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  Pérdida de un padre

  Theresa Jackson

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  Perdí a mi padre a finales de 2007, de un infarto. Dieciocho meses antes había sufrido un derrame cerebral debilitante que lo dejó como un vegetal virtual en una cama. Lenta y laboriosamente había luchado por recuperarse y estaba inmensamente feliz de estar vivo. Había llegado al punto de poder vivir una vida feliz y móvil, solo para perderse inesperadamente. 
  Pero, así como así, se fue. El hecho de que nunca podría volver a verlo o hablar con él, incluso solo para decirle adiós era algo a lo que no me quería enfrentar. 
  Aunque no puedo conocer tus circunstancias personales, o adónde te llevará tu viaje emocional, puedo comenzar diciendo que siento tu pérdida. Lamento que te encuentres en el club más horrible al que nadie quiere unirse. Y puedo asegurarte de que no estás solo en lo que estás pasando.

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  Los duelos en la vida

  Isa Fonnegra de Jaramillo,...

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  El reto de seguir adelante en la vida después de una pérdida. Este es un acompañamiento para aportar una luz a quienes sufren por una pérdida y brindar herramientas que ayuden a dolientes, familiares, amigos y profesionales a identificar y sobrellevar los diferentes momentos del duelo y fortalecerse con la experiencia. La reconocida psicóloga y tanatóloga Isa Fonnegra de Jaramillo y su hija y colega Liliana Jaramillo comparten sus observaciones, ideas y aportes sobre diferentes acontecimientos trágicos como la muerte de los padres, de un hijo o de la pareja, las desapariciones, la pérdida de la salud o de la juventud, entre otros. A partir del reconocimiento de lo particular de cada duelo es diferente si se murió un padre o un hijo, si falleció por una larga enfermedad o por un acto de violencia, si se tenía una buena o una mala relación con el difunto, así como del respeto por la singular forma de cada uno de afrontar el dolor y las pérdidas, el libro que tiene en sus manos ofrece unas palabras esclarecedoras que orientan este recorrido e iluminan el camino incierto del duelo.

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  Temor y Temblor

  Søren Kierkegaard

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  Temor y Temblor: una guía existencial para los tiempos inciertos. 
  Publicado bajo el seudónimo Johannes de Silentio, Temor y temblor no es simplemente un libro de filosofía religiosa: es, hoy más que nunca, una invitación urgente a vivir con profundidad en una era de ruido, prisa y superficialidad. 
  Kierkegaard se centra en la figura de Abraham, quien, según la Biblia, estuvo dispuesto a sacrificar a su hijo Isaac por obediencia a Dios. Más allá del relato religioso, el autor lo transforma en un símbolo del salto de fe, de la decisión radical que a veces debemos tomar sin garantías ni aplausos, enfrentando el abismo de lo desconocido con temor... y temblor. 
  ¿Por qué leerlo hoy? 
  En una época marcada por la ansiedad, la comparación constante y la necesidad de validación externa, Kierkegaard nos recuerda una verdad incómoda pero liberadora: 
  la autenticidad exige soledad interior, coraje y fe en algo que no siempre se puede explicar. 
  No se trata solo de fe religiosa. Se trata de tener el valor de actuar según lo que tú crees verdadero, aunque nadie lo entienda. De hacer "el salto" hacia una vida más alineada contigo mismo, incluso si eso significa ir contra la corriente. 
  Aplicación a la autoayuda: 
  Confianza radical: No esperes certezas absolutas para decidir. A veces, lo correcto es lo que solo tú puedes ver. 
  Responsabilidad individual: No hay fórmulas universales. Cada camino verdadero exige que te hagas responsable de tus elecciones más íntimas. 
  Fe existencial: Ten fe en tu proceso, incluso cuando nadie más lo valide. La fe, en este contexto, es sinónimo de integridad interior. 
  En resumen: 
  Temor y temblor no te da respuestas fáciles. Te exige más. Pero si lo lees con atención, puede ayudarte a desarrollar una forma de coraje silencioso que pocos libros de autoayuda ofrecen: la fuerza de ser tú mismo, incluso en la oscuridad.

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  Demian - Música original y...

  Herman Hesse

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  Audiolibro producido con sonido 3D. El mismo está diseñado para ser escuchado con auriculares. 
  Demian, Historia de la juventud de Emil Sinclair, es una novela que relata en primera persona el paso de la niñez a la madurez de este personaje, del escritor alemán Hermann Hesse. La obra fue publicada por primera vez en 1919, en los tiempos que siguieron a la Gran Guerra. Emil Sinclair es un niño que ha pasado toda su vida en lo que él llama el Scheinwelt (mundo de ensueño o mundo de la luz), pero una mentira lo lleva a ampliar sus visiones del mundo y a conocer un personaje enigmático de nombre Max Demian que lo llevará por los senderos del autorrazonamiento destruyendo paradigmas materialistas que antes lo rodeaban.

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  El Arte de Amar

  Ovidio

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  Publicado en la Antigua Roma, El Arte de Amar es una de las obras más famosas de Ovidio, un poeta romano conocido por su ingenio y aguda observación de la sociedad de su tiempo. Concebido como un manual poético de seducción, este libro ofrece consejos sobre cómo conquistar, mantener y, cuando sea necesario, olvidar el amor. A pesar de haber sido escrito hace más de dos mil años, su contenido sigue generando reflexiones sobre las dinámicas amorosas en la actualidad. 
  Ovidio estructura su obra en tres libros: los dos primeros dirigidos a los hombres, donde enseña técnicas para atraer y retener a una mujer, y un tercero dirigido a las mujeres, con recomendaciones sobre cómo seducir y cautivar a un hombre. Su tono es ligero, irónico y, en muchos casos, humorístico, lo que lo hace una lectura amena y accesible. El poeta sugiere que la seducción es un arte que requiere estrategia, paciencia y habilidad, más allá de la mera apariencia física. Insiste en la importancia de la conversación, la inteligencia y el misterio, ideas que siguen vigentes en el mundo de las relaciones de pareja actuales. 
  Algunas de sus enseñanzas pueden resultar arcaicas o incluso problemáticas desde una perspectiva moderna, especialmente en términos de igualdad de género y consentimiento. La obra refleja la mentalidad de la Roma imperial, donde las relaciones estaban marcadas por normas muy distintas a las actuales. Aun así, muchas de sus observaciones sobre el amor, el deseo y la atracción son sorprendentemente universales. 
  En el mundo contemporáneo, donde las dinámicas de pareja han cambiado con la tecnología y las redes sociales, Ovidio sigue ofreciendo una mirada intrigante sobre la naturaleza humana en el amor. Su idea de que la seducción es un juego de ingenio y no solo de instinto sigue resonando, al igual que su recomendación de no dar el amor por sentado, sino trabajarlo día a día.

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  El arte de la reflexión -...

  Ratnaguna

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  Encontrar momentos para "hacer nada" es la original propuesta de Gary Hennessey (Ratnaguna), uno de los grandes maestros del arte de la reflexión. Se trata de discurrir sin generar preocupaciones, en un tiempo que nunca se desperdicia: un auténtico antídoto contra la ansiedad. Esta variación reflexiva contribuye al autoconocimiento: devenimos personas más tranquilas, más positivas y nos ayuda a entender mejor nuestra existencia.
  
  Descubra el placer de ver el mundo de una forma nueva, de dar a luz algo diferente y fresco que nos revela una nueva identidad con la que poder pensar de una manera crítica y creativa.
  
  La reflexión te hará más sabio y te permitirá seguir tu propio camino. Reflexionar es simplemente dedicar tiempo para que se nos ocurran las preguntas y empecemos a tener respuestas.

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