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  Sé tu propio terapeuta Programa...

  Anônimo

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  "Pareciera que, cuando de vivir nuestra vida se trata, les creemos más a los demás que a nosotros mismos. Ese es un gran error. Nadie sabe más de ti que tú mismo, porque únicamente tú has habitado en tu piel, has sobrevivido tus batallas y has enfrentado tus fantasmas.
  
  En este libro, Pilar Ocampo te brinda 52 sesiones de autoterapia para que encuentres tus propias respuestas al reflexionar sobre tus elecciones, el amor, las pérdidas, el perdón, tus sueños y más. Este trabajo se limita a compartirte ejercicios, imágenes poderosas, visualizaciones, meditaciones, afirmaciones y frases que te ayudarán a sanarte a ti mismo. El principal trabajo lo harás tú desde tu interior."

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  Emociones que Sanan - Una guía...

  Alicia García

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  Emociones que Sanan es mucho más que un audiolibro: es una guía viva y cercana que te acompaña en el proceso de sanar desde adentro, recuperar tu equilibrio emocional y reconectar con la alegría de vivir. 
  A lo largo de 20 capítulos dinámicos, claros y fáciles de seguir, descubrirás cómo tus emociones no son tus enemigas, sino señales valiosas que pueden guiarte hacia una vida más plena.  
  Aprenderás herramientas prácticas como respiración consciente, escritura emocional, pausas activas, movimiento corporal, gratitud, perdón y autocompasión, todo presentado en un lenguaje claro y motivador. 
  Este audiolibro es ideal para ti si buscas: 
  •	Dominar la ansiedad, el miedo, la tristeza o la ira 
  •	Fortalecer tu autoestima y autoconfianza 
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  •	Cultivar emociones positivas como la alegría, la gratitud y la paz interior 
  •	Avanzar en tu crecimiento personal y espiritual 
  Narrado en un tono cálido y conversacional, cada capítulo es una invitación a mirarte con honestidad, abrazar lo que sientes y dar pasos reales hacia tu transformación. 
  Perfecto para quienes desean escuchar contenido de autoayuda, crecimiento personal, motivación emocional y desarrollo interior mientras caminan, manejan o descansan. 
  Prepárate para una experiencia de escucha que te hará sentir acompañado, comprendido y fortalecido.

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  Claves y enigmas de la...

  Joaquim Soler, Juan Carlos Pascual

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  ¿Por qué soy así? Abra este libro y descubrirá la verdad de muchas incógnitas y mitos sobre la personalidad.
  
  Nacemos con una personalidad predeterminada por la herencia, pero también la vamos configurando a partir de nuestra experiencia. ¿Estamos a merced de nuestro destino o somos capaces de modificarlo?
  
  ¿Cambia o se modifica la personalidad a lo largo de nuestra vida? ¿Es diferente en la adolescencia que en la edad adulta? Sepa a partir de qué edad se estabiliza y es más difícil modificarla.
  
  ¿Se conoce de verdad usted a sí mismo? ¿Qué sabe de sus seres más próximos? Atrévase a descubrir los enigmas y claves de lo más peculiar del ser humano: su personalidad.
  
  Raros, dramáticos y ansiosos. Conozca cuál es la clasificación de los trastornos de la personalidad (TP) y cómo puede identificarlos porque tienen un sexto sentido, piensan mal, son exhibicionistas, teatrales, irreflexivos o dependientes, se celebran constantemente a sí mismos o son esclavos del perfeccionismo.
  
  ¿Hasta qué punto los TP son "defectos fatídicos" o "vampiros emocionales" que condicionan relaciones destructivas, deterioro interpersonal o depresión? Descúbralos y conozca cómo tratarlos.

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  Resumen Completo - Mini Habitos...

  Bookify Editorial

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  RESUMEN COMPLETO: MINI HABITOS (MINI HABITS) - BASADO EN EL LIBRO DE STEPHEN GUISERESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL  ¿Te encuentras estancado en la vida?¿Sientes que todos tus esfuerzos no dan resultado?¿No sabes qué hacer para alcanzar tus metas? Aplica el sistema de los mini hábitos y lograrás el éxito.  ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:Mini hábitos es un libro guía que ayuda a las personas a superar esos obstáculos que impiden avanzar. Propone un cambio de hábitos y de estilo de vida que permitirá concretar acciones pequeñas que se sumarán para el resultado exitoso final.  El libro destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal que van en contra de las reglas naturales del ser humano. Es una obra recomendada para todas aquellas personas que se sienten inmovilizadas y que necesitan un cambio para continuar en el camino de la vida.  ¿QUÉ APRENDERÁS?Reflexionarás sobre tus hábitos cotidianos y descubrirás cuáles son verdaderamente útiles.Aprenderás el proceso para crear nuevos hábitos que te lleven al éxito.Descubrirás que realizas muchas acciones movido por la influencia de otras personas, pero que no son útiles para tu vida.Entenderás los beneficios de trabajar con los mini hábitos. Hacer un poquito cada día puede cambiarte la vida.Encontrarás un detallado plan de mini hábitos que te mostrarán concretamente qué debes y qué no debes hacer para lograr el éxito y la felicidad.   ACERCA DE STEPHEN GUISE, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:Stephen Guise es un escritor reconocido internacionalmente por sus publicaciones que tratan temas de autoayuda. Es un experto en comportamiento y desarrollo humano. Sus ideas poco convencionales intentan ayudar a maximizar el potencial de cada persona.  Su libro más vendido es Mini Habits, best seller que ha sido traducido a diecisiete idiomas. ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

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  Abraza tu cuerpo - Lo que tu...

  Rosana Malvido

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  Abraza tu cuerpo es una invitación a un profundo viaje de autodescubrimiento en el que la autora comparte sus experiencias personales, lecciones aprendidas y reflexiones íntimas, con el objetivo de iluminar sus propias sombras y ayudar a otras mujeres a comprender las suyas. Este libro no solo explora vivencias personales: también anima a descubrirse a través de reflexiones y ejercicios. Cada capítulo está diseñado para fomentar el crecimiento interior y guiar a cada lectora en su propio proceso de sanación. 
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  Potencia tu superaprendizaje

  Juan Antonio Guerrero Cañongo

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  "¿Qué harías si pudieras utilizar todos tus recursos mentales?Suelo comenzar mis conferencias o seminarios sobre superaprendizaje con una pregunta: ¿Qué harías si pudieras utilizar todos tus recursos mentales? La mayoría no responde, ya que no sabe cómo manejar sus herramientas internas para potenciar su cerebro. Esa es la razón por la cual he escrito este libro. A lo largo de estas páginas se despejarán muchas dudas y se proporcionarán numerosos recursos que te facilitarán la posibilidad de aprender mucho más rápido y de manera infinitamente más eficaz.Aprendemos a diario, y ese proceso que debería ser divertido, para la mayoría de personas no lo es. Por desgracia son millones los seres humanos que tienen problemas de aprendizaje, y por culpa de este inconveniente no consiguen alcanzar sus metas, obtener un buen empleo o lograr el éxito financiero. Por eso decidí plasmar en esta obra mis conocimientos sobre el formación acelerada. De esta manera, si utilizas adecuadamente tus recursos para instruirte, sin duda serás mejor líder, empresario, jefe, empleado, pareja o padre.Un libro que te ayudará a sentar las bases de tu brillante futuro. El conocimiento es poder, y en estas páginas descubrirás la mejor manera de asimilarlo, retenerlo y multiplicarlo.EXTRACTOAunque todas las personas tenemos los tres canales de comunicación, preferimos uno o dos para comunicarnos. Cada una de las modalidades tiene varias submodalidades, que son las variables que definen la diferencia en la información interna que procesamos cuando pensamos de forma visual, auditiva o kinestésica. Igual que el director de cine cambia la iluminación o el ángulo de su cámara, o nos hace escuchar una determinada música o ruidos dependiendo de los sentimientos que quiera despertar en nosotros, nuestra mente juega con diferentes cualidades a las que llamamos submodalidades.Así, el individuo con una preferencia por la modalidad visual crea imágenes, por eso es más receptivo a este tipo de estímulos y las submodalidades como el color, el tamaño, el brillo o la velocidad, apoyan a esta modalidad. El que utiliza más su modalidad auditiva, tendrá submodalidades como volumen o ritmo, mientras que el kinestésico poseerá sensaciones como movimiento y temperatura.EL AUTORJ. A. Guerrero Cañongo es uno de los mejores vendedores del mundo en Internet. Como empresario ha basado su éxito en las ventas producidas mediante esta plataforma. Actualmente dicta seminarios, cursos y conferencias en todo el mundo sobre cómo conseguir la Libertad Financiera. Además es autor de 35 libros publicados, la mayoría bestsellers. Contacto: antonio@elmillonariointeligente.com."

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