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  Controla Tu Enojo - Actitudes...

  Javi Martínez

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  El enojo forma parte de nuestra cotidianidad. Vivimos en una época en que las personas viven muy sensibles y que estallan ante la menor provocación. 
  No somos ajenos a esto, también debemos tratar con este sentimiento en nuestras propias vidas. Ya sea que nos enojemos rápido, lento o creamos que no nos enojamos. Para ser efectivos en nuestro trato con el enojo, debemos preguntarnos la causa de este. Así, al intentar llegar a la raíz podremos conocer si nuestra gestión de esta emoción es adecuada. A muchos les sorprenderá saber que el enojo es muy útil para resolver nuestros conflictos diarios. 
  Encontrarás en este libro:Que el enojo y la ira forman parte de nuestro equipaje emocional con el que fuimos diseñados.Que un mal manejo de estas emociones, puede dañar nuestras relaciones y nuestra carrera profesional.Cómo evitar almacenar la ira.Cómo enojarse para hacer el bien.Cuáles son las características del «buen enojo».Cómo sanar las heridas no resueltas que son causantes del enojo.Cuáles son las actitudes que debemos dejar para lograr una buena gestión del enojo.Cómo manejar situaciones difíciles y apaciguarlas.Cómo vivir gobernado por la paz de Dios y transmitirla a otros. 
  Conocer y gestionar nuestras emociones nos ayudará a ser efectivos sobre las tensiones personales y sociales que hacen que las relaciones fracasen. Evitará que estas se estropeen, nos correrá del lugar del ataque y evitará que toda situación se convierta en una batalla. 
  Si deseas comenzar a controlar tu enojo, cultivar un estado sereno y dominar tus impulsos, ¡esta lectura es para ti!

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  101 Cualidades Divinas - Compromiso

  Victor Chavez

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  En un mundo en constante cambio, donde la inmediatez y la gratificación instantánea parecen reinar, existe una colección de libros que nos invita a pausar, reflexionar y reconectar con las cualidades más profundas y transformadoras del ser humano. La "Colección 101 Cualidades Divinas" es un viaje fascinante a través de los atributos que elevan nuestra existencia, nos acercan a lo sublime y nos permiten manifestar lo mejor de nosotros mismos. 
  Cada tomo de esta extraordinaria colección es una ventana a una cualidad única, explorando su esencia, su impacto en nuestras vidas y su potencial para transformar no solo nuestro mundo interior, sino también el mundo que nos rodea. Desde la compasión hasta la sabiduría, desde la gratitud hasta la integridad, cada libro es una invitación a profundizar en estos aspectos divinos que residen en cada uno de nosotros. 
  En este volumen, nos sumergimos en una de las cualidades más fundamentales y, sin embargo, a menudo subestimadas: el Compromiso. En un era de distracciones constantes y promesas fácilmente olvidadas, el compromiso se erige como un faro de constancia, integridad y propósito. 
  "El Compromiso" nos lleva en un viaje revelador, explorando cómo esta cualidad poderosa puede transformar cada aspecto de nuestras vidas. Desde nuestras relaciones personales hasta nuestras aspiraciones profesionales, desde nuestro crecimiento espiritual hasta nuestro impacto en la sociedad, descubriremos cómo el compromiso genuino puede ser la clave para una vida más plena, significativa y trascendente. 
  A lo largo de estas páginas, encontrarás sabiduría antigua y perspectivas modernas, ejemplos inspiradores y herramientas prácticas para cultivar y fortalecer tu propio sentido de compromiso. Te invitamos a embarcarte en este viaje de descubrimiento, a desafiar tus percepciones y a despertar el poder transformador del compromiso en tu vida.

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  Chakra de la Corona: La guía...

  Mari Silva

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  Conecte con el mundo que lo rodea explorando su Sahasrara y los beneficios que le otorga. 
  ¿Alguna vez ha tenido una sensación de desconexión con el mundo que le rodea? 
  ¿Ha tenido la sensación de que algo no va bien y no ha podido identificarlo? 
  Puede ser que su chakra de la corona esté bloqueado. 
  El chakra de la corona es el séptimo y último del cuerpo. Se encuentra en la parte superior de la cabeza y está asociado con su conexión con lo divino. Cuando está bloqueado, puede sentirse aislado de su espiritualidad. 
  En este audio libro, usted:Explorará lo que es el chakra de la corona y lo que representa.Sabrá si su chakra de la corona está bloqueado.Descubrirá formas de desbloquear y equilibrar su chakra de la corona.Entenderá cómo elevar su energía a través de sus chakras.Descubrirá los mantras y mudras.Practicará la meditación y la visualización.Aprenderá sobre el pranayama y el yoga.Dominará una rutina de siete días para limpiar y nutrir su chakra de la corona. 
  Si busca una mayor conexión con el mundo que lo rodea, este audio libro es para usted. 
  Haga clic en el botón «añadir al carrito» ahora y despeje el camino hacia la iluminación para tener una vida más satisfactoria espiritualmente.

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  El síndrome de la niña buena -...

  Juanjo Ramos

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  ¿Alguna vez has sentido que estás atrapada en el ciclo interminable de complacer a los demás, sin importar las consecuencias para ti misma? El síndrome de la niña buena es un patrón de comportamiento que afecta principalmente a las mujeres que han sido educadas bajo el principio de la obediencia, la sumisión y la búsqueda de la aprobación ajena. Estas mujeres suelen anteponer las necesidades y deseos de los demás a los suyos propios, y sienten una gran culpabilidad cuando intentan defender sus derechos o simplemente expresar sus opiniones. 
  El síndrome de la niña buena es un problema que afecta a muchas mujeres y que limita seriamente su desarrollo personal y social. La infelicidad es una constante en la vida de estas mujeres. Sin embargo, como veremos en este audiolibro, es posible superarlo con determinadas estrategias y un proceso de cambio y crecimiento que permita a las mujeres ser libres, auténticas y felices. 
  Este audiolibro es un apasionante viaje de autodescubrimiento y comprensión profunda de ti misma. Descubrirás cómo este síndrome puede afectar tanto a mujeres como a hombres, desentrañando las complejidades de las expectativas culturales y los estereotipos de género que influyen en todas nuestras decisiones y acciones.

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  Antología de la superación personal

  Juan Antonio Razo

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  Ésta es la recopilación más valiosa jamás publicada; contiene historias y frases llenas de optimismo, sabiduría y amor. Puede escucharlo en cualquier capítulo y se sentirá cautivado porque, ante todo, su contenido es altamente humano y transmite una gran dosis de motivación. Se trata de una colección de poemas, oraciones, pensamientos y citas célebres que han sido escritas a través del tiempo por grandes pensadores, filósofos y humanistas, desde Confucio hasta Mario Benedetti, pasando por Séneca, San Francisco de Asís, Abraham Lincoln, Rudyard Kipling, Gibrán Jalil, Gabriela Mistral, Mahatma Gandhi, Napoleón Hill, Luther King y Og Mandino, entre otros; grandes personajes que nos brindan su particular visión de la vida. Su escucha le transmitirá un espíritu renovador que lo hará superar todos los obstáculos y lo conducirá a la consecución de sus metas y, por lo tanto, al éxito. Será como beber un tónico que le permitirá transformar su mente, ensanchar sus horizontes y elevar su espíritu hasta alcanzar los valores que se requieren para ser mejor.

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  La depresión

  Oslos OslosMolina

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  La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades. 
  Hay investigaciones que sugieren que los factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos desempeñan una función en la depresión. La depresión puede ocurrir conjuntamente con otros trastornos mentales y otras enfermedades como diabetes, cáncer, enfermedad cardíaca y dolor crónico.

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