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Sinopsis

Dependencias emocionales, adicciones, ansiedad, trastornos de la personalidad, depresiones, etc. 
Gran variabilidad de problemas, pero en muchos casos, cuanto más capas se quitan y más se profundiza terapéuticamente, se acaba encontrando una misma etiología: problemas de autoestima como base. 
No obstante, si la autoestima es tan importante, si realmente es cuestión vital el hecho de querernos a nosotros mismos para una vida plena… 
¿Cómo es posible que no se le dé tanta importancia a la hora de educarnos? 
Soy Víctor Víctoris, y antes de ser psicólogo especialista en problemas de autoestima, fui un chico que sufrió obesidad mórbida, fobia social, y que encontró su único refugio en los videojuegos.  
En este libro aúno evidencia científica y experiencia personal para brindarte lo que para mí, fue el secreto con el que superé la baja autoestima.

Duración: alrededor de 6 horas (05:41:46)
Fecha de publicación: 13/07/2022; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Cuerpo, mente y espíritu