• 0
• 0
• 0

Sinopse

El nuevo libro de Santiago García, referente del running en la  Argentina, propone una guía para retomar esta disciplina que no para de  crecer, tras la pausa impuesta por la pandemia y el confinamiento, atento a las ansiedades de esta época.   ¿Cómo que volver a correr? ¿Cuándo dejamos de hacerlo? En 2020 el mundo  sufrió un frenazo; los relojes se detuvieron y durante un tiempo hubo  que parar. Poner en pausa nuestro bienestar físico y emocional. Nunca  habíamos tenido que esperar tanto para hacer lo que más amamos. La  vuelta fue un proceso accidentado pero imprescindible para quienes no  imaginamos una vida sin correr. Y entonces nuestros pies se encontraron  otra vez frente a la línea de largada, nuestro corazón latiendo con  fuerza: por lo que estaba por venir, sí, pero también por todo lo que  atravesamos para regresar. Volver significa entonces muchas cosas:  volver a entrenar y a competir, recuperar la fuente de nuestra salud,  energía y felicidad, reencontrarnos con los amigos para fundirnos en un abrazo y también reconectar con nosotros mismos. Fortalecido por la experiencia, Santiago García, el mayor  referente del running en la Argentina, narra los aprendizajes de esta  etapa difícil, de cara a los tiempos que vienen, para los que vuelven y,  como siempre, para los que quieren empezar. Cada uno sabe el camino que ha recorrido hasta aquí, nos dice García. Llegó el momento de  salir, de viajar, de ser felices. Llegó la hora de volver a correr.

Duração: aproximadamente 6 horas (05:55:39)
Data de publicação: 06/12/2021; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Corpo, Mente & Espírito
• Esporte