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  Cuida con quién te relacionas -...

  Yeismar González

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  Les extendemos una cordial invitación a escuchar el audiolibro "Cuida con quién te relacionas, porque recuerda que eres el promedio de las personas que te rodean". Este fascinante material te abrirá los ojos y te hará reflexionar sobre la importancia de elegir sabiamente a las personas con las que te relacionas, ya que su influencia puede ser determinante en tu vida. 
  Si buscas elevar tu vida, mejorar tus relaciones interpersonales y alcanzar el éxito, este audiolibro es para ti. Descubre cómo las personas que te rodean pueden moldear tu personalidad, tus pensamientos y tus acciones, y aprende a rodearte de individuos positivos y constructivos que te impulsen a alcanzar tus metas y objetivos. 
  No permitas que la mediocridad y la negatividad de otros te arrastren hacia abajo. ¡Únete a nosotros en esta emocionante aventura de autoconocimiento y crecimiento personal, y comparte este valioso conocimiento con aquellos que necesitan dar un giro positivo en sus vidas! 
  ¡No pierdas la oportunidad de escuchar y compartir este audiolibro transformador que te ayudará a ser la mejor versión de ti mismo! 
   ¡Te esperamos en esta travesía hacia una vida plena y exitosa!

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  Música Relajante para Dormir...

  Sonidos Hipnóticos y...

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  ***** Sonidos Hipnóticos y Trascendentales *****Esta composición de sanación theta ha sido creada con frecuencias armoniosas y ondas sonoras diseñadas para ayudar a la mente a liberar el estrés y alcanzar un estado de profunda relajación y enfoque.12 capítulos de sonidos prolongados, cálidos y envolventes, creados por músicos reconocidos e ingenieros de sonido experimentados para inducir un estado hipnótico y de trance profundo.***** Sonidos únicos e hipnóticos ideales para:- Meditación para un sueño profundo- Experiencias trascendentales- Viajes astrales- Sueños lúcidos- Auto-hipnosis- Meditación- Trabajo energético- Reiki, QiGong o Tai ChiPara una experiencia completa, recomendamos el uso de auriculares de buena calidad.Durante 9 horas ininterrumpidas, nuestras ondas sonoras generan una sensación suave, placentera y profundamente relajante, ideal para dormir, estudiar o trabajar.Tómate un respiro del ajetreo diario, ponte los auriculares, respira profundamente y déjate llevar hacia un estado de calma absoluta.Incluye una muestra con 5 pistas distintas de esta colección.

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  WFT con el retiro - Guía básica...

  Paulina Casso

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  La guía más cool que explica con manzanas, memes y referencias a la cultura pop todo lo que necesitas saber para vivir la vejez de tus sueños El cuarto libro de la colección wtf con… aborda uno de los temas que más preocupan a los jóvenes: qué va a pasar cuando nos jubilemos… si es que nos jubilamos... No vamos a mentir, el panorama pinta muy oscuro con los más recientes regímenes de pensión. Los gobiernos ya no controlan todo como antes y los patrones (obligados por la ley) aportan un poco a los trabajadores formales. Y aunque la ayuda se agradece, somos nosotros los que tenemos que arreglárnoslas para asegurarnos un retiro próspero y sin dificultades financieras. Eso nos obliga a aportar voluntariamente a fuerza dinero de nuestro ya escaso sueldo. Encima de todo, ¡ni nuestrxs perrhijxs nos van a poder mantener! Si 66% de los jóvenes no se siente preparado para el retiro y solo 2 de cada 10 ahorran para este fin, lamentablemente, se ve lejano el sueño de una vejez en la playa, rodeadxs de nuestros seres queridos o viajando por el mundo. Pero, quién mejor para calmar nuestra amsiedad que Paulina Casso. La autora bestseller de libros de adulting, en su misión por cuidar el bienestar de su generación que desafortunadamente ya es adulta, pero quisiera no ejercer, nos salvará (otra vez) de la ruina cuando seamos viejitxs. En wtf con el retiro, aprenderás cómo está el panorama del retiro en México, cómo funciona el sistema de pensiones y las Afores, estrategias para el inicio de tu vida laboral, qué es un Plan Personal de Retiro y por qué deberías contratar uno, las alternativas que hay para invertir en el futuro, cómo planificar la vejez y cómo retirar el dinero de tu Afore.

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  Neuromaternal - ¿Qué le pasa a...

  Dra. Susana Carmona

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  «Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad».Nazareth Castellanos La neurociencia, por fin, respalda lo que las mujeres ya intuíamos: la maternidad nos transforma. Gracias a estudios rigurosos que analizan imágenes cerebrales, hoy podemos demostrar que el embarazo modifica profundamente el cerebro de la mujer, facilitando así la transición a la maternidad. Neuromaternal se nutre de la evidencia científica más puntera para describir las adaptaciones neuronales durante el embarazo y la maternidad. Las investigaciones presentadas en este audiolibro, muchas de ellas dirigidas por la propia autora, nos muestran la dimensión biológica de la «matrescencia», situando el proceso como uno de los periodos de mayor plasticidad cerebral en la vida adulta. El audiolector descubrirá el papel crucial de las hormonas en estos cambios, su duración y su impacto en la salud y en la conexión con el bebé. Asimismo, se mostrará qué hay de cierto en los supuestos déficits cognitivos atribuidos a menudo a la maternidad. En el trayecto, se evidenciará el sesgo de sexo en biomedicina y, en particular, en neurociencia. El 85 % de las mujeres experimenta un embarazo en algún momento de su vida. Si abogamos por una visión integral de la salud de la mujer, es esencial visibilizar esta experiencia tan transformadora en múltiples niveles, incluyendo el cerebral. Reseñas:«Este libro cubre un hueco que era necesario cerrar; nos brinda a las mujeres una información que nos permite comprendernos desde lo más profundo, como mujeres y como madres. Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad».Nazareth Castellanos

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  Recuperación del Abuso...

  Natalie M. Brooks

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  Descubre más de 10 horas de enseñanzas prácticas, ejercicios y estrategias para finalmente liberarte del agarre de un narcisista y comenzar de verdad a sanarte para vivir tu mejor vida. 
  Sufrir de abuso narcisista y gaslighting es una manera segura de destruir completamente tu autoestima, capacidad de amar y estilo de apego.  
  Afortunadamente, hemos creado estos audiolibros para ayudarte no solo a escapar del abuso sino a comenzar tu viaje de sanación para que puedas comenzar a amarte de verdad y entender cómo se ve el amor saludable. 
  Aquí tienes un pequeño ejemplo de lo que hay dentro...Un Truco Transformador Utilizado Por Terapeutas Renombrados Que Te Ayuda a Reclamar Tu AutoamorEl Mayor Error Que Cometen las Hijas de Madres Narcisistas en Su Viaje de Recuperación y Cómo EvitarloLos 3 Recursos Recomendados Para Mejorar Tu Camino Hacia el Autoamor y Liberarte de Dinámicas Familiares TóxicasTODO Lo Que Necesitas Entender Para Empezar a Reconstruirte de Una Infancia de Abuso y Sentirte IncomprendidoLas 7 Maneras Esenciales Para Liberarte de la Manipulación NarcisistaPor Qué Participar en Comportamientos Que Parecen Correctos Pero En Realidad Están Mal te Está Frenando – Y Exactamente Qué Hacer en CambioCómo Recuperar Tu Vida Sin Sacrificar Tu Cordura5 Mitos Dañinos Perpetuados Por Narcisistas Que Necesitas DesmentirUn Truco Transformador Utilizado Por Terapeutas Renombrados Que Te Ayuda a Liberarte de la Manipulación 
  ¡Y Mucho Más! 
  Así que, si quieres más de 10 horas de enseñanzas prácticas para liberarte del agarre de los narcisistas, entender su oscura psicología y vivir una vida libre de su abuso, ¡empieza hoy mismo!

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  Ayuno Intermitente Para...

  Emily Costa

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  DESCUBRE LOS SECRETOS DETRÁS DE LA PÉRDIDA DE PESO RÁPIDA Y EFECTIVA CON ESTA GUÍA PERFECTA SOBRE EL AYUNO INTERMITENTE 
  ¿Estás buscando una manera fácil y efectiva de perder peso? 
  Probablemente hayas escuchado sobre el ayuno intermitente y lo bueno que es para perder peso y para la salud en general, pero no estás seguro por dónde empezar. 
    
  Es por eso que este audiolibro fue escrito para ayudar a los principiantes a comenzar con el ayuno intermitente de manera fácil y efectiva. En este audiolibro, aprenderás todo sobre la autofagia, la dieta cetogénica y los trucos del plan de comidas ¡que harán que tu ayuno sea más fácil que nunca! 
  El secreto es que el ayuno intermitente permite que tu cuerpo entre en un estado de ayuno, lo que significa que en lugar de necesitar alimentos como combustible, ¡quema grasa! 
  En este audiolibro, se te entregarán las claves para: 
  •	Una dieta que es eficiente y fácil de seguir. 
  •	¡Practicar la autodisciplina! 
  •	Trucos para el plan de comidas para que nunca te desvíes del camino. 
  •	¡El secreto para lucir joven y radiante! 
  •	¡Niveles más altos de energía para que puedas mantenerte motivado durante todo el día! 
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