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  Adicciones - Cómo superar los...

  Shelly Gauntlet

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  5 títulos le informarán sobre las compulsiones más severas y los hábitos más devastadores  
  Libro 1: Este elaborado libro aclara las adversidades de romper los malos hábitos, la ciencia del cerebro detrás de la secuencia impulsada por la dopamina que nos convierte en esclavos de nuestros deseos, las mejores formas de enfrentar la tentación, superar los hábitos de aniquilación y convertirnos en una persona más dura.  
  Libro 2: Olvídate de los métodos anteriores que has probado. Olvídate de esos parches de nicotina o de esos programas que te hacen dejar de fumar lentamente. No importa cuán difícil sea el pavo frío, con los pasos de este programa, eliminará la nicotina y detendrá los antojos. Te sorprenderá lo que encontrarás.  
    
  Libro 3: Este libro lo ayudará en su búsqueda de dejar de beber al mostrar la ventaja de dejar de fumar y al repasar el programa de 12 pasos de los grupos anónimos de alcohol en todo el país y más allá. El programa debe aplicarse en un grupo de AA, pero este sencillo libro electrónico le dará algunas ideas y lo repasará, por lo que estará un paso adelante antes de aparecer allí. 
  Libro 4: La guía directa para comprender y comenzar a resolver problemas de acumulación. 
  ¿Conoces a un acaparador o eres tú mismo? Entonces este libro es perfecto para ti. Con la ayuda de esta información, puede comenzar su camino hacia la recuperación del trastorno de acaparamiento. Las soluciones, los conocimientos y las causas fundamentales están aquí. Entre otros, encontrará los siguientes subtemas abordados:

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  Cómo pelear con una hidra

  Josh Kaufman

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  Enfrenta tus miedos. Materializa tus sueños y sé el héroe que estás llamado a ser. La Hidra no solo es un animal mitológico. Una Hidra, según esta iluminadora historia, es la representación del miedo y la incertidumbre que asaltan a todo aquel que inicia una empresa de gran envergadura, como poner un negocio propio o crear una obra de arte. Entonces, ¿cómo enfrentar un animal tan terrible al que al cortarle una cabeza le crecen dos más? Como bien indica el experto en productividad Josh Kaufman, los riesgos involucrados nunca pueden eliminarse del todo, pero pueden entenderse, anticiparse y mitigarse. Cómo pelear con una Hidra nos ofrece las herramientas de pensamiento necesarias para comenzar cualquier proyecto, armarnos de valor y salir a conquistar el éxito que merecemos obtener.

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  Intradependencia - Vive y deja...

  Marcela Cuevas

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  La dependencia emocional tiene solución. Marcela Cuevas, doctora en Terapia Psicoanalítica, comparte contigo el método para liberarte de una vez por todas de esa relación tóxica o de esa adicción o conducta que no puedes soltar. A través de un método innovador, encontrarás la manera de llegar a la INTRADEPENDENCIA, un lugar donde el valor y la validación vienen desde tu interior. ¿Listo para empezar a vivir y dejar de sobrevivir? En su primer libro, Marcela Cuevas presenta la metodología de su creación, INTRA, que busca romper con ciclos conscientes einconscientes de dependencia en diferentes ámbitos de la vida y lograr llegar un paso más allá de la independencia: la intradependencia. A través de ella, enfocarás hacia tu interior el valor y validación que muchas veces se otorga a los factores externos, algo que nos hace caer en conductas tóxicas y relaciones destructivas. Por medio de cinco pasos esenciales y varios ejercicios prácticos, Marcela te acompañará en esta travesía de autodescubrimiento y amor propio.

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  El libro de Juan Francisco

  Facundo Cabral

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  “A todos nos es dada una tarea, que tu corazón conoce, o conocerá, y cuando la ejecutes, es decir cuando estés en lo amado, serás libre y por lo tanto feliz, tan feliz como yo al compartir el mundo contigo.” Le dice Facundo Cabral a su ahijado Juan Francisco, en este audiolibro que dedicó para él, para contarle historias de ese mundo que tanto caminó.Este audiolibro es un recorrido intrigante y divertido, que abarca desde los dioses griegos a los incas, desde los Tuareg del desierto del Sahara a los Tarahumaras de la Sierra Madre de México, desde los Pieles Rojas a los persas.Sumérgete en este viaje por el mundo y sus maravillas, el mundo del que Facundo se enamoró gracias a los libros, y que luego de recorrerlo incansablemente, lo llenó de tesoros.

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  REFLEXIONES PSICOMÍSTICAS TOMO V...

  Lindy Giacomán

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  Reflexiones Psicomísticas es una saga, que escuchas en la voz de la actriz Amara Villafuerte, una saga en la que Lindy Giacomán, toca magistralmente casi todos los temas que atañen al ser humano. Va desde la Vida hasta la Muerte misma, recorriendo en este fascinante trayecto, toda clase de sentimientos y situaciones, y valiéndose de un sinnúmero de matices nos regala un abanico de alternativas y caminos para vivir sanamente, en paz, en libertad y en un gozo auténtico y permanente que sólo puede llegar cuando somos en verdad totalmente libres y nos atrevemos a ser quienes realmente somos, es decir, a vivir despierto. Todos los autores, te dicen el qué hay qué hacer para llegar a ser libre, paciente, perdonar y ser un ser humano que vive despierto. Sin embargo, sólo la Psicomística te dice cómo hacerlo. Cómo conseguirlo y además hacerlo desde el amor. Cómo capitalizar cada una de tus experiencias. Cómo convertir el estiércol en fertilizante, cómo hacer esa alquimia para lograr el resultado de vivir no en la neurosis sino en la sanidad. Lindy Giacomán nos dice como hacer de las pérdidas, mágicas ganancias, como dice Germán Dehesa de los poemas de esta autora. 
  A través de estas Reflexiones Psicomísticas, vamos aprendiendo a escuchar la voz del Alma y mirando con claridad cómo el Ego pretende imponerse a casa paso y destruirnos. Cada reflexión es una revelación que te lleva a romper una a una las cadenas que te impiden vivir en libertad y a comprender que ese maestro que buscas eres tú, y que sólo tienes que aprender a escuchar la voz del Alma sobre la de tu Ego… en este texto, la autora, te dice, cómo es posible lograrlo. Lo que en otras palabras te lleva a ser hij@ del programa para ser hij@ de la Conciencia.

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  Como Dejar De Comer Azucar Para...

  The Sapiens Network

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  COMO DEJAR DE COMER AZUCAR PARA SIEMPRE 
    
  APRENDE TECNICAS PARA DEJAR ESTE HABITO DE MANERA FACIL, RAPIDA Y PERMANENTE 
    
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  ACERCA DE ESTE LIBRO 
  No existe un domingo en la tarde o una ida a cine sin algo de dulce, un chocolate de tu marca favorita, un helado de ese sabor que tanto te encanta o pasar por tu repostería favorita, a veces todo en un mismo día. 
    
  Vivimos en un mundo donde existen mil y un productos procesados y de diferentes marcas, al alcance de todos. Un mundo donde es más fácil comer algo que compres en la tienda de la esquina que invertir una hora de tu tiempo en preparar una comida en casa. Son infinitas las opciones que se presentan hoy en día en cuanto a la comida, pero muchas veces no nos detenemos a pensar que tan bueno o sano es lo que consumimos y más si tiene que ver con algo de dulce. 
    
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  CONTENIDO 
  Como Dejar De Comer Azúcar Para Siempre 
  Que Es El Azúcar 
  Porque El Azúcar Es Adictivo (Dopamina) 
  Consecuencias Para La Salud De Comer Mucha Azúcar 
  Enfermedades Relacionadas Al Azúcar 
  Beneficios De Dejar De Comer Azúcar 
  Porque El Azúcar Es Perjudicial Para La Salud 
  Estrategias Para Dejar De Comer Azúcar 
  Reemplazos Saludables Del Azúcar 
    
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  ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK 
  El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente.

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