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  El poder para cambiar - Domina...

  Craig Groeschel

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  Galardonado por los Premios SEPA (Asociación de Editoriales Evangélicas) como el libro más vendido en la categoría Liderazgo. 
  Comienza a vivir la vida que siempre has esperado y soñado, la vida que Dios creó para que la experimentes, trabajando para hacer cambios profundos y duraderos en tu vida. 
  Pocas cosas en la vida son más frustrantes que saber que necesitas cambiar, quieres cambiar, intentas cambiar, pero no cambias. Como resultado, nos sentimos avergonzados y llenos de arrepentimiento, incluso nos sentimos avergonzados mientras internalizamos una sensación de fracaso. Craig Groeschel entiende. Él sabe lo que es estar atrapado en el ciclo desalentador de no poder cambiar, porque esta fue su historia, hasta que comenzó a descubrir principios prácticos para experimentar un cambio duradero que ha enseñado a innumerables personas durante más de veinticinco años. 
  Ahora tú también puedes aprenderlos. Con El poder de cambiar, podrás:Conocer las verdaderas razones por las que hacemos lo que hacemosDescubrir el poder de crear pequeños hábitos que conducen a un gran cambioVer cómo la consistencia en cosas pequeñas puede conducir a un mayor impactoComprender cómo el poder de Dios, no tu fuerza de voluntad, conduce a la verdadera transformaciónEncontrar la recompensa al elegir lo que más quieres sobre lo que quieres ahora 
  Si estás listo para comenzar a vivir la vida que siempre has esperado y soñado, este libro es para ti. 
  Los ejercicios y el apéndice se incluyen en la descarga del PDF que acompaña al audiolibro. 
  The Power to Change 
  Awarded by the SEPA Awards (Evangelical Publishers Association) as the best-selling book in the Leadership category. 
  Start living the life you’ve been hoping for and dreaming about, the life God created you to experience, by working to make deep, lasting changes in your life. 
  Few things in life are more frustrating than knowing you need to change, wanting to change, trying to change, but not changing. As a result, we become embarrassed and full of regret, even feeling ashamed while internalizing a sense of failure.Craig Groeschel understands. He knows what it’s like to be caught in the dispiriting cycle of failing to change, because this was his story—until he began to discover practical principles for experiencing lasting change that he has taught to countless others for over twenty-five years. 
  Now you can learn them too.With The Power to Change, you will:Learn the real reasons we do what we doDiscover the power of creating small habits that lead to big changeSee how consistency in small things can lead to a greater impactUnderstand how God’s power, not your willpower, leads to true transformationFind the pay-off in choosing what you want most over what you want now 
  If you’re ready to start living the life you’ve been hoping for and dreaming about, this book is for you.

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  El cannabis en la salud digestiva

  Pharmacology University

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  El aparato digestivo es el conjunto de órganos encargados del proceso de la digestión, con el fin de obtener energía. Está constituido por un tubo hueco abierto por sus extremos (boca y ano), -conocido como tubo digestivo o también tracto digestivo- e incluye cavidad oral, faringe, esófago, estómago, intestino delgado e intestino grueso. Además cuenta con estructuras accesorias como son los dientes, la lengua, glándulas salivales, páncreas, hígado, sistema biliar y peritoneo. 
  Este maravilloso sistema permite el disfrute de los alimentos y la obtención de los nutrientes para el correcto funcionamiento del organismo. Por desgracia, para millones de personas que sufren trastornos digestivos, disfrutar del placer de comer no es tan simple como parece. Los trastornos intestinales son cada vez más comunes; el día de hoy se calcula que los trastornos digestivos afectan entre 60 y 70 millones de personas solo en los Estados Unidos, con estadísticas igualmente alarmantes en Europa. 
  Con la finalidad de mostrar solución a estos y otros problemas de salud, en este audiolibro que Pharmacology University trae para ti, podrás encontrar todo lo que necesitas saber sobre el sistema gastrointestinal y la inflamación. De igual forma podrás adentrarte en el sorprendente mundo del sistema endocannabinoide y su relación con el sistema gastrointestinal, como el cannabis por medio del CBD, que cumple un rol antiinflamatorio y lo mejor, es que puede ser incorporado fácilmente a tu dieta regular en diferentes presentaciones como las semillas de cáñamo. Además te enseñamos la propuesta de una dieta antiinflamatoria con cannabis, con el objetivo de que puedas crear hábitos saludables, aprendiendo a incorporar este excelente aliado a tu vida diaria. 
  ¡No lo pienses más! este audiolibro es simplemente tu mejor elección.

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  Amor in vitro - Un milagro de la...

  Claudia Cervantes

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  Amor in vitro es un cúmulo de lecciones de vida, tocadas por la devoción maternal y la búsqueda incansable de hacer realidad los sueños más bellos. Este libro está escrito con una pasión inigualable y un gran anhelo; habla sobre la artificialidad de la concepción con amor para traer al mundo nuevos seres humanos de manera consciente. En sus páginas se reflexiona sobre los nuevos modelos de familia y se brinda información útil para las mujeres que han retrasado la decisión de ser madres porque le han dado prioridad a su realización profesional, por miedo a asumir la responsabilidad, por falta de pareja, por alguna enfermedad como el cáncer o por problemas de fertilidad. Claudia Cervantes comparte, en la primera parte del libro, su testimonio a manera de ficción, en la que el personaje de Salomé narra su deseo de ser mamá después de los treinta años, a pesar de sus desilusiones amorosas, de lo difícil que es a esa edad que la pareja y los hijos lleguen en el mismo paquete. Pero estar soltera no le impide realizar su sueño, al contrario, con un ímpetu asombroso y la ayuda de su médico, se somete a un novedoso tratamiento de fertilidad con el que logra tener a su bebé in vitro, ¡el primero registrado médicamente en México!, nacido de un protocolo de células madre, y el tercero en el mundo. La segunda parte del libro incluye entrevistas con especialistas sobre fertilidad, embarazo, parto y cuidados del bebé desde que nace hasta que cumple su primer año de edad, así como testimonios de personas que han tomado la decisión de adoptar, donar esperma o subrogar un vientre para experimentar la crianza. l

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  ¿Qué Me Sucede?

  Santiago Machain

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  "¿Te sentís raro, confundido, atrapado en tus pensamientos o cansado sin motivo? ¿Tu cuerpo reacciona como si estuviera en peligro… aunque nada esté pasando? No estás solo, y no estás roto. Estás ansioso. Y eso tiene explicación. 
  Este primer libro de la serie Ansiedad es una guía clara, honesta y sin tecnicismos para entender, por fin, qué es la ansiedad, cómo funciona en tu cerebro y por qué se expresa en tu cuerpo. A través de explicaciones sencillas, ejemplos reales y un enfoque compasivo, descubrirás que tu ansiedad no es una debilidad, sino una señal que merece ser escuchada. 
  En estas páginas encontrarás las claves para descifrar los mecanismos cerebrales detrás del miedo, la hiperalerta, los síntomas físicos y los pensamientos repetitivos. Aprenderás por qué evitar lo que temes solo alimenta el ciclo, y cómo transformar esa energía mal dirigida en conocimiento propio y poder personal."

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  Liberati - Liberar para sanar

  Pata Liberati

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  Saber de dónde venimos, conocer nuestra historia y legado construye nuestra identidad, y si algo nos invita a la libertad es precisamente poder abrazar esa identidad.
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  Nutrición Sin Restricciones -...

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  La idea de que una dieta saludable debe basarse en restricciones es un mito. De hecho, las dietas restrictivas a menudo pueden provocar aumento de peso, atracones y otros problemas de salud.Un enfoque más saludable para comer es la nutrición sin restricciones. Eso significa comer alimentos de todos los grupos de alimentos, incluidas frutas, verduras, granos integrales, proteínas magras y productos lácteos bajos en grasa.La nutrición sin restricciones no se trata de prohibir alimentos, se trata de elegir alimentos que sean nutritivos y te ayuden a sentirte satisfecho. Cuando comes una variedad de alimentos, obtienes todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar de manera óptima.Los beneficios de la nutrición sin restriccionesLa nutrición sin restricciones ofrece una serie de beneficios para la salud, que incluyen:Pérdida de peso y mantenimiento de un peso saludableReducción del riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer.Mejora de la salud mental y el bienestarMayor energía y disposición.Función cognitiva mejoradaMejora de la salud de la piel, el cabello y las uñas.Cómo empezar con la nutrición sin restriccionesSi estás interesado en empezar a comer más sano, aquí tienes algunos consejos:Haz un balance de tu dieta actual. ¿Cuáles son los alimentos que consume con mayor frecuencia ? ¿Qué alimentos te gustaría comer más?Haz pequeños cambios en tu dieta. No intentes cambiar todo a la vez. Comience por hacer pequeños cambios, como agregar más frutas y verduras a sus comidas o meriendas.Encuentre maneras de hacer que la alimentación saludable sea más placentera. Pruebe nuevas recetas y descubra formas de hacer que sus comidas favoritas sean más saludables.Sea paciente. Se necesita tiempo para cambiar sus hábitos alimenticios. No se desanime si no ve resultados de inmediato. Sigue haciendo pequeños cambios y eventualmente alcanzarás tus metas.

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