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  Incandescente pour toujours

  Adeline Toniutti

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  Professeure de chant de la Star Academy, Adeline Toniutti est LA révélation, sur TF1, de l'émission culte. Chaque semaine, sa flamboyance, son énergie, son expertise ont touché des millions de téléspectateurs. Derrière les feux des projecteurs, celle qu'on surnomme la « fille du facteur » ou la « soprano rock'n'roll » a réalisé un véritable parcours du combattant pour traverser les épreuves que la vie lui a infligées et pour retrouver le bonheur. Destinée à être chanteuse d'opéra, un accident domestique la prive de sa voix. Son compagnon se met alors à la maltraiter, les coups s'enchaînent, anorexie et chute sociale s'ensuivent. Cette vie, qui a pu la mener au bord du suicide, Adeline Toniutti nous la raconte dans Incandescente pour toujours. Intime, elle se livre, « l'âme dans la plume », à travers un récit poignant avec le ton et la force qu'on lui connaît, afin de nous rappeler : « Tant qu'on respire encore et qu'on ne nous a pas fermé les yeux, il faut se battre. » 
  Adeline Toniutti est chanteuse et pédagogue de renom, entourée de médecins spécialistes, elle anime des colloques internationaux pour faire avancer l'expertise sur la voix. Femme de télévision et artiste engagée, parmi ses combats, elle lutte tout particulièrement contre les violences conjugales. 
   
  © Thomas Braut

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  La femme parfaite est une...

  Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine...

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  Ce livre audio est LE guide pour toutes les femmes imparfaites (c'est-à-dire grosso-modo pour toutes les femmes*). Vous y apprendrez notamment comment garder votre dignité quand vous êtes complètement bourrée, qui sont ces filles qui ne mangent qu'une salade par jour, les questions qu'il ne faut pas poser à un homme si vous ne voulez pas entendre la réponse, ou ce qu'il faut faire de toute urgence si votre mec veut s'acheter des Crocs.* Il peut également être lu par les hommes qui n'ont pas peur de découvrir ce que les filles se racontent entre elles dès qu'ils ont le dos tourné...

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  Centres et corps subtils - Aura...

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  «Depuis des millénaires les hommes s’exercent à multiplier et amplifier leurs sensations et perceptions par l’usage de leurs cinq sens, et c’est ce jeu sur le clavier des cinq sens qu’ils appellent culture et civilisation. Eh bien c’est un peu pauvre. Quel que soit le degré d’affinement qu’ils puissent atteindre, nos cinq sens resteront toujours limités, parce qu’ils n’appartiennent qu’au plan physique et n’exploreront jamais que le plan physique. Chaque organe est spécialisé et ne procure que des sensations qui correspondent à sa nature. Pour éprouver des sensations nouvelles et plus riches, il faut s’adresser à d’autres organes, d’autres centres subtils que nous possédons aussi.» Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  S’aimer pour Mieux Aimer - Le...

  Dylan Foster

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  Découvrez un voyage transformateur vers l’amour de soi et des relations épanouies. 
  Dans S’aimer pour Mieux Aimer : Le Chemin vers des Relations Épanouies, Dylan Foster EDIEvous guide avec bienveillance et expertise à travers les étapes essentielles pour cultiver l’amour de vous-même. Ce livre audio combine des outils pratiques, des exercices simples et des récits inspirants pour vous aider à dépasser vos doutes, renforcer votre confiance et bâtir des relations authentiques. 
  Narré avec profondeur et émotion par Claire Moreau, cet ouvrage vous invite à explorer des stratégies concrètes pour poser des limites, accueillir vos imperfections et embrasser votre valeur unique. 
  Que vous soyez en quête d’un épanouissement personnel ou d’une transformation relationnelle, ce guide est votre compagnon vers une vie plus alignée, équilibrée et riche en connexions sincères.

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  La Méthode simple pour bien dormir

  Allen Carr

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  Le mode de vie moderne nous prive du sommeil dont nous avons besoin. Comment se libérer du cercle vicieux de la fatigue et de l'insomnie ?La méthode
   Easyway d'Allen Carr offre une solution unique.
  Mondialement reconnue et cliniquement éprouvée, elle a aidé environ 50 millions de personnes à résoudre leurs problèmes de comportement et de dépendance, notamment le tabagisme, l'alcoolisme, le contrôle du poids...
  La beauté de cette méthode est qu'elle ne tente pas de vous forcer à bannir votre téléphone de votre table de chevet ou de supprimer votre café du matin, mais au contraire elle démêle toute une vie de lavage de cerveau et de comportements perturbateurs qui vous ont conduit à vous sentir dépendant des choses qui vous font du mal. De cette façon, vous serez non seulement capable de vous libérer d'un mauvais sommeil mais, plus important encore, vous serez en mesure de maintenir cette liberté pour le reste de votre vie.
  Avec des conseils clairs, étape par étape, ce livre vous aidera à vous aider à prendre plaisir à adopter des habitudes saines et, indépendamment du stress, des longues heures de travail ou même du travail posté, vous permettre de passer de bonnes nuits de sommeil.

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  Méditations pour l'auto-guérison...

  Centre de thérapies quantiques

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  Découvrez la puissance de l'auto-guérison grâce à 4 méditations guidées conçues pour différents moments de la journée.
   
  
   
  Chaque méditation de cet album unique vous invite à un voyage intérieur, favorisant la détente profonde et l'activation de vos capacités naturelles d'auto-guérison. Que vous cherchiez à vous ressourcer le matin, à calmer votre esprit en milieu de journée, ou à trouver un apaisement complet avant de dormir, ces méditations vous offrent des outils puissants pour harmoniser votre corps et votre esprit.
   
  
   
  Ce que vous trouverez dans ce programme :
  
    Méditation du matin : Commencez la journée avec une énergie positive et un équilibre intérieur.
    Méditation pour une pause revitalisante : Rechargez vos batteries et apaisez votre esprit en milieu de journée.
    Méditation du soir : Libérez les tensions accumulées et préparez-vous à un sommeil profond et réparateur.
    Méditation pour l'auto-guérison : Accédez à vos ressources internes, activez votre pouvoir naturel de guérison et laissez-vous emporter doucement vers un sommeil apaisant et profond.
  
   
  Avec une voix douce et apaisante, ces méditations sont un guide vers une guérison holistique, vous aidant à renforcer votre connexion intérieure et à atteindre un bien-être profond.
   
  
   
  Laissez-vous emporter dans un espace de calme, de guérison et de renouveau, à chaque instant de la journée.

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