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  Le Chantage émotionnel:...

  Emory Green

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  Si une personne que vous aimez vous fait agir par culpabilité, ce n'est pas bon signe. Voici ce qu'il faut faire !« Je suis vieux et malade, et j'aurai une crise cardiaque et mourrai si vous ne faites pas ce que je veux. »« Tu es un mari sans valeur qui ne peut même pas acheter un nouvel iPhone à sa femme. » Mais attends. Tu ne m'aimes tout simplement pas, n'est-ce pas ? »« J'ai failli mourir en te donnant la vie. Maintenant, sois reconnaissant et fais ce que je te dis. »Avez-vous entendu quelque chose comme ça de la part de vos parents ou de vos partenaires ?C'est du chantage affectif. Et c'est aussi néfaste que ça en a l'air.Le chantage affectif est une technique de manipulation qui vise à contrôler vos actions en faisant appel à des émotions puissantes telles que la culpabilité, l'obligation et la peur.Cela peut sembler innocent, mais c'est en signal très alarmant. Si vous cédez ne serait-ce qu'une ou deux fois, les exigences du maître chanteur deviendront de plus en plus déplacées. Par exemple, il peut habilement vous isoler de votre cercle social ou vous obliger à renoncer à des choses qui vous apportent de la joie. S'il le fait assez progressivement, vous ne vous rendrez même pas compte que vous êtes coupé de votre réseau de soutien et que vous êtes pratiquement pris(e) en otage !Faire face au chantage affectif peut être très difficile. Le chantage affectif provient généralement des personnes que nous aimons le plus, comme les parents et les partenaires romantiques, et il peut être très douloureux d'accepter qu'elles vous manipulent depuis des années.Ce livre vous fournira le courage de suivre votre intuition, de confronter vos agresseurs, et de prendre des décisions difficiles si nécessaire.Faites défiler la page, cliquez sur le bouton Acheter maintenant en 1 clic et obtenez votre exemplaire maintenant !

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  Entretien avec un cadavre - Le...

  Philippe Boxho

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  « Ce que j’affectionne par-dessus tout, c’est d’aller à la découverte des traces et des indices, de tous ces éléments qui permettent de donner une dernière fois la parole aux morts et de les écouter dans ce qu’ils ont à dire. »  C’est par ces mots que le docteur Philippe Boxho, médecin légiste depuis plus de trente ans, introduit son nouvel ouvrage, dans lequel, une fois encore, assassinats et meurtres se succèdent sans relâche.Au premier plan pour les observer, le célèbre médecin légiste a choisi de nous raconter quelques-unes des histoires qui ont marqué sa carrière : ce suicide à l’arme à feu qui cachait bien son jeu, cet enfant que les parents avaient négligé et qui en est mort, ces corps retrouvés dans un congélateur, ces toxicomanes liquidés pour une banale histoire de vol, cette femme étouffée par son mari, et bien d’autres encore.  Philippe Boxho nous a régalé avec un premier livre à succès intitulé Les morts ont la parole, un livre rempli de morts qui ne l’étaient pas toujours, de disparitions de cadavres, de suicides étonnants, de morts brutales mais souvent accidentelles. Dans ce deuxième opus, consacré cette fois aux décès suspects, il poursuit sa quête de la vérité judiciaire et nous permet d’explorer le monde fascinant de la médecine légale.Interprétation humaine 

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  50 citations de Descartes

  René Descartes

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  Les citations philosophiques capturent en un instant la profondeur de la pensée humaine, invitant à réfléchir et à élargir notre vision du monde ! Fondateur de la philosophie moderne, Descartes a marqué l'histoire par ses citations célèbres, notamment « Je pense, donc je suis », fondement de la pensée rationnelle.

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  Je n'ai plus peur de l'avion

  Velina Negovanska, Xavier Tytelman

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  Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffrent d'aérophobie. Que vos vols soient simplement désagréables ou que vous ne puissiez même plus prendre l’avion, cet ouvrage est pour vous !S’appuyant sur leur expertise, les auteurs offrent une approche bienveillante et structurée pour comprendre sa peur et la surmonter. Ils ont développé depuis plusieurs années une prise en charge dont l’efficacité a été prouvée. Velina, en tant que psychologue, experte des troubles anxieux, propose des stratégies concrètes pour mieux apprivoiser l’anxiété avant et pendant le vol. Xavier, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux questions aéronautiques, de la préparation du vol à l’atterrissage en passant par la météo et le décryptage des accidents aériens… pour qu’enfin vous n’ayez plus peur de l’avion !Interprétation humaine

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  Rothschild : Splendeur et misère...

  Luc Mary

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  Les Rothschild ? Plus qu’un nom, un mythe qui a traversé les trois derniers siècles de notre histoire. Leur dynastie a survécu à toutes les révolutions et à toutes les guerres.  Leur patronyme est aussi admiré que décrié. Autopsier cette saga financière nourrie d’intrigues politiques, c’est conter l’histoire de la naissance et l’ascension d’une nouvelle classe sociale : celle de la bourgeoisie d’affaires. Dans la spirale de la révolution industrielle puis des totalitarismes qui ont émaillé le dernier siècle, ce sont plus de six générations de Rothschild qui se sont ainsi succédé à la tête d’impensables succursales aux quatre coins de l’Europe. Leur réussite va aussi de pair avec la calomnie dont ils sont périodiquement victimes. À la fois Juifs, riches et banquiers, ils sont souvent la cible des révolutionnaires et des complotistes. Spoliés de leurs biens en 1940 et nationalisés en 1981, ils résistent à tous les régimes. Ces dernières années, les plus grands ennemis des Rothschild sont les Rothschild eux-mêmes. À compter de 2015, ils s’entredéchirent sur l’utilisation de leur patronyme.Les Rothschild ont imposé un style, un mode de vie, une philosophie. Ainsi se poursuit l’épopée de la plus grande dynastie financière de notre histoire…

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  Affirmations Positives -...

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  Répéter des affirmations positives peut transformer ses pensées automatiques à long terme, ce qui peut conduire à une augmentation de l'optimisme, à une consolidation de l’estime de soi, à une réduction du stress et au développement de la résilience face à l’adversité. Ces bénéfices ont été prouvés par les travaux de plusieurs chercheurs en psychologie comme Claude Steele, David Sherman et Geoffrey Cohen. 
  Toutefois, répéter des affirmations positives ne favoriserait pas forcément le passage à l’action. Le cerveau se persuadant que le résultat est déjà atteint, il pourrait ne pas se mobiliser.   
  Gabriele Oettingen a développé la méthode WOOP basée sur la théorie du contraste mental avec intention d’implémentation. Cette méthode consiste à visualiser la situation idéale tout en prenant en compte les présents obstacles à surmonter, puis à imaginer les comportements les plus adaptés lors de la survenue des obstacles. Cette façon de procéder favorise, à la fois, le passage à l’action et la planification des réactions à automatiser face aux obstacles identifiés. 
  Ce livre audio propose des sujets de méditation et des affirmations à répéter en combinant des techniques et méthodes issues de différents domaines tels que la pensée positive, la bienveillance, la gestion des niveaux d'énergie, le coaching orienté solution, l'école de Palo Alto, la systémie, l'approche narrative, la méthode WOOP, la communication non violente et bien d'autres domaines.

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