Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Mentalidad Alimentaria - transforma tu mente para transformar tu dieta - cover

Mentalidad Alimentaria - transforma tu mente para transformar tu dieta

Max Editorial

Casa editrice: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Mentalidad Alimentaria: Transforma tu mente para transformar tu dieta¿Cansado de las dietas restrictivas que no funcionan?¿Te sientes frustrado porque no logras alcanzar tus objetivos de peso?¡La solución está en tu mente!Mentalidad Alimentaria te ofrece un enfoque revolucionario para cambiar tu relación con la comida y lograr una transformación duradera. Este libro te ayudará a:Identificar las creencias y patrones de pensamiento que sabotean tu éxito.Desarrollar una mentalidad positiva y empoderadora en torno a la alimentación.Tomar decisiones conscientes y saludables sobre lo que comes.Crear hábitos alimenticios sostenibles que te beneficien a largo plazo.Mejorar tu autoestima y tu imagen corporal.Alcanzar tus objetivos de peso y bienestar de manera natural y sin estrés.Mentalidad Alimentaria no es una dieta más, es un viaje de autodescubrimiento y transformación personal. Con las herramientas y estrategias que te ofrece este libro, podrás finalmente liberarte de la lucha contra la comida y crear una relación sana y placentera con ella.¡No esperes más! Empieza hoy mismo a transformar tu mente y tu dieta para siempre!Este libro es para ti si:Has probado varias dietas y ninguna te ha funcionado.Te sientes atrapado en un ciclo de atracones y restricciones.Tienes una mala relación con la comida y tu cuerpo.Deseas mejorar tu salud y bienestar en general.Estás buscando un cambio duradero y sostenible.¡Mentalidad Alimentaria es la clave para una vida más saludable y feliz!
Disponibile da: 21/02/2025.
Lunghezza di stampa: 184 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • El Arte de Conseguir Dinero - cover

    El Arte de Conseguir Dinero

    P. T. Barnum

    • 0
    • 0
    • 0
    El Arte de Conseguir Dinero es un libro escrito por Phineas Taylor Barnum, el famoso empresario y showman estadounidense del siglo XIX. Aunque Barnum es conocido por su papel en la industria del entretenimiento y el circo, en este libro ofrece una serie de consejos prácticos sobre cómo alcanzar la prosperidad financiera. Con un enfoque que mezcla la experiencia personal con principios atemporales, el libro puede considerarse una obra de autoayuda para quienes buscan mejorar su relación con el dinero y desarrollar una mentalidad de éxito. 
    A lo largo del texto, Barnum enfatiza que la riqueza no es producto del azar, sino del esfuerzo, la inteligencia y la disciplina. Destaca la importancia de la honestidad, el trabajo duro y la perseverancia como pilares fundamentales para el éxito financiero. A diferencia de otros enfoques que sugieren caminos rápidos hacia la fortuna, Barnum insiste en la necesidad de generar valor para los demás y de manejar el dinero con prudencia. 
    Uno de los puntos clave del libro es la importancia del ahorro y la administración eficiente de los recursos. Barnum advierte sobre los peligros de gastar más de lo que se gana y fomenta la moderación en los hábitos de consumo. También resalta la importancia de la creatividad y la capacidad de ver oportunidades donde otros solo ven dificultades, un consejo especialmente relevante en el mundo del emprendimiento. 
    A pesar de haber sido escrito en el siglo XIX, El Arte de Conseguir Dinero sigue teniendo vigencia en la actualidad. Su enfoque en la autodisciplina, la visión emprendedora y el pensamiento estratégico lo convierten en un libro valioso para cualquier persona interesada en mejorar su situación financiera y alcanzar la independencia económica. Es una lectura inspiradora que recuerda que el éxito no depende solo del dinero, sino también del carácter y la determinación con que se persiguen los objetivos.
    Mostra libro
  • Tu Nueva Aliada - DESCUBRE CÓMO USAR LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL A TU FAVOR SIN COMPLICACIONES NI TECNICISMOS - cover

    Tu Nueva Aliada - DESCUBRE CÓMO...

    Farid Dergal

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Y si tuvieras una herramienta que te ayudara a pensar mejor, decidir con claridad y liberar tu creatividad… en segundos? 
    La inteligencia artificial ya no es solo para programadores ni para el futuro. Es para ti. Aquí. Ahora. 
    Tu Nueva Aliada es una guía práctica, poderosa y libre de tecnicismos que te enseña a usar herramientas como ChatGPT, DeepSeek o Copilot para mejorar tu vida personal y profesional, sin complicarte. 
     ¿Qué aprenderás?Cómo hablar con la IA para que te entienda y te dé justo lo que necesitas.Cómo ahorrar tiempo, tomar mejores decisiones y resolver problemas con claridad.Cómo activar tu creatividad para escribir, crear, planear o imaginar lo que antes creías imposible.Cómo usar la IA para conocerte mejor y convertirla en un espejo que potencia tu mente. 
    Este no es un manual técnico. Es una brújula sencilla, pensada para cualquier persona que quiera dominar el poder de la IA sin volverse experto en tecnología. 
    La IA no te reemplaza. Te expande. 
     Y este libro es tu primer paso para liderar el cambio… en tu vida, tu trabajo y tu forma de pensar.
    Mostra libro
  • Minimalismo y organización + Presupuesto minimalista 2 libros en 1 - Limpia tu casa tu mente y tus finanzas Incluye 15 pasos para empezar a ahorrar y 11 técnicas para salir de deudas - cover

    Minimalismo y organización +...

    AVA OLIVERO

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Tu casa está cubierta de un desorden inútil que pensaste que te haría feliz, pero nunca lo hizo? ¿Necesitas dejar ir posesiones sin sentido y los hábitos de derroche de dinero, pero tan solo no sabes cómo empezar? Entonces tienes que seguir leyendo... 
    Este paquete incluye:Minimalismo y Organización: Adiós Objetos, Hola LibertadPresupuesto Minimalista: Alcanza la Libertad Financiera, Estrategias de Manejo de Dinero Inteligentes para Administrar tu Dinero de Forma Efectiva. 
    En este libro descubrirás:Quince pasos sencillos para ahorrar más y tener mejores ingresos AHORA. (¡Estos planes financieros conocidos por los expertos harán que los números de tus cheques de pago y tu saldo bancario se disparen!Consejos esenciales para organizarte para un minimalista principiante.Consejos de acción rápida para que te liberes de las tendencias por hacer gastos compulsivos.Once técnicas que debes conocer para salir del agujero negro de las deudas.Las señales de advertencia discretas que te dirán que te organices AHORA. (¡Reconoce los síntomas de una vida desordenada en exceso y la fórmula exacta para comenzar de nuevo inmediatamente libre de estrés!) 
    Y mucho, mucho más… 
    Incluso si eres un gran acaparador y te estás hundiendo bajo el peso de tus deudas enormes, la extensa investigación detrás de esta guía te mostrará la fórmula exacta para obtener el control de tus gastos, aumentar tus ingresos, eliminar las deudas, erradicar el desorden estresante y engordar tu cuenta de ahorros. 
    Si quieres acceder a estas estrategias innovadoras y finalmente lograr liberarte de los grilletes del desorden, ¡entonces tienes que leer este libro!
    Mostra libro
  • Fertilidad - La guía que te ayuda a conocer y cuidar tu salud reproductiva - cover

    Fertilidad - La guía que te...

    Dr. Francisco Carmona

    • 0
    • 0
    • 0
    La primera guía que trata la fertilidad de una forma sencilla e integral. En España, los problemas de fertilidad afectan a más de 800.000 parejas (1 de cada 4) y, a pesar de ello, es una cuestión de la que no se habla y, por tanto, llena de desinformaciones, mitos y tabúes. Este libro práctico, escrito por el reputado doctor Francisco Carmona, explica de forma clara y rigurosa: - qué son los problemas de fertilidad - las posibles causas - los factores de riesgo - los diagnósticos más frecuentes - los tratamientos vigentes - y el impacto emocional que tienen y cómo repercuten en el entorno Pero, sobre todo, la intención de este manual es ofrecer testimonios y herramientas a las mujeres para ayudarlas a afrontar en el día a día una situación tan compleja y delicada.
    Mostra libro
  • Equilibra tu cortisol - cover

    Equilibra tu cortisol

    Marina Wright

    • 0
    • 0
    • 0
    La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso  Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estrés crónico en el cuerpo y la mente Nuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional. En Equilibra tu cortisol, Marina Wright, nutricionista funcional y health coach, comparte estrategias sencillas que han transformado la vida de miles de pacientes. Su método te ayudará a combatir el aumento de peso, la niebla mental, la ansiedad, el insomnio, la fatiga y el malestar, abordando el verdadero origen de estos desequilibrios: el estrés crónico.
    Mostra libro
  • Mi tentación - cover

    Mi tentación

    Angy Skay

    • 0
    • 0
    • 0
    Nosotros
    Los dos llevábamos haciéndonos daño demasiados años, y debíamos tomar una decisión en firme. O seguíamos adelante sin importar a quién nos llevásemos por delante, o nos olvidábamos el uno del otro, con las consecuencias sentimentales que aquello conllevase, pero teniendo claro que esa separación sería definitiva.
    Que el dinero lo compra todo, no es un misterio. Que la venganza se sirve en un plato bien frío, es muy fácil decirlo, pero difícil de llevar a cabo con personajes como Edgar Warren.
    El tiempo ha pasado, los dos han crecido emocionalmente y ha llegado la hora de tomar una decisión. Sin embargo, el futuro de Enma Wilson se verá truncado cuando el mayor de sus obstáculos aparezca delante de sus narices, complicándole la vida y persistiendo en lo que todos desean: una herencia multimillonaria.
    ¿Cuánto puede pagar una persona por sobrevivir?, ¿cuánto puede luchar alguien por ser feliz? Prometieron que no habría más secretos, pero ninguno será capaz de cumplir su promesa, y eso provocará una nueva fractura de la que no puedo contaros si sobrevivirán.
    Mi tentación, la última parte de la trilogía de Enma y Edgar, llega para poner el broche de oro a esta intensa, atractiva y desbordante historia llena de romance, erotismo y acción. ¿Te atreves a descubrir su final?
    Mostra libro