offre la liberté d'explorer les conseils précieux pour gérer la colère, que ce soit en faisant du sport, en conduisant, ou simplement en vous relaxant chez vous ! 
  Profitez de cette expérience audio à prix spécial pour apprendre à dompter votre colère et embrasser une vie émotionnelle plus équilibrée.

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  Le Chemin de la joie

  Matthieu Jasseron

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  La joie serait-elle un choix ? Le bonheur dépend-il des circonstances extérieures ou d'une approche intérieure ? Se pourrait-il qu'il soit en fait un art de vivre, simple et accessible à tous ? Quelle que soit notre confession, ce livre ne vise pas à faire de nous de "parfaits croyants" mais entend proposer le chemin par excellence pour devenir "bienheureux". Il offre à chacun de véritables trésors de spiritualité autant que des clés très concrètes pour transformer notre regard sur la réalité, apaiser nos coeurs, retrouver confiance, espérance, et sourire. Ainsi, ce livre lève le voile sur des vérités aussi essentielles que souvent oubliées : Même dans la souffrance nous pouvons être heureux. Faire le bien ne sert à rien. Tendre l'autre joue, aimer nos ennemis, c'est logique. Faire justice n'est pas condamner. Triompher c'est aussi accepter d'échouer. Il est possible, et même nécessaire, de tout pardonner... Que ces méditations et réflflexions vous aident à vive durablement la seule réalité à laquelle nous sommes tous appelés : la Joie ! 
   
  © Editions Flammarion, 2025 (p) 2025 by W F Howes Limited

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  Le Livre du Sexe pour une...

  Alina Lehnhardt

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  Parlons de sexe ? Malheureusement trop rarement ! Dans les relations de longue date, le quotidien éteint souvent la passion, nous privant de nos plus beaux instants. Mais ça s'arrête maintenant : ce livre vous montre comment rallumer la flamme du désir – et ça va devenir coquin, torride et résolument interdit aux mineurs !
  Sexe à trois, positions « folles », sexe anal, préliminaires prolongés ou tout simplement passer beaucoup de temps ensemble au lit : presque tout le monde nourrit des envies, des fantasmes et des rêves (secrets), mais trop souvent ils restent des fantaisies. Pourtant, chaque fantasme peut devenir réalité, et ce guide vous en indique le chemin vers une vie sexuelle épanouie. Vous y trouverez des bases comme l'anatomie, les zones érogènes et les positions, ainsi que des conseils pratiques éprouvés pour raviver le quotidien. Les difficultés d'orgasme ne sont pas ignorées, mais surtout, vous découvrirez quantité d'inspirations ludiques pour vous rendre fous l'un de l'autre. Pas besoin d'un manuel acrobatique ? Rassurez-vous : ce guide opte pour une autre approche, mêlant idées coquines et conseils résolument adaptés au quotidien des couples. Et sans tabou : que ce soit les golden showers, le sexe anal ou le dirty talk, vous saurez tout avec une franchise rafraîchissante !

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  RÉSUMÉ - Make a Killing on...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment vendre votre livre électronique ? Aujourd'hui, il ne suffit pas d'être un bon écrivain pour vivre de ses écrits. Vous devez savoir comment commercialiser efficacement votre travail et comment faire appel à des partenaires de distribution. Ces connaissances vous permettront de vendre plus facilement votre livre électronique et de réaliser un bon bénéfice. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Comment vendre votre livre électronique sans public de fans ?Comment attirer les bons clients avec une stratégie de référencement organique ?Pourquoi le titre d'un livre et sa couverture sont-ils un facteur d'achat important ?Comment rédiger une description qui donne envie d'acheter ?Comment fixer le prix de votre livre ?Pourquoi les avis des clients augmentent-ils les ventes de votre livre ?Comment générer de la viralité avec votre livre ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à vendre votre livre électronique ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  Manuel contre le harcèlement au...

  Elise Fabing

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  Moral, sexuel et sexiste, discrimination raciste, homophobe… vous pensez être victime de harcèlement au travail, réagissez !  Que faire ? Quelles preuves recueillir ? Qui alerter ? Comment survivre dans l’entreprise ? Qu’est-ce qui justifie de porter plainte ou de faire appel à un avocat ? Comment négocier son départ ?  Élise Fabing vous explique vos droits et vous livre ses clés d’avocate du travail pour constituer un dossier solide, prévenir les risques et apprendre à se défendre en milieu hostile. Avec des témoignages, des exemples concrets, des modèles de courriers et tous les recours légaux pour contre-attaquer.  « Parce que le savoir, c’est le pouvoir ! »    TABLE DES MATIERESIntroduction : Vers un monde du travail plus justePartie 1 : Le harcèlement, c’est quoi ?Partie 2 : #DossierPartie 3 : AlerterPartie 4 : Merci patron !Partie 5 : Seul à la barrePartie 6 : Tu connais un bon avocat ?Partie 7 : Faire reconnaître ses droits en justicePartie 8 : Négocier son départPartie 9 : Next !Partie 10 : Mes maîtres-conseils, ce qu’il faut retenirConclusion : Réagir !GlossaireRemerciements

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  Décompte de 999-0: Vagues contre...

  Sommeil Serein

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  DÉCOMPTE DE 999 À 0 | VAGUES CONTRE RIVAGE 
  Endormez-vous paisiblement au son d'une voix profonde et apaisante qui compte à rebours de 999 à 0. Le décompte est accompagné du bruit des vagues se brisant sur une plage. 
  Le décompte vous permet de vous détendre, et en suivant les chiffres prononcés de manière rythmique, vous laissez partir les pensées superflues qui vous empêchent de vous relaxer et de vous endormir. Les chiffres et le paysage sonore ont un effet apaisant, vous berçant lentement et méthodiquement vers le sommeil. 
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  "Sommeil Serein" est une série de paysages sonores agréables et variés accompagnés de textes calmes que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre ou avez besoin de dormir.

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