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  Alcohólicos Anónimos, también conocido como el “Libro Grande”, presenta el programa de AA de recuperación del alcoholismo. Publicado por primera vez en 1939, su finalidad era enseñarles a otros alcohólicos cómo se recuperaron los primeros cien miembros de AA. Ha sido traducido a más de setenta idiomas y sigue siendo considerado el texto básico de AA.

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  KATIE KRIMER

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  El enfoque práctico e irreverente de esta guía escrita con ironía y, al mismo tiempo, llena de esperanza, te ayudará a «exterminar» los pensamientos negativos y a empezar a vivir, desde ahora mismo, como te mereces, con la mentalidad positiva y constructiva que necesitas para alcanzar tus objetivos. Si el monólogo interior negativo está minando tu confianza o dañando tus relaciones, ha llegado el momento de decir ¡basta!.
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  Colección de paisajes sonoros: serie 6 en 1 de sonidos de la naturaleza para noches tranquilas 
  Explora tormentas eléctricas, ruido blanco y sonidos meditativos calmantes para un sueño profundo, restaurador y relajante. 
  Embárcate en un viaje hacia la relajación profunda con la "Colección de paisajes sonoros", una serie de 6 libros en audio con más de 80 horas de sonidos de la naturaleza, diseñada para transformar tu experiencia de sueño. Esta colección te ayuda a relajarte, desestresarte y alcanzar un sueño reparador. 
  Incluye:Hipnosis para un Sueño Profundo con Sonidos de Ruido Blanco: Combinación de ruido blanco y hipnosis para calmar tu mente y facilitar un sueño profundo.Sonidos de la Naturaleza: Sumérgete en los serenos sonidos de hojas susurrantes y arroyos fluyentes, que promueven un sueño pacífico.Sonidos de Tormentas Eléctricas: La lluvia rítmica y el trueno rodante te arrullan en un estado ideal para el descanso.Sonidos Relajantes para el Sueño Profundo: Sonidos suaves que reducen la latencia del sueño y mejoran su calidad.Meditación Guiada para Dormir con Sonidos Calmantes de la Naturaleza: Meditaciones guiadas con sonidos naturales para prepararte para el sueño.Tormentas y Sonidos de la Lluvia: Disfruta de la tranquilidad de la lluvia y el trueno distante, creando un ambiente perfecto para un sueño profundo. 
  Cada libro ofrece una experiencia auditiva única para desconectarte de las tensiones diarias y sumergirte en un sueño rejuvenecedor. Ideal para quienes luchan con el insomnio o necesitan relajarse. 
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