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  ¿Hambre o ganas de comer? -...

  Mag Errecaborde

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  "Necesito un bocadito dulce todos los días".
  "Siempre guardo un snack salado en la cartera".
  "Tengo a mano una barrita crocante".
  "No puedo estar sin mis caramelos ácidos".
   
  A veces sentimos que el cuerpo nos pide ciertos sabores o texturas, pero ¿tenemos hambre o ganas de comer?
   
  Mag Errecaborde, nutricionista y coach ontológico profesional con más de 150.000 seguidores en su Instagram, nos da las claves para decodificar las emociones que se esconden detrás de nuestros antojos y aprender a gestionarlas de manera saludable.

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  El servicio de coordinador de...

  Oslos OslosMolina

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  Los coordinadores de los grupos cumplen un término establecido (normalmente, desde  seis meses hasta un año). La experiencia sugiere que deben Ilevar algún tiempo sobrios, un año por lo menos; e, idealmente, habrán servido en otros puestos del grupo anteriormente. El coordinador trabaja coordinando las actividades con otros oficiales del grupo — y con aquellos miembros que asumen la responsabilidad de la literatura, la hospitalidad, la preparación del café, la programación de reuniones dentro del grupo y otras funciones importantes. Cuanto más informados sobre A.A. en su totalidad estén los coordinadores — y los demás oficiales del grupo — más eficazmente realizarán sus trabajos. Teniendo la Primera Tradición siempre en mente y animando a los demás miembros a familiarizarse con todas las Tradiciones, contribuyen a asegurar que el grupo se mantenga en buena salud.

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  Escarbar la herida (Completo)

  Laura Acero, Yessica Chiquillo

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  Sentarme a hacer un recuento de lo vivido me obliga a detener por un instante el ritmo vertiginoso de los días y por fin encontrar las palabras que más resuenan con mis afectos. Me gusta que nos acompañemos en estos nudos que andamos soltando.

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  Los lunes también son viernes -...

  David Montalvo

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  Hay personas que aman los lunes y que disfrutan lo que hacen. Son difíciles de encontrar, forman parte de un bajo porcentaje de la población y no tienen una fórmula mágica ni le vendieron el alma a su jefe o a alguno de sus clientes. Nada de eso. Existen y claramente tienen una forma diferente de afrontar las cosas. 
  
  Seas CEO o freelancer, trabajes desde tu casa o en un corporativo, seas un emprendedor o un reconocido inversionista, un vendedor o un gerente de mercadotecnia. Con un lenguaje directo y relajado, en Los lunes también son viernes encontrarás un modelo para recuperar y resignificar la pasión que necesitas para todo lo que emprendas en el mundo laboral. 
  
  Un libro divertido, práctico e inspirador que te ayudará a darle otra definición a tu profesión para que puedas hacer el negocio de tu vida, aquel en donde verdaderamente disfrutes y ganes no solo dinero, sino además vida. 
  Sí. Los lunes también pueden sentirse como viernes.

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  Hipnosis para la autoestima:...

  Leticia Caballero

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  La autoestima es nuestra gran estructura en la cual ponemos todo el peso de nuestra existencia. Si está bien cimentada y es de hierro, el edificio de nuestra vida podrá construirse sin gran problema y el peso no será tal. Pero si no es así, si un cimiento o una viga, o un muro de carga falla, todo lo que nos forma puede venirse al suelo y es así como la vida se vuelve realmente un peso. La autoestima es un asunto delicado debido a la suprema importancia que tiene, así que debemos actuar en consecuencia si queremos hacer algo por ella. Nuestro tesoro más preciado es nuestra vida, pero todo tesoro lo es porque así lo consideramos. ¿Qué hacer cuando no consideramos nuestro tesoro como tal? Es entonces cuando debemos tomar un paso atrás, contemplar lo que ocurre, hacer una planeación y tomar acciones.La hipnosis ha demostrado ser de gran ayuda para la inmersión y reparación de nuestro inconsciente. Ésta consiste en una dinámica en la que el paciente hace el propio trabajo gracias a su disposición y ganas de cambio, siempre de la mano del terapeuta que lo lleva paso por paso en un progresivo y enfocado camino. El paciente por sí mismo imagina lo que ve, escudriña lo que siente y de ahí crea alternativas para su propia sanación, siempre de la mano del terapeuta. Aquí ofrecemos en audiolibro las mismas técnicas con las cuales podrás, desde los primeros minutos, sumergirte en un estado de vigilia medianamente inconsciente en el comenzarás a reparar tu autoestima sin mayores complicaciones. Abordaremos diversos temas, desde el cómo tener un ego fuerte y sano hasta cómo reparar y superar hábitos autodestructivos, pasando por temas como la actuación por asertividad o el ejercicio de la creatividad, y demás. Aquí puliremos cada uno de los aspectos que implican la adquisición de una autoestima saludable, lista para salir al mundo a exigir  lo que por derecho merece.

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  Resumen Completo - El Obstaculo...

  Bookify Editorial

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  RESUMEN COMPLETO: EL OBSTACULO ES EL CAMINO (THE OBSTACLE IS THE WAY) - BASADO EN EL LIBRO DE RYAN HOLIDAY
  
  RESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL
  
  
  ¿Los obstáculos te impiden avanzar? ¿Vives una vida infeliz en la que solo encuentras problemas? ¿Te sientes vencido y sin ganas de seguir?
  
  Transforma tu desánimo en fortaleza y logra la felicidad.
  
  
  ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:
  En esta obra, el autor Ryan Holiday rescata la sabiduría ancestral de la filosofía estoica y la actualiza tornándola vigente en nuestros días.
  
  A partir del análisis de la vida de personajes históricos, ejemplos de resiliencia que lograron superar los obstáculos que se interponían en sus vidas, Holiday define principios y estrategias que permiten a las personas prosperar precisamente motivadas por estos obstáculos.
  
  
  ¿QUÉ APRENDERÁS?
  Aprenderás a enfrentarte a los obstáculos y a reaccionar adecuadamente para que no te detengan.
  Reconocerás tu verdadero poder, que puedes usar para superar toda situación frustrante.
  Controlarás tus emociones y lograrás el equilibrio necesario para dominar tu vida.
  Nada te detendrá en tu camino hacia el éxito y la felicidad.
  
  
  ACERCA DE RYAN HOLIDAY, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:
  Ryan Holiday nació en Estados Unidos, en 1987. Es un gran estratega en el campo de los negocios y del marketing.
  
  Después de abandonar sus estudios universitarios, a los 19 años trabajó con el estratega Robert Greene, del que aprendió muchos principios básicos y estrategias que luego profundizó con sus investigaciones y lecturas, y volcó en sus obras.
  
  Fue asesor de muchas empresas destacadas en el rubro de la publicidad, camino en el que continúa en la actualidad.
  
  
  ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:
  LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
  
  Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.
  
  A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.
  
  Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.
  
  Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

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