La ciencia de la meditación - Obtén la calma que mereces

Ramiro Calle

Sinopsis

Ramiro Calle, el gran pensador de nuestro tiempo, descifra las claves de la meditación para una vida más confortable y completa.

A menudo, la mente añade dificultades a las complicaciones (en lugar de resolverlas), inventa problemas imaginarios cuando no existen los reales y se aburre enseguida de lo que desea con fervor; así, progresivamente, engendra sus propios conflictos que, poco a poco y sin remedio, se enmarañan más y más.

Cuando nos enfrentamos a la realidad de nuestra mente y asumimos hasta qué punto es una fábrica de sufrimiento propio y ajeno, deseamos encontrar remedios para cambiarla y mejorarla. El mejor de todos ellos es la meditación.

Un libro esencial para descubrir la importancia de la práctica de la meditación, que «estabiliza, domina y protege la mente»; un viaje hacia la calma, una invitación a abandonar el ruido mental que tanto invade nuestros días.

Disponible desde: 04/04/2024.

Longitud de impresión: 232 páginas.

Cuerpo, mente y espíritu

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RESUMEN COMPLETO: LA PARADOJA VEGETAL (THE PLANT PARADOX) - BASADO EN EL LIBRO DE STEVEN GUNDRY

RESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL

¿Tu Salud Está Deteriorada Sin Razón Aparente?
¿Los Médicos No Logran Solucionar Esa Enfermedad Que Tanto Te Afecta?
¿Los Medicamentos Que Consumes No Te Curan?

Adopta Una Dieta Libre De Lectinas Y Tu Salud Mejorará.

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:
Existen diversas razones para desear un cambio en el estilo de vida: aliviar enfermedades crónicas a las que no se han encontrado remedios, dejar de ingerir demasiados medicamentos prescriptos o simplemente mejorar la salud general de uno mismo y del resto de la familia.

Sin duda alguna, una parte fundamental de lograr objetivos como los anteriores es la dieta. Es por eso que este libro está dedicado a todos los que buscan cambiar sus hábitos alimenticios e impulsar de esa manera su bienestar integral, combatiendo desde la raíz las causas que originan la mayoría de los problemas de salud.

¿QUË APRENDERÁS?
Entenderás los fundamentos para evitar ciertos alimentos que perjudican tu salud.
Descubrirás que no todos los vegetales son saludables.
Identificarás cuáles son los productos que debes evitar y cuáles puedes consumir.
Descubrirás el efecto negativo de las lectinas en tu intestino y en todo tu cuerpo.
Encontrarás una guía práctica de alimentación saludable libre de lectinas.

ACERCA DE STEVEN GUNDRY, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:
Steven R. Gundry es un cirujano cardíaco estadounidense. Estudió en la Universidad de Yale y en el Colegio Médico de Georgia. Comenzó su carrera profesional en medicina mediante el programa de cirugía cardiotorácica de la Universidad de Michigan.

ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:
LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?

Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.

Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.

Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

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