¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Un malestar indefinido - Un año sin dormir - cover

Un malestar indefinido - Un año sin dormir

Samantha Harvey

Traductor Mauricio Bach

Editorial: Editorial Anagrama

  • 2
  • 4
  • 0

Sinopsis

Una deslumbrante exploración del insomnio y, a través de él, de la condición humana, la memoria, los miedos, el lenguaje, la creatividad...   

Un día –o más bien una noche– la escritora Samantha Harvey empieza a sufrir insomnio. Un insomnio que se va haciendo tan insidioso y persistente que amenaza su salud mental y física. El detonante es, en apariencia, un cambio de domicilio: en el nuevo, situado en una arteria urbana más ancha, hay más ruido de tráfico. Pero las causas pueden ser más profundas. La autora consulta a terapeutas y médicos que la trataban con cierta displicencia, prueba con pastillas, con tisanas, con meditación, con técnicas de relajación... Este libro es una suerte de diario de una insomne. Pero va mucho más allá. El estado de alteración en el que vive la escritora la avocan a refl exionar sobre la vida y la muerte, los comportamientos humanos, el lenguaje, la creatividad... Y también a explorar su propia vida y su pasado, lo cual da lugar a episodios traumáticos: el temprano fallecimiento del primo epiléptico o la muerte de la perra de la familia cuando la autora era una niña...
Disponible desde: 27/04/2022.
Longitud de impresión: 176 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • El arte de la guerra aplicado a la empresa - Táctica y estrategia para hacer buenos negocios - cover

    El arte de la guerra aplicado a...

    Sun Tzu

    • 0
    • 12
    • 0
    La estrategia bélica explicada a través de metáforas y eficaces ejemplos, convierte a El arte de la guerra en uno de los más vigorosos libros de psicología aplicada jamás escrito.
    En esta edición, detrás de cada capítulo, se pueden leer apuntes y anotaciones, que trasladan la filosofía militar china al mundo de la empresa y los negocios. Un texto milenario para emprendedores y luchadores, que aporta soluciones éticas, métodos posibles y mecanismos eficaces para alcanzar el éxito. 
    Como diría Sun Tzu: "Prudencia con creatividad y firmeza con paciencia, para alcanzar la victoria".
    Ver libro
  • La oración - ¿Qué es la oración ? - cover

    La oración - ¿Qué es la oración ?

    Oslos OslosMolina

    • 0
    • 0
    • 0
    Dios nos invita a entrar en una relación con Él que es a la vez personal y se vive en comunidad. Él nos habla a través de su hijo, Jesucristo, la Palabra-hecha-carne. La oración es nuestra respuesta a Dios quien nos habla o, mejor aún, se revela Él mismo a nosotros. Por lo tanto, la oración no es simplemente un intercambio de palabras, sino que involucra al ser de toda la persona en una relación con Dios el Padre, a través de su Hijo, y en el Espíritu Santo.
    Ver libro
  • Empodera Tus Gratitud - Vence tu mentalidad de escasez y construye una abundancia ilimitada con la alegría de vivir y el poder de Dar - cover

    Empodera Tus Gratitud - Vence tu...

    Scott Allan

    • 0
    • 0
    • 0
    ¡La Gratitud Es La Medicina Para Mejorar La Salud, Construir Relaciones Y Mejorar La Calidad De Vida! 
    ¿Luchas contra los pensamientos negativos, la ira o la envidia? ¿Quieres dejar de pensar en tus problemas y eliminar las preocupaciones y el estrés de tu vida? ¿Estás atrapado en el ciclo del consumismo y quieres liberarte? 
    Si es así, ha llegado el momento de liberar el miedo a la escasez y desarrollar una mentalidad de abundancia. Con Empodera Tus Gratitud, de Scott Allan, puedes aprovechar el don de dar para alcanzar tus mayores sueños y aspiraciones 
    El autor de best-sellers y coach de desarrollo personal, Scott Allan, quiere que superes los pensamientos autodestructivos, elimines la codicia y te conviertas en la mejor versión de ti mismo física, mental y espiritualmente. 
    En Empodera Tus Gratitud, aprenderás a:Aumentar tu empatía y tus emociones positivasConstruir mejores relaciones centradas en el amor, la confianza y la alegríaDesarrollar tu fuerza mental practicando niveles más profundos de mindfulnessMejorar el bienestar físico al aumentar la motivación para hacer más ejercicioEliminar tu necesidad de poseer cosas y convertirte en un verdadero dador 
    Tu actitud desarrolla el don de la gratitud, y con este libro, Scott Allan te enseñará todo lo que necesitas para alinear tu actitud y mentalidad con la abundancia.
    Ver libro
  • Teoría optimista del fracaso - Un relato sobre el arte de saber tropezar - cover

    Teoría optimista del fracaso -...

    Ignasi Giró

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Puede un fracaso convertirse en éxito o un éxito acabar en fracaso? El primer postulado que encontrarás en este libro desafía lo que solemos dar por sentado. De allí que se trate de una teoría "optimista".
    Ignasi Giró, que se define a sí mismo como un "físico creativo" que explora las fascinantes combinaciones entre tecnología, diseño y empatía, nos relata, por ejemplo, cómo un documental fallido se convirtió en un invento que dio la vuelta al mundo. Con lucidez y una buena dosis de humor, un despido, una ruptura amorosa o un concierto sin público se convierten en valiosas oportunidades de aprendizaje. En el mismo instante en que un universo de posibilidades desaparece, otro emerge con incontables nuevos caminos por explorar.
    A través de breves anécdotas personales, algunas dolorosas y otras desopilantes, Ignasi extrae enseñanzas que transforma en un singular arte de vivir y nos inspira a tropezar con menos miedos y más sonrisas.
    Extracto del libro:
    "Ley Universal de la Relatividad del Fracaso: Los fracasos y los éxitos no son sucesos invariables, sino relativos: dependen del sistema de referencia, del punto del espacio-tiempo desde el que se miren. Todo suceso que en un lugar y un momento dado tiene la apariencia de un fracaso, podrá muy bien tener la apariencia de un éxito al ser observado desde otro lugar o momento. Cuando nos sentimos fracasados, es imperativo seguir moviéndonos (en el espacio y en el tiempo) hasta encontrar el sistema de referencia desde el cual ese aparente fracaso vire hacia percepciones más luminosas."
    Ver libro
  • El Arte de Ser Feliz - cover

    El Arte de Ser Feliz

    Arthur Schopenhauer

    • 0
    • 0
    • 0
    El Arte de Ser Feliz de Arthur Schopenhauer es una obra que ofrece una serie de reflexiones y reglas para encontrar un camino hacia la felicidad, a pesar del carácter pesimista del autor. Schopenhauer recoge principios prácticos orientados a reducir el sufrimiento y cultivar la serenidad en la vida cotidiana. Entre sus ideas destaca la importancia de aceptar las limitaciones propias y del mundo, reducir las expectativas, y centrarse en el presente para evitar frustraciones. 
    Schopenhauer plantea que gran parte de la infelicidad proviene de nuestros deseos insatisfechos y de las comparaciones constantes con los demás. Así, propone vivir de forma moderada y contentarse con lo que se tiene, evitando envidias y manteniéndose lejos de la influencia de opiniones externas. La obra, aunque no sigue el tono optimista de la autoayuda moderna, brinda valiosas enseñanzas para aquellos que buscan una vida más tranquila y libre de sufrimiento innecesario.
    Ver libro
  • Buenas prácticas para mayores - Cómo vivir y aprovechar la nueva longevidad - cover

    Buenas prácticas para mayores -...

    Eduardo Favier Dubois

    • 0
    • 0
    • 0
    Gracias a los avances médicos y tecnológicos, las personas mayores de sesenta, setenta y ochenta años están transitando una vida plena y activa. Se trata de una nueva etapa la tercera edad, antecedente de la ancianidad que la generación anterior no conoció y que tiene características propias.
    Sin embargo, nuestra sociedad todavía discrimina y excluye a las personas mayores, y muchas sufren una crisis de identidad debido al deterioro del cuerpo y la pérdida de vínculos sociales, entre otros factores. Esto genera diversas reacciones, que oscilan entre la negación, el aislamiento y la desorientación.
    Para Eduardo Favier Dubois, que ha estudiado este tema desde la teoría y la práctica, es importante tener conciencia de la tercera edad y aprovechar las oportunidades que ofrece, como mejorar en lo espiritual, fortalecer los lazos familiares y sociales, aprender cosas nuevas, cuidar la salud y disfrutar del presente. Por eso ofrece estas buenas prácticas, para mostrar el lado positivo de la longevidad y para animar a las personas mayores (y a las que están por serlo) a ser conscientes de esta nueva etapa.
    Ver libro