Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Munichs

  David Peace

  • 0
  • 0
  • 0

  LA ÚLTIMA NOVELA DEL AUTOR DE MALDITO UNITED
  El 6 de febrero de 1958, el vuelo 609 de British European Airways se estrelló al despegar en el aeropuerto de Múnich. A bordo viajaba, además de la tripulación, el joven equipo de fútbol del Manchester United y los periodistas que lo seguían. Veintiún pasajeros murieron en el acto, cuatro se debatieron durante días entre la vida y la muerte, y otros seis resultaron gravemente heridos.
  En esta novela coral, David Peace rinde un originalísimo homenaje a una generación que alumbró uno de los mejores equipos de fútbol de todos los tiempos a partir de un prodigioso arsenal de recursos estilísticos y formales, y tras una labor de documentación portentosa. A ratos trágico, a otros tragicómico pero siempre conmovedor, Peace ha concebido un retrato sin parangón del fútbol y la Gran Bretaña de los años cincuenta.

  Ver livro

• 

  Taekwondo - Guía completa de...

  Clint Sharp

  • 0
  • 0
  • 0

   ¡Aprenda del arte marcial del taekwondo y benefíciese de los cambios positivos que le aportará! 
  
  ¿Es nuevo en el taekwondo y no está seguro de cómo empezar?
  
  ¿Busca mejorar y dominar los movimientos básicos, las técnicas y los principios de este deporte?
  
  ¿Está buscando una manera de cambiar su vida a través de una forma de arte marcial física?
  
  Entonces ha llegado al lugar adecuado.
  
  Esta guía introductoria contiene todo lo que necesita saber sobre el origen del deporte y sus principios básicos, desde las antiguas técnicas utilizadas en la guerra de Corea hasta las iteraciones más modernas. Aprenderá todo sobre los fundamentos de este deporte y conseguirá una base sólida para su entrenamiento, mejorará su rendimiento y acelerará su trayectoria.
  
   Con este libro, podrá: 
  
  -  Aprender los fundamentos de este arte marcial coreano. 
  -  Conocer el sistema de cinturones del taekwondo y lo que debe esperar durante la clasificación. 
  -  Dominar los movimientos fundamentales del taekwondo. 
  -  Descubrir la conexión entre la meditación y el taekwondo. 
  -  Aprender las diferentes técnicas de estiramiento que le ayudarán en este viaje. 
  -  Dominar los 24 patrones esenciales del taekwondo. 
  -  Dominar los 5 principios del taekwondo. 
  -  Aprender las diferentes técnicas de manos y pies en el taekwondo. 
  -  Dominar el arte de la autodefensa y el bloqueo. 
  -  ¡Y mucho más!  
  
  Tanto si es un principiante en este deporte como si lleva poco tiempo entrenando y necesita ayuda para dominar los fundamentos, se dará cuenta rápidamente del valor de esta guía fácil de leer y completa.
  
   ¡Consiga este libro ahora para aprender más sobre el taekwondo! 

  Ver livro

• 

  PLANTAS SILVESTRES COMESTIBLES...

  Kecia Abbott

  • 0
  • 0
  • 0

  Todos queremos comer alimentos sanos y ecológicos; por desgracia, esto no siempre es posible dependiendo de dónde viva y de su presupuesto. Comer alimentos silvestres comestibles es muy conveniente, ya que sólo tienes que conocer las plantas que crecen en su zona para poder forrajearlas. No es necesario buscar productos de calidad que no dejen mella en el bolsillo. Las plantas ecológicas suelen tener un precio desorbitado, lo que supone una gran carga económica para usted si abastece su nevera un par de veces al mes. 
  Algunas personas están dispuestas a pagar más por los productos ecológicos porque están libres de pesticidas sintéticos, herbicidas y genes de bioingeniería. Se obtiene el mismo valor por un precio mucho menor cuando se consumen plantas silvestres comestibles. Técnicamente, sólo tiene que pagar la gasolina para llegar hasta allí. En la mayoría de los casos, cualquier planta silvestre que forrajee estará totalmente libre de fertilizantes y pesticidas. Sin embargo, para asegurarse de obtener el máximo valor de sus esfuerzos, forrajee en áreas libres de contaminantes potenciales. Aléjese de los campos de golf y las carreteras, por ejemplo. Los terrenos públicos y privados (con permiso) son su apuesta más segura

  Ver livro

• 

  Visualización deportiva: la...

  Juanjo Ramos

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Quieres descubrir el secreto detrás del éxito de los atletas de élite? ¿Te gustaría mejorar tu rendimiento deportivo y lograr tus objetivos más ambiciosos? Entonces, "Visualización deportiva: la herramienta secreta de los atletas de élite" es el libro perfecto para ti. 
  En este fascinante libro, aprenderás cómo los atletas de élite utilizan la visualización para mejorar su rendimiento y alcanzar el éxito en sus deportes. Descubrirás cómo la visualización puede ayudarte a fortalecer tu confianza, mejorar tu técnica y aumentar tu resistencia mental. 
  A través de ejemplos prácticos y consejos útiles, este libro te guiará en un viaje hacia la comprensión de la visualización deportiva y cómo aplicarla a tu propio entrenamiento. Con la ayuda de este libro, podrás aprovechar al máximo tus habilidades y desbloquear todo tu potencial como deportista. 
  Con la ayuda de este libro, podrás al máximo tus habilidades y desbloquear todo tu potencial como deportista. Conviértete en el mejor atleta que puedas ser con la ayuda de este libro imprescindible.

  Ver livro

• 

  El gran libro del bodybuilding

  Bruno Davide Bordoni

  • 1
  • 3
  • 0

  El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo. Todo ello con el respaldo teórico de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica.
  En su interpretación más amplia, no debe ser visto exclusivamente como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel. Debe entenderse como una actividad motriz que sirve para mejorar el rendimiento en muchos deportes, como un medio para recuperar la forma física, para contrarrestar y corregir posturas, para combatir sensaciones de fatiga constante…
  Por ejemplo, el bodybuilding combate con eficacia la osteoporosis, ya que existe una relación directa entre una buena masa muscular y el grosor del tejido óseo. Pero, sobre todo, es un deporte único porque hace trabajar selectivamente todos los músculos, incrementando homogéneamente el volumen, la fuerza y la coordinación.
  No se debe temer, por tanto, el gimnasio y las pesas, ni creer que culturismo equivale a un aumento desmesurado del tamaño de los músculos, porque el objetivo final sigue siendo un cuerpo armonioso, fuerte y sano. Lo que ocurre es que todo ello tiene como resultado un cuerpo más bello y una figura envidiable.

  Ver livro

• 

  150 años de fútbol La Copa...

  Lluís Prats, Sergio Gorzy, Jorge...

  • 0
  • 0
  • 0

  El latido eterno del fútbol celeste: 150 años de emociones.
  Hace 150 años, en los polvorientos campitos de Montevideo, nació un sueño que se convertiría en el alma del fútbol uruguayo. Desde aquellos días de polvo y pasión, hasta los estadios contemporáneos, cada gurí con su pelota, cada gol y cada lágrima se tejieron en la rica tradición del juego celeste.
  La esencia del fútbol, su garra, está impregnada de cada conquista lograda en su recorrido. Con 150 años de pura emoción, la revista 150 Años de Fútbol captura la esencia misma de este viaje único. En cada página, revivimos los momentos mágicos, las victorias resonantes y las derrotas que marcaron generaciones.
  Esta revista no es solo un tributo al deporte; es un relato emotivo que nos conecta con nuestra identidad, nuestros héroes y nuestras raíces. Celebremos juntos el latido eterno de 150 años de fútbol uruguayo, donde la pasión y la garra charrúa continúan escribiendo su propia epopeya. ¡Bienvenidos a un viaje que trasciende el tiempo, anclado en el corazón de los verdaderos amantes del fútbol celeste!

  Ver livro