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  Trastornos de la personalidad -...

  Miguel Vaquero

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  Este es un combo con los siguientes libros: 
  1 - Cuando se trata del Trastorno Límite de la Personalidad, muchas personas se quedan en la oscuridad. Todavía tienen dudas sobre qué es, qué hace que sea tan atractivo iniciar una relación con un persona como eso, o cómo se diferencia en hombres y mujeres. Sin embargo, esta guía no lo dejará en la oscuridad; hablará sobre estos temas y mucho más, como la visión cambiante de la sociedad sobre el trastorno, las edades de un borderline , cómo cambian de identidad y cómo pueden variar los diagnósticos médicos, y el trastorno entre diferentes razas y los dos géneros. 
  2 - ¿Hay sociópatas en tu vida? ¡Apuesta! Puede que no los reconozcas, o puede que no sean asesinos en serie. Tal vez no estén causando ningún problema en absoluto. Pero saber qué buscar es bastante importante, si me preguntas. Es interesante que algunas personas simplemente no tienen tanta conciencia. Y cada persona elige cómo lidiar con eso de manera diferente. Puede reflexionar sobre sus acciones de diferentes maneras. 
  3 - La esquizofrenia es más común de lo que piensas. Y hay muchos falsos mitos al respecto. Algunas personas es similar al trastorno de personalidad múltiple, pero esta noción está lejos de la verdad. Otros dicen que solo está relacionado con voces o adicciones. Pero hay más que eso. En esta guía, arrojaremos más luz sobre este importante asunto. La esquizofrenia debe ser comprendida, empatizada y reconocida. Quienes lo tienen son personas, como todos nosotros, con un ligero trastorno en el cerebro que tiene algunos efectos secundarios negativos (e incluso algunos positivos).

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  El dolor y el progreso - Temas...

  Oslos OslosMolina

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  El Dolor y el Progreso 
  "Hace años, solía compadecer a todos los que sufrían. Ahora compadezco solamente a aquellos que sufren en la ignorancia, que no comprenden el propósito y la utilidad final del dolor". 
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  Alguien observó una vez que el dolor es la piedra de toque de todo progreso espiritual. Con cuánta sinceridad podemos los A.A. estar de acuerdo con él, porque sabemos que los dolores del alcoholismo tuvieron que venir antes que la sobriedad, y la confusión mental antes que la serenidad. 
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  "Cree más profundamente. Levanta la cara hacia la Luz, aunque por el momento no puedas ver". 
  CARTA, 1950 
  DOCE Y DOCE, pág. 100 
  CARTA, 1950

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  Crei Que No Les Hacia Daño Con...

  Oslos OslosMolina

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  Las familias que tienen un problema de alcoholismo en casa advierten, de una manera u otra, que algo está sucediendo. El alcoholismo altera su organización, sus costumbres, sus actividades cotidianas y sus relaciones afectivas, dando lugar a una serie de síntomas típicos: 1 Desconcierto y confusión ante el problema. Nadie sabe cómo actuar y, en ocasiones, se justifica o se disculpa la conducta de la persona enferma ante los demás. Es el mecanismo de la negación.

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  Desata tu mente - Descubre tu...

  Emilio Turquie

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  ¿Qué nos pasó en el camino?
  Esa es la pregunta que nunca nos hacemos pero que tratamos de descifrar a diario. Y no de forma consiente, si no simplemente optando por transitar por la vida como seres dormidos, preguntándonos ,¿por qué no tenemos energía?, ¿por qué todo parece aburrido?, ¿por qué la monotonía de la rutina nos está consumiendo?, ¿por qué nuestra salud no está a la altura de lo que queremos? y así ,una y otra vez, nos repetimos a nosotros mismos cómo la vida nos ha convertido en victimas de las circunstancias y no podemos hacer nada para cambiarlo.
  Lo que nunca nos preguntamos es mas bien, ¿cuándo fue que nosotros mismos optamos por dejar que esto sucediera?
  ¿Cuándo fue que decidimos poner nuestro curso en piloto automático y dejar que la vida nos lleve a donde mejor le plazca?, ¿qué tiene que suceder para que tengamos de nuevo esas ganas de volver a vivir?, ¿qué sucede con nuestros sueños que algún día se veían cercanos, pero ahora parecen una simple fantasía? De nuevo la pregunta, ¿qué nos paso en el camino?
  La respuesta a todo esto no es lo que realmente importa, el verdadero secreto está en saber que siempre tenemos el poder absoluto de cambiarlo todo.
  Desgraciadamente, en muy pocas ocasiones logramos llevar nuestras vidas a donde queremos sin antes pasar por un punto de inflexión que venga a cambiar absolutamente todo y, más peligroso aún, es que no siempre hacemos lo necesario para que ese punto de quiebre nos lleve al lado correcto del camino, más bien en ocasiones son a estas mismas experiencias a las que culpamos de todo y, con el paso del tiempo, nos terminamos convirtiendo en los adjetivos de lo que nos ha sucedido.
  Sin embargo, a través de estas hojas y de mi propia experiencia te enseñaré a hacer exactamente lo opuesto. Comprenderás que no solamente es posible, si no que es totalmente alcanzable. En mi caso, fue una enfermedad crónica la que vino a hacerme despertar, la que vino a enseñarme a vivir realmente, a ser quien soy y a no dejar de buscar una completa evolución.
  Ayúdame a llevar acabo esta gran pasión que llevo dentro de poder contribuir a cambiar las ideas y los modelos mentales con los que hemos sido educados y con los cuales no llegaremos a ningún lado, permíteme ser parte de este gran cambio y juntos hagamos de la humanidad, algo completamente excepcional, dame la oportunidad enseñarte lo que puedes lograr cuando vives en estados de inspiración total, disfruta de esto y ¡Desata tu mente!

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  Vence tu timidez - Cómo...

  Santos Omar Medrano Chura

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  La timidez es un sentimiento de incomodidad, nerviosismo o ansiedad que experimentamos al interactuar con otras personas o al enfrentarnos a situaciones sociales. La timidez puede afectar nuestra vida personal y social, limitando nuestras oportunidades, relaciones y bienestar. 
  ¿Te has sentido alguna vez así? ¿Has evitado hablar en público, hacer nuevos amigos, expresar tus opiniones o mostrar tu verdadero yo por miedo al rechazo, la crítica o el ridículo? ¿Has deseado ser más sociable, seguro y confiado, pero no sabes cómo lograrlo? 
  Si tu respuesta es sí, este audiolibro es para ti. En este audiolibro, te enseñaré cómo vencer tu timidez y liberarte de tus miedos, siguiendo un método práctico y motivador que te ayudará a transformar tu vida social y personal. 
  A lo largo de este audiolibro, aprenderás a reconocer y aceptar tu timidez, a descubrir y fortalecer tu autoestima, a desafiar y cambiar tus pensamientos negativos, a aprender y practicar habilidades sociales, a expandir y diversificar tu círculo social, a afrontar y superar tus situaciones temidas, y a celebrar y compartir tus logros. 
  Este audiolibro no es una fórmula mágica ni una solución rápida. Es un proceso de cambio que requiere de tu compromiso, esfuerzo y perseverancia. Pero te aseguro que vale la pena, porque al final, no solo habrás vencido tu timidez, sino que también habrás descubierto tu verdadero potencial y habrás mejorado tu calidad de vida. 
  Índice: 
  1. Reconoce y acepta tu timidez 
  2. Descubre y fortalece tu autoestima 
  3. Desafía y cambia tus pensamientos negativos 
  4. Aprende y practica habilidades sociales 
  5. Expande y diversifica tu círculo social 
  6. Afronta y supera tus situaciones temidas 
  7. Celebra y comparte tus logros 
  Conclusión.

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  Tu miedo es tu poder - Afronta...

  María Esclapez

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  Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo audiolibro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos... Todas ellas son situaciones a las que nos enfrentamos muy a menudo y que tienen de fondo algo común: EL MIEDO. ¿Y si te dijera que el miedo es útil? El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza, nos incita a actuar... y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que sufrimos en las preocupaciones del día a día. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo. En este audiolibro, compartiré contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de dónde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor. El miedo no es tu enemigo y no te pide que retrocedas, sino que te adaptes para alzar el vuelo. Tu miedo no es tu debilidad. TU MIEDO ES TU PODER. María Esclapez, autora de los éxitos Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores, te invita a descubrir que tu mente es poderosa, no solo para crear fantasmas y los peores escenarios posibles. Con las herramientas adecuadas, el miedo puede convertirse en una fortaleza. ¿Qué encontrarás en este audiolibro? - Teoría sobre el miedo, para entender cómo funciona nuestro cerebro y por qué actuamos como lo hacemos. - Ejemplos de la autora extraídos de consulta, con los que te podrás identificar. - Ejercicios guiados para que puedas poner en práctica todo lo aprendido y empezar a gestionar tus miedos. - Infografías y otro tipo de recursos prácticos para trabajar tus miedos en diferentes ámbitos de tu vida: personal, laboral, de pareja, amistad, familia... Después de escuchar este audiolibro, no volverás a mirar al miedo de la misma manera.

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