Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Cómo superar las adicciones - Recuperación en Ocho Pasos - cover
LER

Cómo superar las adicciones - Recuperación en Ocho Pasos

Valerie Mason-John, Paramabandhu Groves

Editora: Editorial Siglantana

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

¿Te sientes atrapado en una espiral de hábitos que controlan tu
vida? Las adicciones, ya sean químicas —como el alcohol, el tabaco
u otras drogas—, o conductuales —como el trabajo, las compras, el
sexo o Internet— afectan a millones de personas en todo el mundo.
Este libro es una guía imprescindible para comprender el origen de
las dependencias, los factores que las perpetúan y, lo más importante,
cómo romper el ciclo para recuperar el control de tu vida.
Ganador del Primer Premio Internacional del Libro de Autoayuda
y del Primer Premio del Libro de Autoayuda de EE. UU., este libro
combina la sabiduría ancestral de las enseñanzas del Buda con estrategias
modernas de mindfulness para ofrecerte una guía práctica
y transformadora. Aprenderás a reconocer el sufrimiento como
primer paso hacia la sanación, a desenmascarar los patrones de
negación, culpa y compulsión que perpetúan la adicción y a cultivar
la estabilidad emocional y la flexibilidad necesarias para afrontar
los retos de la vida. Al avanzar hacia una vida consciente, descubrirás
cómo encontrar un propósito auténtico y construir relaciones
más saludables.
Respaldado por expertos como Jon Kabat-Zinn, Gabor Maté y
Javier García Campayo, este libro no es solo una herramienta
para superar la adicción; es un mapa hacia una vida plena, consciente
y significativa.
Disponível desde: 17/04/2025.
Comprimento de impressão: 354 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • La semana laboral de 4 horas - Resumen y Análisis - cover

    La semana laboral de 4 horas -...

    Diógenes Capalbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Este audiolibro está narrado por una voz digital. 
    Este es un resumen y análisis conciso de La semana laboral de 4 horas, de Timothy Ferriss. No es el libro original y no está afiliado ni respaldado por Timothy Ferriss. Ideal para quienes buscan una visión general rápida y reveladora.
     
    Este libro propone una forma radical de redefinir la vida profesional y personal: trabajar menos horas, automatizar ingresos y diseñar un estilo de vida libre de las ataduras tradicionales del empleo de tiempo completo. A través de estrategias prácticas y ejemplos reales, ofrece herramientas para delegar tareas, emprender a distancia y enfocarse en lo esencial, con el objetivo de alcanzar más libertad y tiempo para lo que realmente importa.
    Ver livro
  • Guía de Supervivencia para Madres Solteras - Cómo Navegar la Vida y Triunfar sin Complejos como Madre Soltera - cover

    Guía de Supervivencia para...

    Gerald Abbott

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Te has preguntado si estás siendo una buena madre? ¿Acabas de pasar por un divorcio o el padre de tu hijo no vivirá con ustedes y no tienes idea de que hacer como mamá soltera? ¿No sabes cómo encontrar un balance adecuado en esta nueva etapa de tu vida?Entonces sigue leyendo… 
    “Criar a un hijo sola no es una opción, es una difícil decisión que se debe afrontar en el camino de la vida, una decisión que se toma con amor porque no hay ni habrá mejor recompensa que el amor de los hijos.” - Anónimo  
    El concepto de familia está cambiando de forma vertiginosa, y aquellas formadas por una madre soltera también son válidas. 
    Si eres madre soltera sabrás lo difícil, complicado y estresante que puede llegar a ser a veces criar a un hijo por tu cuenta.  
    En muchas ocasiones surgen miedos y dudas relacionados con la crianza de un niño, como la presión de llevar la responsabilidad sola. También aprieta la economía, el percibir menos ingresos que las familias de dos progenitores… 
    Pero a veces surge la cuestión fundamental en la que nos preguntamos siempre, ¿lo estaré haciendo bien? ¿Seré buena madre? 
    A pesar de tener y pasar por momentos difíciles, cree en ti. Tienes a tu hijo a tu lado cada día, y esto es por lo que tienes que luchar; nadie dijo que fuera fácil, pero se puede hacer. 
    En este libro, descubrirás: 
    Cómo crecer a tus hijos de manera adecuada sin dejar en descuido otras partes importantes de tu vida..  
    Cómo crecer y progresar rápidamente durante esta nueva etapa..  
    Cómo crear una red de apoyo fuerte..  
    Todo lo que necesitas saber sobre la crianza positiva.  
    Consejos efectivos para organizar tu tiempo, descansar y disminuir el estrés.  
    Y mucho más… 
    ¿Lista para llevar tu crianza a otro nivel? ¡No esperes más! ¡Añade este libro a tu carrito de compra ahora!
    Ver livro
  • Confesiones de un Alma Bella - cover

    Confesiones de un Alma Bella

    Johann Wolfgang von Goethe

    • 0
    • 0
    • 0
    "Confesiones de un Alma Bella" de Johann Wolfgang von Goethe, es un retrato íntimo de una mujer que, movida por su sensibilidad, su fe interior y un profundo deseo de vivir en armonía con lo divino, decide apartarse del ruido del mundo para cultivar una vida de autenticidad espiritual. 
    En lugar de obedecer ciegamente las normas sociales, esta "alma bella" sigue una brújula interna: su conciencia, su fe, y su impulso ético. En un mundo dominado por apariencias, ella representa la coherencia entre lo que se piensa, se siente y se vive. 
    💡 Enseñanzas para la vida actual 
    Autenticidad interior: Vivir de acuerdo con tus valores, incluso si eso significa ir contra las expectativas externas. 
    Escucha a tu conciencia: En tiempos de confusión, tu brújula moral puede ser más fiable que las reglas impuestas. 
    Fe como fuerza interior: No importa la religión, sino el impulso genuino hacia lo elevado, lo justo y lo verdadero. 
    Simplicidad voluntaria: Apartarse del ruido y practicar la introspección ayuda a reconectar con lo esencial. 
    Coherencia emocional: La paz interior nace cuando tus actos reflejan tu mundo interior. 
    🌸 Reflexión final 
    La "alma bella" no es perfecta ni superior; es alguien que ha decidido dejar de luchar por la aprobación externa y comenzar a vivir en sintonía con su propia verdad. En un mundo saturado de estímulos, su mensaje es más actual que nunca: 
    "Cultiva tu alma como un jardín secreto. En él crece la libertad."
    Ver livro
  • Vudú para principiantes - Guía del vudú de Nueva Orleans el vudú haitiano y el hudú - cover

    Vudú para principiantes - Guía...

    Mari Silva

    • 0
    • 1
    • 0
    Explore esta completa guía sobre el vudú de Nueva Orleans, el vudú haitiano y el hudú.
     
    ¿Le intriga el misterioso mundo del vudú?
    
    ¿Le atraen los poderosos espíritus Lwa y su capacidad para moldear su vida?
    
    ¿Siente curiosidad por la historia y las tradiciones del vudú de Nueva Orleans, el vudú haitiano y el hudú?
    
    Si es así, ha encontrado la guía perfecta de este fascinante camino espiritual.
    
     En este libro, usted podrá: 
    
    -  Conocer la rica historia y el significado cultural del vudú 
    -  Comprender las diferencias entre el vudú de Nueva Orleans, el vudú haitiano y el hudú 
    -  Aprender a conectar con los poderosos espíritus Lwa y a aprovechar su energía 
    -  Conocer el uso de hierbas, raíces, velas y aceites en la magia vudú 
    -  Aprender a realizar poderosos hechizos para el amor, la prosperidad y la protección 
    -  Comprender la importancia de honrar a sus antepasados en la práctica del vudú 
    -  Conocer los principios de la ética y la moral vudú 
    -  Aprender a crear y mantener un altar para los espíritus 
    -  Profundizar en la estructura de los rituales y ceremonias vudú 
    -  Conocer los fundamentos de las prácticas vudú y hudú haitianas  
    
    Al leer este libro, adquirirá un nuevo aprecio por la belleza y el poder del vudú, y se sentirá inspirado para incorporar este camino espiritual a su propia vida.
    
    Aprenderá a aprovechar el poder de los espíritus, a conectar con sus antepasados y a manifestar sus deseos más profundos. Con la guía de este libro, podrá navegar por el complejo mundo del vudú con confianza y claridad.
    
     Pulse ahora el botón "añadir a la cesta" y desvele hoy mismo los secretos de esta antigua y poderosa tradición. 
    Ver livro
  • Ideas para generar ingresos pasivos y disfrutar de varias fuentes de ingresos - cover

    Ideas para generar ingresos...

    Diego Anguiano

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Agotado de tener un solo sueldo y un solo mercado laboral? ¿Piensas que existen mejores maneras de ganarse la vida que intercambiar tiempo por dinero? ¿Estas deseando comenzar un nuevo negocio y no tienes el capital necesario? Entonces necesitas seguir escuchando...Cada día los expertos hablan de los ingresos pasivos, pero ¿qué es realmente eso? Ingreso pasivo es el ingreso que proviene de "actividades comerciales o no comerciales en las que no participa físicamente". En el pasado, solo se conocían los ingresos por alquiler o dividendos en acciones y prestamos. Pero ahora, Internet ha creado numerosas maneras para incrementar tu dinero con muchos menos esfuerzo.Aquí hay una vista previa de lo que descubrirás:- Cómo COMENZAR su negocio de ingresos pasivos incluso si tiene poco o nada de capital (no necesitas vender nada o ni volver a hipotecar tu casa).- Cómo como lograr los máximos ingresos con dropshipping, publicación en línea, marketing , Amazon FBA y mucho más.- Las maneras más fiables de ganar dinero con la creación de contenido al aprovechar tus habilidades de comunicación.- Todos los trucos de ingresos pasivos que NECESITAS cuando dispones de poco tiempo.- La guía que te ayudara en todo momento con tus ingresos , ingresos que antes desconocíamos pero ahora mueven muchas cantidades de dinero.- Por qué no debemos tener miedo a las acciones y las razones porque a los ricos les interesan estas acciones.- Los formas imprescindibles para crear diferentes fuentes de ingresos pasivos que te permitirán conseguir la seguridad financiera en unos años.Y mucho, mucho más ...Con este audiolibro, dejarás de trabajar día a día vendiendo tu tiempo por dinero para pagar facturas. Y podrás dedicarte más tiempo a tu ocio, familia y a ser realmente feliz.Si deseas desbloquear el acceso a esta poderosa información y manifestar abundancia, entonces debes comprar este audiolibro hoy!
    Ver livro
  • Limpieza Espiritual - cover

    Limpieza Espiritual

    Angela Grace

    • 0
    • 0
    • 0
    Si anhelas encontrar la libertad, la paz y la alegría, pero a menudo te sientes frustrado y deprimido, entonces sigue leyendo.¿Alguna vez te has sentido súper feliz, pero alguien (o algo) ha hecho que tu buen humor se hunda por completo? Esa persona, o situación probablemente, ha provocado que su energía negativa se una a tu aura.Es esencial que te protejas de las malas energías que bajan tu vibración y te desvían de tus objetivos y sueños. ¿Estás experimentando un período de gran estrés? ¿Tienes pesadillas? Es probable que necesites una limpieza adecuada de tu persona y de tu hogar.Descubrirás:Un tesoro de ejercicios fáciles, paso a paso, que puedes hacer en casa para una vibración supercargada y una poderosa limpiezaUn rápido secreto numérico para ver las características de tu alma y lo que dicen de tiLa poción espiritual casera para protegerte de las entidades maliciosasMeditaciones guiadas inmejorables para desterrar entidades negativas, limpiar tu aura y potenciar tu vida (y los artículos que necesitas para potenciar tus meditaciones)Un fácil ejercicio casero de la "silla invisible" para liberar toda una vida de traumasRituales diarios (y nocturnos) de "limpieza de energía negativa en 7 días" hechos para ti para encantar tu hogar con poder angelical y mucho más. Tienes la llave para limpiarte y hacer espacio para, literalmente, cualquier cosa que hayas soñado en la vida. Es hora de pasar a la acción. ¿Por qué ibas a conformarte con algo menos que la vida feliz y dichosa que te mereces?Así que si ya ESTÁS HARTO de permitir que las entidades negativas se impongan en tu espacio áurico y tienes un deseo ardiente de empezar de nuevo en tu increíble viaje de limpieza, escucha ahora.
    Ver livro