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  Despierta tu Imaginación -...

  Santos Omar Medrano Chura

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  Índice: 
  Capítulo 1: El concepto de pensamiento creativo es fundamental 
  La creatividad en la vida diaria 
  Los mitos de la creatividad 
  El impacto de la creatividad en nuestra realidad 
  Capítulo 2: Apertura de la Imaginación 
  Métodos para relajar la mente 
  Prácticas de visualización 
  La meditación como una herramienta innovadora 
  Capítulo 3: Referencias para la Inspiración 
  La naturaleza en su papel de musa 
  Arte y cultura: una motivación creativa 
  Historias de vida que sirven como inspiración 
  Capítulo 4, Resolver Problemas Creativos 
  Pensamiento lateral y su uso 
  Técnicas de recopilación de ideas efectivas 
  Casos de resolución creativa de problemas exitosos 
  Capítulo 5: Promover un Entorno Innovador 
  El valor del espacio físico 
  El impacto de las interacciones interpersonales 
  Hábitos que fomentan la creatividad 
  Capítulo 6: La Creatividad Transversal 
  El punto de vista de los jóvenes sobre la creatividad 
  La sabiduría de la experiencia: la creatividad de los mayores 
  Trabajar juntos entre generaciones en proyectos creativos 
  Capítulo 7: Afrontando los obstáculos creativos 
  Identificando los factores que contribuyen al bloqueo 
  Métodos para recuperar la creatividad 
  El fracaso en el proceso creativo 
  Capítulo 8: Usando la Creatividad en la Vida Diaria 
  Participación en el trabajo 
  Innovación doméstica 
  Participación en las relaciones interpersonales 
  Capítulo 9: Tu Imaginación en el Futuro 
  Proyectos innovadores a largo plazo 
  Continuando: recursos y comunidades 
  Construyendo tu desarrollo creativo 
  Conclusión.

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  ¿Cómo sobrevivir al estrés? -...

  Leopoldo Ceballos del Castillo

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  En este manual haremos frente a uno de los mayores enemigos de la salud; el estrés. Un estrés prolongado, ya sea intenso o moderado, produce un desgaste en el cuerpo que provoca daños irreparables, siendo la causa de dolores musculares, cefaleas, problemas digestivos, dolores articulares, problemas de piel, enfermedades de tipo autoinmune e incluso cáncer. En este libro encontraremos soluciones muy prácticas para reducir este impacto sobre nuestra salud. 
  En este segundo volumen de la colección « Manuales de consciencia y salud» incluyo varias herramientas y técnicas. El lector encontrará un manual práctico, que incluye soluciones e indicaciones para proteger su organismo del estrés. Al igual que en el primer volumen, intento incluir solo la teoría estrictamente necesaria, sin perderme en conceptos muy abstractos o técnicos. Espero que, de esta forma, estas guías cumplan su propósito de una manera rápida y eficiente.

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  Bendito estrés - Transformando...

  Andrés Martín Asuero

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  Hace veinte años, Con rumbo propio trajo a España la revolución del mindfulness a través del programa MBSR de reducción de estrés con evidencias científicas, un entrenamiento que, con el paso del tiempo, se ha convertido en la referencia mundial de cómo un programa de mindfulness puede cambiarte la vida.
  Con la experiencia de estos años, avalada por más de diez mil personas que han completado con éxito el programa, más de una docena de estudios científicos publicados y más de mil profesionales formados en España, Andrés Martín Asuero hace ahora una rigurosa puesta al día de su metodología. Así, Bendito estrés integra los últimos descubrimientos de la neurociencia, las ventajas de las terapias psicológicas de tercera generación y su conexión con las prácticas contemplativas budistas. Respetando el método del doctor Jon Kabat-Zinn, del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, con quien se formó el autor, este libro es una guía práctica y amena para convertir el estrés en una oportunidad, en un motor de cambio personal que te ayude a desplegar tu mejor versión.
  Bendito estrés aborda la reducción de estrés desde una perspectiva accesible y experimental, y ofrece ejemplos y aplicaciones para la vida cotidiana, además de explicaciones, causas y consecuencias de este problema tan extendido. Con este entrenamiento podrás reducir la reactividad, responder mejor a los acontecimientos y así crear la vida que te gustaría vivir.

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  Revela tu existencia

  Alejandro Villalpando

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  Desde principios del 2018, Bodhi Darpan (espejo de conciencia en Hindi), es el nombre espiritual de Alex Villalpando. Bodhi Darpan emplea las bases del autoconocimiento en sus clientes para así ayudarles a comunicar mejor su manera de contribuir al mundo. Lo hace con una mezcla bien balanceada de consultoría, mentoría y como entrenador en hábitos altamente eficientes para lograr grandes objetivos. Es creador de la metodología EntrepreMission, con la que ayuda a emprendedores a llevar a cabo su razón de ser y trascender sus legados.
  Para brindar a su audiencia una guía más completa en su proceso de transformación y búsqueda de su razón de ser, Darpan se certificó en Coaching transformacional, lo que complementa sus habilidades de consultoría, formalizando, estructurando y dándole un código de ética a su don y propósito de existir. Éste consiste en ayudar a la gente a encontrar y desarrollar su razón de ser, para posteriormente transformarla en posicionamientos mercadológicos, creando verdadera conexión con los clientes, los líderes de proyectos y negocios realmente sostenibles.
  Irreverente contra el status quo, se apoya en ciencia de buena reputación para demostrar todos los caminos que llevan a Revelar tu existencia ante el mundo y emprender sin competencia.

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  El valor terapéutico de los 12...

  Harry Tiebout

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  Analizar el programa de recuperación de los 12 pasos como práctica para resolver conflictos de vida y problemas graves de salud física. Metodología. Se utilizarán como fuentes la lectura de Los doce pasos de Alcohólicos Anónimos, los testimonios y las reflexiones de personas en centros de rehabilitación, el trabajo de vivencia de los doce pasos bajo el nuevo concepto del Modelo médico paciente, propuesto por el autor, así como las discusiones de la validez de este modelo con miembros de agrupaciones como Alcohólicos Anónimos, Neuróticos Anónimos, Familias Anónimas y Narcóticos Anónimos. Resultados y conclusiones. Se concluye que los modelos utilizados hasta ahora, para promover el despertar de la conciencia y la responsabilidad de quienes se encuentran en proceso de recuperación, han dado resultados evidentes, aunque no suficientes.

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  Mi Pareja Mi Espejo 2 -...

  Yeny Olmos

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  Si ahora estás viviendo en una Relación Tóxica o has vivido varias Relaciones Tóxicas que te han traído Angustia, Ansiedad o Miedo …Quiero decirte que desde hoy puedes comenzar a Agradecer por este período de tu Vida que te servirá de Base para Despertar y Elevarte para Sanar las Relaciones Importantes para ti o Liberarte de Ellas.Si tu Relación de Pareja casi llega al punto de No Retorno, lo que muchos llaman Parejas SOS …  Este libro podría ser tu Salvavidas, ¡tal cual!Descubrirás las causas que te han llevado a envolverte en Relaciones Tóxicas, pero lo mejor… aprenderás Cómo Liberarte de ese tipo de Relación.Por supuesto, Aumentar tu Autoestima juega un papel protagónico en tu Liberación, pero este no es el típico Libro sobre Autoestima, es mucho más…Aprenderás a Amarte Incondicionalmente con el Verdadero Amor y por fin, Moldearás tu Reflejo, sí… Tu Pareja.Bienvenido al Volumen 2 de la Serie “Mi Pareja Mi Espejo”

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