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Sinopsis

La respiración, las posturas, la relajación y las diferentes técnicas son los ejes de la meditación que se describen en este libro junto con ejercicios que acompañan cada propuesta. Encontrar nuestro centro es posible, solo hay que proponérselo y practicar todos los días.

Duración: alrededor de 4 horas (03:44:56)
Fecha de publicación: 11/07/2019; Unabridged; Copyright Year: 2019. Copyright Statment: —

• Cuerpo, mente y espíritu