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  Por amor al clan - Honrá a...

  Guillermo De Zan

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  Es nuestra decisión qué hacer con lo que nos fue legado: podemos seguir llevándolo como una carga o podemos honrar nuestra historia, abrazar nuestro dolor y dejar de ser leales al clan, para ser leales a nosotros mismos. Los seres humanos somos seres gregarios, nacidos para estar en grupo y en comunidad. Somos parte de un gran sistema al que, queramos o no, pertenecemos. Los crecientes mayores niveles de estrés y ansiedad responden en gran medida a unos vínculos cada vez más finitos, en los que nos alejamos de nuestra esencia, que nos invita a sentirnos parte de algo más grande que nos resguarda e integra. En Por amor al clan, Guillermo De Zan, terapeuta y docente especializado en constelaciones familiares, nos invita a repensar el legado de nuestros ancestros y afirma: este dolor sí es tuyo, porque si no aprendemos a honrar y reconocer a quienes estuvieron antes que nosotros, con su dolor y sufrimiento, pero también con su alegría y grandeza, seguiremos repitiendo aquello que nos hace daño hasta aprender de él.

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  Chakra del plexo solar - La guía...

  Mari Silva

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   Descubra cómo liberar su poder abriendo su Manipura. 
  
  ¿Se ha preguntado alguna vez por su chakra del plexo solar?
  
  ¿Se le ha ocurrido alguna vez que algunos de los problemas a los que se enfrenta en la vida se deben a un desequilibrio o bloqueo en este centro energético?
  
  ¿Tiene la sospecha de que si abordara sus problemas energéticamente, tendría mucho más éxito que fijándose en los problemas físicos en sí?
  
  Si se ha preguntado cómo dar un paso hacia el poder y tener más control sobre su energía y bienestar, este libro es para usted. El chakra del plexo solar es uno de los más vitales en términos de equilibrio y control en su vida.
  
   En este libro, usted: 
  
  -  Descubrirá la verdad sobre por qué los chakras son tan importantes. 
  -  Conocerá la verdadera ubicación del chakra del plexo solar. 
  -  Descubrirá por qué se le llama el asiento de su poder personal. 
  -  Aprenderá las importantísimas funciones de este centro energético. 
  -  Descubrirá los hábitos y patrones de pensamiento que bloquean el Manipura. 
  -  Descubrirá las señales que muestran que tiene un problema con este centro energético. 
  -  Aprenderá las dos cosas que debe hacer antes de trabajar en este chakra. 
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  -  Descubrirá la impactante verdad de los mantras y cómo le afectan. 
  -  Aprenderá a restablecer el equilibrio trabajando con afirmaciones. 
  -  Sabrá cómo trabajar con su respiración para crear una transformación radical. 
  -  Descubrirá qué cristales y piedras preciosas pueden ayudarle a desbloquear y equilibrar este centro energético. 
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  -  Y mucho más.  
  
  Gracias a esta plataforma introductoria, descubrirá toda una nueva dimensión del chakra del plexo solar que no conocía antes. ¡Llegará a conocer su poder personal de una manera tan transformadora que no podrá reconocer a la persona que solía ser!
  
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  Supera el miedo y abraza las...

  Santos Omar Medrano Chura

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  ¿Te gustaría vivir una vida plena, feliz y exitosa? ¿Te gustaría alcanzar tus metas y sueños? ¿Te gustaría aprovechar todas las oportunidades que se te presentan? Si tu respuesta es sí, este audiolibro es para ti. 
  Todos tenemos miedo. El miedo es una emoción natural que nos ayuda a protegernos de los peligros y amenazas. Sin embargo, el miedo también puede ser un obstáculo que nos impide avanzar y crecer. El miedo puede limitarnos, paralizarnos y hacernos perder oportunidades. 
  Pero el miedo no tiene por qué ser tu enemigo. El miedo puede ser tu aliado y tu motivador. El miedo puede ser vencido y transformado en confianza y valentía. El miedo puede ser la chispa que encienda tu pasión y tu determinación. 
  En este audiolibro, te enseñaré cómo superar el miedo y aprovechar las oportunidades que la vida te ofrece. Te mostraré cómo cambiar tu mentalidad y tu actitud para enfrentar tus miedos y salir de tu zona de confort. Te daré las claves, las estrategias y los hábitos que te ayudarán a lograr tus objetivos y sueños. 
  Índice 
  Introducción: 
  1. ¿Qué es el miedo y cómo nos afecta? 
  2. Los beneficios de enfrentar el miedo y salir de la zona de confort 
  3. Las claves para superar el miedo: autoconocimiento, autoestima y autocontrol 
  4. Las estrategias para aprovechar las oportunidades: visión, planificación y acción 
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  Cómo Olvidar a tu Ex - Cómo...

  Ivor Parker

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  ¿Esa relación se terminó y sientes que el tiempo se detuvo? ¿Necesitas sanar pero no sabes por dónde empezar? ¿Quieres sacar a esa persona de tu mente y tu corazón? Entonces sigue leyendo… 
    
  “Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades.” - Miguel de Cervantes 
    
  La adversidad y la angustia no son algo que solo le sucede a un par de personas. Todos los que viven en este planeta tendrán estas horribles emociones llamando a su puerta en un momento u otro.  
    
   Algunos descubrirán que el tiempo realmente cura todas las heridas y seguirán adelante. Y otros descubrirán que nunca dejarán atrás el pasado y permitirán que arruine sus vidas. ¿Cuál eres tú? 
    
  La vida sigue contigo o sin ti, por lo que también podrías seguir el viaje. Y la vida nunca es aburrida; ¡en un instante todo puede cambiar! 
    
  En este libro, descubrirás:  
    
  -   Razones importantes por las que las relaciones fracasan.  
  -   Características y tipos de amor tóxico.  
  -   Ejercicios día a día para recuperarte de una ruptura.  
  -   Aprende a establecer metas y haz un balance en tu vida.  
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  ¡No lo dudes más! Deja atrás el pasado y conviértete en la mejor versión de ti mismo, ¡este libro es para ti! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

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  La vida empieza cada día - 366...

  Anne Igartiburu

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  «La vida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repleto de reflexiones y aprendizajes de Anne Igartiburu para cada día del año. Vivir no es algo estático. La vida se destruye y se construye con cada respiración, con cada tictac, con cada amanecer y cada pequeño gesto. Por eso, este libro es un compañero ideal en la aventura de existir. En su interior atesora 366 reflexiones que te invitan a ser consciente de quién quieres ser en cada momento, a estar más cerca de ti mismo y a vivir más intensamente el momento presente. Anne Igartiburu, comunicadora desde hace más de dos décadas, es una de las presentadoras de televisión más queridas y reconocidas de nuestro país. Durante los últimos años ha desempeñado una bonita labor de divulgación en el ámbito del bienestar emocional, una de sus grandes pasiones y en la que se ha formado con algunos de los mejores profesionales de distintos campos. Sus encuentros con expertos en psicología, psiquiatría, neurociencia o filosofía en sus diferentes canales de difusión y en su Podcast Mi Latido de Más le han otorgado gran reconocimiento. En este libro quiere compartir algunos de sus más preciados aprendizajes fruto de este trabajo.

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  Pilates para la tercera edad

  Manuel Pedregal Canga

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  Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas
  mayores. Basada en la experiencia realizada en un centro, el autor explica todo el proceso para incorporar la práctica de Pilates con pacientes
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