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  El desorden de mi locura

  Eduard Cubero Liarte

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  En este libro describo en primera persona la experiencia personal con la depresión y la ansiedad. Describo los puntos que me han hecho llegar a este extremo, el proceso de búsqueda de ayuda profesional en un sistema de atención médica que a veces no pone las cosas tan fáciles como se debería, y todo aquello que me ha hecho avanzar y mejorar. Con esto busco que otras personas con este tipo de problemáticas puedan ver que estos casos existen, que se puede salir adelante y que no están solos, tratando de empatizar con nuestra situación y tender una mano amiga para el avance en este duro proceso. Al mismo tiempo, dar visibilidad y tratar de romper ciertos tabús ligados a este tema.

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  Entre lo fijo y lo mudable

  Adonis

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  Una reflexión clarividente sobre cómo la visión religiosa de la cultura árabe influye en la literatura, la lengua, la poesía y hasta la noción del individuo.
  En este libro, Adonis explora la cultura árabo-islámica para intentar responder a grandes cuestiones: ¿quién es el ser árabe musulmán?, ¿cuál es su mundo interior y cómo piensa?, ¿es el ser humano en sí mismo una esencia activa, un individuo creativo o simplemente un mero gestor? El motivo de estas preguntas es comprender el significado de la cultura árabe, sus relaciones y connotaciones, y entender el papel que juega la visión religiosa de la cultura árabe en la historia de la literatura, la lengua, la poesía, la creación y la civilización.
  "La paradoja que erige lo fijo y lo mudable es que cuando los árabes del siglo xx intentamos estudiar nuestra herencia pasada y nuestro legado cultural, lo que nos atrae en ella es precisamente todo lo ligado a la tendencia de lo mudable, algo que nuestros antepasados rechazaron, de una forma u otra, y sigue estando, hoy, fuera de la estructura básica de la sociedad árabe", dice Adonis.

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  La relación de la nutrición...

  MAX EDITORIAL

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  El sueño es un componente esencial de la salud física y mental. Es durante el sueño cuando el cuerpo se recupera del día, repara los tejidos, almacena recuerdos y regula el estado de ánimo. La nutrición conductual es un campo de la ciencia que estudia la relación entre la alimentación y el comportamiento. Busca comprender cómo los factores psicológicos y sociales influyen en la elección de alimentos y cómo los alimentos pueden afectar el estado de ánimo, el estrés y la calidad del sueño.Sueño y nutriciónExiste mucha evidencia científica que demuestra que el sueño y la nutrición están estrechamente relacionados. Cuando dormimos poco tendemos a comer más, especialmente alimentos ricos en azúcar, grasas y carbohidratos. Esto se debe a que la falta de sueño altera los niveles de hormonas que regulan el apetito, como la leptina y la grelina. La leptina es una hormona que suprime el apetito, mientras que la grelina es una hormona que estimula el apetito. Cuando dormimos poco, los niveles de leptina disminuyen y los de grelina aumentan, lo que hace que comamos más.Además, la falta de sueño también puede afectar la forma en que nuestro cuerpo metaboliza los alimentos. Cuando dormimos poco, a nuestro cuerpo le cuesta más quemar calorías y almacena más grasa. Esto puede provocar aumento de peso y obesidad.

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  Biografías breves - Fidel Castro

  Luis Machado

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  Idolatrado y odiado en partes iguales, Fidel Castro fue el líder de la Revolución Cubana de 1959 y sin dudas una de las figuras políticas más importantes del siglo XX.
  Algunos lo consideran un dictador por la forma en que gobernó la isla durante casi sesenta años. Otros ven en él a un héroe de la resistencia contra el imperialismo norteamericano. Varios retratos destacan su astucia fuera de serie como contracara de una construcción implacable de poder.
  En su larga vida Fidel Castro protagonizó una multitud de episodios casi mitológicos –el Asalto al Cuartel Moncada, el Granma, la entrada en La Habana, la Crisis de los Misiles, solo por mencionar unos pocos–. Se le adjudicaron desde la represión a disidencias políticas y sexuales hasta los logros educativos y médicos que mejoraron las condiciones cotidianas de bastante gente. Desde el apoyo a los movimientos de liberación del Tercer Mundo hasta las alianzas burocráticas y el distanciamiento con el Che Guevara.
  Quizás lo que hace tan llamativa a la biografía de Fidel Castro es que su persona simboliza las esperanzas, tragedias y ambivalencias de muchos otros seres humanos con los que compartió la época.

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  El arte de narrar

  María Teresa Andruetto

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  "Narradores somos todos. En el copioso mundo de los relatos, hay quienes cuentan, quienes escriben y quienes leen o quienes hacen todo eso a la vez. Quienes lo hacen de un modo público, en el ágora o en el aula, y quienes lo hacen solo en la intimidad. Se trata de un acto de magia. Cuando sucede, es consecuencia del esfuerzo para lograr que lo que vemos se vuelva visible para otros. Visible, a veces inquietante, a veces incluso en el límite de lo soportable, porque el relato nos permite recibir hasta lo insoportable", dice María Teresa Andruetto. 
  ¿Qué significa narrar? ¿Para quién se narra? ¿Cuál es el objetivo de una narración? Desde que existe la escritura, existen estas y muchas otras preguntas que la autora hilvana y desteje a lo largo de este libro. El arte de narrar nos lleva con agudeza y sin concesiones a la ficción y sus silencios, a la relación entre la lectura y la escuela, a los repliegues de la lengua, a una genealogía de escritoras, a la literatura como forma de resistencia, en ensayos como peldaños donde hacer pie, como trincheras donde detenerse para repensar la literatura. 

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  Notas a pie de página - Crónicas...

  Alberto Spiller

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  Notas a pie de página no trata de develar ningún misterio, o tallar la piedra filosofal en busca de iluminaciones, ni siquiera se plantea seguir de cerca alguna pista de cierto enigma; él se aboca únicamente a ensayar y cronicar los aspectos que le parecen relevantes de la realidad que lo circunda, con la carga de pasado, futuro, memoria, lecturas, encuentros, querencias, pérdidas y posibilidades de expresión que esto implica. Este título es una recopilación de textos publicados en la Gaceta de la Universidad de Guadalajara y colaboraciones para el programa Polifónica de Radio UdeG (ambos medios cumplen en este 2024, cincuenta años), que fueron acomodándose de forma casi natural en cuatro apartados, con los libros como elemento común y como aspectos diferenciadores (aparentemente opuestos, pero al mismo tiempo relacionados) la guerra y la vida.

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