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Nootropicos: Una Guia Para Principiantes - Descubre El Poder De Las Drogas Inteligentes Para Optimizar Tu Mente - cover
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Nootropicos: Una Guia Para Principiantes - Descubre El Poder De Las Drogas Inteligentes Para Optimizar Tu Mente

The Sapiens Network

Editora: Publishdrive

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Sinopse

NOOTROPICOS: UNA GUIA PARA PRINCIPIANTES
 
 
 
DESCUBRE EL PODER DE LAS DROGAS INTELIGENTES PARA OPTIMIZAR TU MENTE
 
ACERCA DE ESTE LIBRO
 
Decidir activamente que queremos mejorar nuestra función cognitiva es lo mejor que podemos hacer en nuestras vidas para lograr todos nuestros propósitos de manera práctica y efectiva.
 
 
 
De hecho, nuestra capacidad cognitiva no sólo nos permite desempeñarnos mejor en todos los ámbitos, sino que es la raíz misma de todas nuestras decisiones. Y en la vida, decidir es fundamental.
 
 
 
Cuando el cerebro funciona de manera óptima, todo lo que deseamos lograr requiere menos esfuerzo. Lo anterior incluye propósitos tan elevados y difíciles como la transformación espiritual o llegar a un nivel de autoconsciencia más profundo.
 
 
 
Los nootrópicos, a veces conocidos como drogas inteligentes, hacen exactamente lo que su nombre indica: nos ayudan a ser más inteligentes al impulsar nuestra función cognitiva. Hay literalmente cientos de nootrópicos que han demostrado mejorar la función cognitiva de una u otra forma, ya sea trabajando a nivel cerebral o agudizando la atención de la mente. 
 
 
 
 Muchos de ellos son legales y seguros, pero es importante conocer del tema para escoger los que más le convengan a cada persona.
 
CONTENIDO
 
Introducción
 
¿Qué Son Los Nootrópicos?
 
¿Cuál Es El Nootrópico Más Común Del Mundo?
 
¿Cómo Interactúa La Cafeína Con El Cerebro?
 
¿Se Pueden Obtener Las Ventajas De La Nicotina Sin Fumar?
 
¿Cuáles Son Los Efectos Fisiológicos De La Nicotina?
 
¿Cuál Es La Desventaja De La Nicotina?
 
¿Cuáles Nootrópicos Conforman La Familia Racetam?
 
¿Cuáles Son Los Beneficios De Los Racetams?
 
¿Qué Es El Modafinilo?
 
¿Qué Consideraciones Se Deben Tener En Cuenta Al Tomar Modafinil?
 
¿Qué Consejos Seguir Para Usar Nootrópicos Sabiamente?
 
ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK
 
El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente.
 
 
 
Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés.
 
 
 
No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector.
 
 
 
Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto.
 
 
 
En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados.
 
 
 
Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.
 
 
 
 
 
 
 
 
Disponível desde: 09/05/2022.
Comprimento de impressão: 33 páginas.

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    ¿Te has sentido alguna vez dominado por el miedo? ¿Has dejado de hacer algo que deseabas por temor al fracaso, al rechazo, a la crítica o al ridículo? ¿Has evitado situaciones que te causaban angustia o pánico? ¿Has perdido el control de tus emociones y reacciones ante el miedo? 
    Índice 
    Introducción 
    1. ¿Qué es el miedo y cómo nos afecta? 
    - El miedo como emoción básica y adaptativa 
    - El miedo como obstáculo y limitación 
    - El miedo como oportunidad y desafío 
    2. ¿Cómo identificar y analizar nuestros miedos? 
    - El autoconocimiento como primer paso para superar el miedo 
    - El autoanálisis como herramienta para comprender el miedo 
    - El autocuestionamiento como método para desafiar el miedo 
    3. ¿Cómo enfrentar y superar nuestros miedos? 
    - La exposición como técnica para habituarse al miedo 
    - La reestructuración cognitiva como estrategia para modificar el miedo 
    - La relajación como recurso para controlar el miedo 
    4. ¿Cómo prevenir y manejar las recaídas? 
    - La prevención como medida para evitar el resurgimiento del miedo 
    - La gestión como habilidad para afrontar el retorno del miedo 
    - La superación como actitud para vencer el rebrote del miedo 
    5. Conclusión:
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