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  Transforma tu realidad con el...

  Juanjo Ramos

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  En la Programación Neurolingüística una creencia limitante es un pensamiento que tenemos sobre nosotros mismos y/o un modelo del mundo que tenemos interiorizado y que limita la forma en que vivimos. Esta creencia limitante se encuentra dentro de nuestro sistema interno, y por lo tanto moldeará nuestras respuestas al mundo externo y las oportunidades que nos rodean. En realidad, nuestras creencias moldean en gran parte el modo en el que percibimos el mundo. 
  El lenguaje proporciona una clara visión de nuestro sistema de creencias. Si existe una creencia limitante en el sistema, habrá una declaración de causa y efecto en nuestro lenguaje. 
  Independientemente del contenido de la creencia, una creencia limitante es una causa y un efecto que nos bloquea, nos impide obtener algo que deseamos o necesitamos. Es como una pesada cadena que inconscientemente llevamos atada a nuestro pie. Las creencias limitantes no son otra cosa que generalizaciones que hemos internalizado, y que tienen un impacto muy negativo en lo que hacemos o dejamos de hacer. 
  La PNL nos va a ayudar a cambiar nuestro sistema de creencias y expande nuestro mapa mental. Un nuevo y más amplio mundo lleno de oportunidades se abrirá ante tus ojos.

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  Billionaire and the Monk The \...

  Vibhor Kumar Singh

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  La mayor sabiduría se encuentra a menudo en el conocimiento más simple. 
  ¿Qué pasa si aprende que todo lo que le han enseñado sobre la felicidad es falso? ¿Qué pasa si te das cuenta de que la felicidad no es una meta y, por lo tanto, no se puede lograr? ¿Qué pasa si descubre que es el camino ordinario el que conduce a un tesoro extraordinario? 
  Esta es una historia sobre cómo dos hombres de diferentes ámbitos de la vida aprenden que no se requieren ropas de honor ni la renuncia total a la vida mundana para disfrutar del ser humano más fundamental: la felicidad. 
  Es una historia sobre la comprensión de que la felicidad no es un enigma filosófico, sino un estado mental alcanzable y cómo uno puede apreciar las mayores alegrías a través de los actos más simples y pequeños de la vida diaria. 
  Permítanos simplificar la felicidad y encontrar la respuesta extraordinaria a la pregunta ordinaria: ¿eres feliz?

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  Cuentos para el desarrollo...

  Rafa Guerrero, Olga Barroso

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  ¿Quiere un desarrollo emocional sano para los más pequeños?Acrecentar las capacidades emocionales es imprescindible para llegar a ser una persona segura y feliz, adaptada a un mundo adulto que cada vez es más difícil y exigente. Con este libro aprenderá cómo asegurar a los niños y niñas los buenos tratos imprescindibles para que crezcan plenamente, sin necesidad de realizar actividades complejas.Las explicaciones teóricas se presentan de un modo claro y se acompañan con un total 14 cuentos. Estos están aderezados con un puñado de fantasía con los que podrán entender cómo se desarrollan saludablemente los pequeños y qué trato se les debe dar para que lleguen a ser adultos exitosos.Asimismo, en la parte inferior de la primera página del libro encontrará el código de acceso que le permitirá descargar de forma gratuita los contenidos adicionales del libro en www.editorialsentir.info.Gracias a una crianza responsiva los niños y niñas aprenderán a frustrarse, esforzarse, aburrirse, entender sus emociones y gestionarlas, así como a valorar sus fortalezas, reconocer sus debilidades, tener ilusiones, pasiones y metas. Además, conseguirán sentirse seguros, quererse a sí mismos y amar sanamente en las relaciones afectivas.Tiene la oportunidad de proporcionar a sus pequeños la atención que necesitan y conseguir su próspero desarrollo emocional: no deje escapar este libro.

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  Desconexión Digital -...

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  Meditaciones para Mujeres Modernas: Supera el Estrés Digital y Conéctate Contigo Misma 
  Este programa ha sido diseñado especialmente para mujeres que enfrentan los desafíos de un mundo hiperconectado. Ya sea que necesites reducir el estrés, encontrar un equilibrio con la tecnología, superar la ansiedad o simplemente regalarte un momento de paz, estas meditaciones son tu aliado perfecto. 
  A través de técnicas guiadas, aprenderás a:Relajarte profundamente tras largas jornadas frente a la pantallaReconectar con tu bienestar emocional y físicoGestionar mejor las herramientas digitales, recuperando el control sobre tu tiempo y energíaSoluciones prácticas para mujeres ocupadas que desean cuidarse en un mundo digitalizado 
  En este programa encontrarás: 
  1.     Introducción Explicación sobre los efectos del estrés digital (sobrecarga de información, falta de desconexión) 
  2.     Pausa de Notificaciones Calmar la mente tras recibir múltiples notificacionesAprende a desconectar de la urgencia tecnológica 
  3.     Reconecta Contigo Misma Recuperar la conexión con el momento presenteLibera la tensión acumulada por largas horas frente a la pantalla 
  4.     BONUS Cierra el Día, Apaga la PantallaRelajarse antes de dormir, dejando de lado las preocupaciones tecnológicasUna visualización guiada perfecta para un sueño reparador 
  5.     Enfrentando el Estrés DigitalAprender a aceptar la tecnología sin estrésTransforma tu relación con la tecnología para un uso más equilibrado

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  El yo como idea

  Jacobo Grinberg-Zylberbaum

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  «EL YO ES UNA IDEA, NO UNA IDEACIÓN, NI UNA ENTIDAD ABSOLUTA. LO QUE SOBREVIENE AL DARSE CUENTA DE LA IDENTIDAD DEL YO COMO UNA IDEA ES LA LIBERTAD.» -J. G. Z. El yo como idea es una obra profundamente reveladora en la que Jacobo Grinberg propone una visión audaz del yo como una construcción cognitiva, no como una entidad fija. A través de un estilo claro y ameno que combina precisión científica con una inmensa sensibilidad espiritual. El libro se divide en tres secciones. La primera, de carácter técnico y científico, ofrece un análisis minucioso del yo desde una perspectiva teórica. La segunda introduce relatos y saberes de maestros espirituales de distintas tradiciones religiosas. La tercera parte reúne apéndices teóricos sobre temas tan universales como el amor y la libertad con relación a cómo percibimos y experimentamos la realidad desde el punto de vista de los estudios del cerebro y la conciencia. La obra culmina con “El capullo olvidado”, una colección de cuentos breves llenos de enseñanzas, simbolismo y belleza narrativa. Con un estilo envolvente y pensamiento agudo, Grinberg ofrece una lectura luminosa que enriquecerá la mente, la conciencia y el espíritu de los lectores.

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  Cómo controlar la ansiedad y los...

  Simmons Graham

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  Probablemente estés en este momento a punto de comenzar a leer este libro, porque estás casi rendido, a punto de renunciar a la búsqueda de tu felicidad. Estás hundido en un precipicio llamado trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Yo no soy ajeno a ese sentimiento, se cabalmente cómo se siente, tratar de al menos encontrar una pequeña salida a ese infierno. De igual modo, estoy totalmente convencido que más allá de encontrar una cura quieres que sea lo más rápido posible. Y si esa es tu meta; te insto a que analices detenidamente esta guía definitiva hacia tu felicidad, que se encuentra en este pequeño libro que mostrará metodologías innovadoras de cómo salir de ese angustiante trastorno. ¡Léelo! Te sorprenderás.

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