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Por qué dormimos - La nueva ciencia del sueño - cover

Por qué dormimos - La nueva ciencia del sueño

Matthew Walker

Traducteur Begoña Merino

Maison d'édition: Capitán Swing Libros

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Synopsis

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida.
Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar.
Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
Disponible depuis: 02/03/2020.
Longueur d'impression: 416 pages.

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    Cartas a un joven poeta

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    "Una obra de arte es buena cuando nace de la necesidad." Rainer Maria Rilke. 
    SABIDURÍA ATEMPORAL DE UN ARTISTA. 
    Cartas a un joven poeta (Letters to a Young Poet) es una obra maestra literaria que recopila diez cartas escritas por el poeta austríaco Rainer Maria Rilke entre 1903 y 1908. Estas cartas fueron dirigidas a Franz Xaver Kappus, un joven cadete militar que aspiraba a convertirse en escritor. 
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