Editora: Babelcube
La salud sexual es definida como un estado de bienestar físico, emocional, mental y social y es reconocida por la Organización Mundial de la Salud como uno de los pilares de la calidad de vida. Además de ello, una buena vida sexual puede ser un factor de disminución del estrés, fortalecer la inmunidad y hasta la calidad del sueño.
Si has anhelado liberarte de las cadenas de tu pasado, superar obstáculos y desatar la paz interior que mereces, ¡entonces este paquete práctico 2-en-1 es tu luz guía! Lleno de más de 100 ejercicios, estrategias y prácticas, junto con más de 10 horas de enseñanzas transformadoras, este paquete no es solo teoría, es una guía práctica diseñada para iniciar tu viaje de sanación hoy. Mereces embarcarte en un camino de sanación, y estamos comprometidos a ayudarte a lograrlo. Dentro, Descubrirás... Libro 1 - El Libro que las Mujeres con TDAH en Adultos NecesitanLas 7 Maneras Esenciales para Navegar los Reinos de tu Subconsciente e Iniciar un Poderoso Trabajo de SombraLas 4 Perspectivas Clave que Debes Saber Sobre el Amor Propio y la Sanación a Través del Trabajo de SombraRevelando Por Qué Ciertos Enfoques que Parecen Correctos En Realidad Están Obstaculizando tu Progreso—Y Qué Hacer en Su LugarUn Truco Único Utilizado por Terapeutas Renombrados y Líderes Espirituales, Guiándote para Profundizar en tu Yo Sombra Libro 2 - El Libro que los Hombres con TDAH en Adultos NecesitanUn Truco Único Utilizado por Terapeutas Renombrados y Autoridades en el Campo, Asistiéndote en Profundizar en tu Niño InteriorEl Mayor Error que la Gente Comete en su Viaje de Sanación del Niño Interior y Cómo EvitarloLos 7 Pasos Esenciales para Realmente Sanar tu Niño Interior y Liberar el Trauma Dentro de Ti50 Ejercicios que Puedes Comenzar a Usar Hoy para Potenciar tu Viaje de Sanación Imagina Obtener Más de 10 Horas de Enseñanzas que te Empoderarán para Convertirte en tu Mejor Versión, Sanando tu Trauma Subconsciente y Desatando la Paz Interior que Deseas. ¡El Momento de Transformarte es Ahora!Ver livro
Para finalizar esta serie de artículos sobre los modelos de realidad, hablaremos del proceso de cambio de creencias, de cambio de esos modelos de realidad, para hacerlos más eficaces y que nos permitan sentirnos mejor e interactuar de forma efectiva con las situaciones.Ver livro
2 manuscritos completos en 1 libro:Entrenamiento de fuerza para personas mayores: El programa definitivo de entrenamiento en casa con ejercicios sencillos para mejorar el equilibrio, la energía y desarrollar la musculaturaEntrenamiento con bandas de resistencia para personas mayores: El único programa de entrenamiento con bandas de resistencia que necesitará En la primera parte de este libro, usted:Mejorar su equilibrioEncender un metabolismo que sigue y sigue y sigue...Aprender a abordar con seguridad los ejercicios de fortalecimientoGanar flexibilidadMejorar su capacidad para realizar tareas y mantener la independenciaAsombrar a su familia con su nueva forma física y vigorComprender cómo funciona su cuerpo - y qué le impide estar en sus niveles óptimosDejar atrás cualquier noción de ser "demasiado viejo" para estar en formaExplorar vías nutricionales para la forma física celularMejorar de forma segura la flexibilidad, el equilibrio, el cardio y la fuerza En la segunda parte de este libro, usted:Cómo ganar fuerza incluso después de años sin actividad física.Superar las barreras mentales que le impiden hacer cambios positivos en su rutina diaria.Organizar cada día para encajar un entrenamiento de 15 minutos.Cómo vencer los obstáculos del entrenamiento de forma eficaz.Comprender los beneficios que le cambiarán la vida al hacer ejercicio con bandas de resistencia.Consejos y trucos para prevenir o reducir afecciones relacionadas con la edad como el dolor corporal crónico, la osteoporosis, la artritis y la obesidad.¡Y mucho más! ¡Obtenga este libro y se sorprenderá de lo rápido que puede volver a ponerse en forma!Ver livro
¿Sus miedos internos le impiden actuar? ¿Los malos hábitos lo mantienen atascado? ¿Quiere reinventar su vida pero no sabe por dónde empezar? Házlo con Miedo es un libro que desafía sus miedos y lo empuja a superar la resistencia al cambio. Aprenderá estrategias específicas para desarrollar una mentalidad sin límites mientras le pone fin a las creencias limitantes. Scott Allan es el autor de múltiples libros de gran éxito de ventas, incluyendo Rechazo Reinicio, Relanzamiento de Su Vida e Invencible. Scott tiene pasión por la enseñanza, la construcción de habilidades para la vida, e inspira a otros a hacerse cargo de sus vidas. Escrito por el autor de libros más vendidos Scott Allan, Házlo con Miedo le mostrará cómo hacerlo:Tomar decisiones intencionales y recuperar el control de su vidaDejar de lado las excusas que le impiden avanzarConvertir los pensamientos negativos en elecciones positivasTransformar los malos hábitos que lo mantienen atascadoConstruir una confianza inquebrantable tomando acciones consistentesRechazar la vida que no quiere y crear la vida que sí quiere Con el libro Házlo con Miedo, construirá una inmunidad a las situaciones de miedo que una vez lo desconcertaron. Actuando frente al miedo, pondrá fin a la auto-duda que lo retiene y creará un estilo de vida próspero, invencible e intrépido.Ver livro
Tercera entrega de la serie de audiolibros de salud del querido y carismático doctor Nico Soto. Esta vez, nuestro doctor wachini mira las enfermedades desde una perspectiva integral, abarcando también el cuerpo espiritual. Medicina, ciencia y espíritu se encuentran en el tercer audiolibro del doctor Nico Soto, en el que le habla a sus wachinis sobre cómo descomplejizar procesos médicos de una forma en la que nunca antes se había planteado la ciencia y la medicina. Ocupando su superpoder de la narración de distintos procesos, desmenuza los procesos médicos para que sus wachinis, como llama a los pacientes, puedan observar observar, analizar, digerir, integrar y transformar las enfermedades desde una perspectiva integrativa y antroposófica. Con mucho flow, el doctor más influencer de Chile nos habla de la biología y el espíritu en constante movimiento.Ver livro
Comer es una de las actividades más placenteras de la vida. Es un momento para relajarse, disfrutar de la compañía de amigos y familiares y disfrutar de los sabores de la comida. Sin embargo, muchas personas asocian la alimentación saludable con restricciones y sacrificios. ¡Esto no tiene que ser verdad! Es posible comer saludablemente y aun así disfrutar de la comida.Este libro electrónico le mostrará cómo puede comer de manera saludable sin perder el placer de la comida. Aprenderá sobre los beneficios de una alimentación saludable, cómo elegir alimentos de manera inteligente y cómo preparar comidas deliciosas y nutritivas.Ver livro
