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¿Hambre o ganas de comer? - Decodifica las emociones que hay detrás de tus antojos y gestiónalas de manera saludable - cover
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¿Hambre o ganas de comer? - Decodifica las emociones que hay detrás de tus antojos y gestiónalas de manera saludable

Mag Errecaborde

Editora: Editorial El Ateneo

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Sinopse

"Necesito un bocadito dulce todos los días".
"Siempre guardo un snack salado en la cartera".
"Tengo a mano una barrita crocante".
"No puedo estar sin mis caramelos ácidos".
 
A veces sentimos que el cuerpo nos pide ciertos sabores o texturas, pero ¿tenemos hambre o ganas de comer?
 
Mag Errecaborde, nutricionista y coach ontológico profesional con más de 150.000 seguidores en su Instagram, nos da las claves para decodificar las emociones que se esconden detrás de nuestros antojos y aprender a gestionarlas de manera saludable.
Disponível desde: 25/09/2023.
Comprimento de impressão: 208 páginas.

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    Bookify Editorial

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    RESUMEN COMPLETO: LA MAGIA DE PENSAR EN GRANDE (THE MAGIC OF THINKING BIG) - BASADO EN EL LIBRO DE DAVID SCHWARTZ
    
    ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL
    
    
    ¿Te sientes inseguro cada vez que tomas una decisión?
    ¿Dudas de tu capacidad para alcanzar tus metas?
    
    Abandona esa actitud pesimista y fortalece la confianza en que puedes lograr lo que te propongas.
    
    
    ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:
    Publicado hace más de cincuenta y cinco años, el libro La Magia De Pensar En Grande sigue estando tan vigente como en los momentos en que vio la luz. A través de anécdotas y consejos, aplicables a todas las épocas, su autor, el Dr. David Schwartz brinda la respuesta a esa pregunta que frecuentemente nos formulamos: "¿Qué hace a una persona exitosa?". Poco a poco, a través de sus páginas descubrimos que la clave está en nosotros mismos, que somos naturalmente capaces de hacer realidad nuestros sueños, de alcanzar los objetivos y las metas que nos hemos propuesto.
    
    
    ¿QUÉ APRENDERÁS?
    Descubrirás que la clave del éxito está en ti mismo. Aprenderás a cambiar tus pensamientos negativos y frustrantes por otros optimistas y ganadores.
    Verás que no se trata de inteligencia ni de educación ni de suerte. La llave es creer en uno mismo.
    Aprenderás estrategias para liberar tu poder interior, tu creatividad, y encontrarás el camino para alcanzar las metas que te resultaban imposibles.
    Eliminarás definitivamente tus miedos y la negatividad que frustran tu felicidad.
    Comprobarás que pensando en grande se activa la magia para superar obstáculos y lograr el éxito.
    
    
    ACERCA DE DAVID SCHWARTZ, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:
    David Joseph Schwartz PhD (23 de marzo de 1927 - 6 de diciembre de 1987) fue un escritor y coach motivacional estadounidense, mejor conocido por ser el autor de The Magic of Thinking Big en 1959.
    
    
    ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:
    LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
    
    Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.
    
    A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.
    
    Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.
    
    Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.
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    El poder del valor - Cómo...

    Santos Omar Medrano Chura

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    ¿Alguna vez has sentido miedo? ¿Miedo a fracasar, a ser rechazado, a hablar en público, a lo desconocido, al cambio, a la incertidumbre? ¿Te has preguntado cómo sería tu vida si pudieras superar esos miedos y alcanzar tus metas? ¿Te gustaría ser el hombre que nada teme y que es temido por todo el mundo? 
    Si tu respuesta es sí, este audiolibro es para ti. En este audiolibro, te voy a enseñar cómo desarrollar el valor, la capacidad de actuar a pesar del miedo, y cómo usarlo para transformar tu vida. El valor no es algo que se nace, sino que se aprende, se practica y se mejora. El valor es el poder que te permite aprovechar las oportunidades, resolver los problemas, crecer como persona, y ser más feliz, más exitoso y más libre. 
    En este audiolibro, encontrarás los beneficios de enfrentar tus miedos, los obstáculos que te impiden ser valiente, las claves para desarrollar una mentalidad valiente, las estrategias para vencer tus miedos más comunes, los hábitos que te ayudarán a mantener tu valor, los ejemplos de personas valientes que te inspirarán, los desafíos que te harán salir de tu zona de confort, y los resultados que obtendrás al vivir con valor. 
    Índice. 
    1. Los beneficios de enfrentar tus miedos 
    2. Los obstáculos que te impiden ser valiente 
    3. Las claves para desarrollar una mentalidad valiente 
    4. Las estrategias para vencer tus miedos más comunes 
    5. Los hábitos que te ayudarán a mantener tu valor 
    6. Los ejemplos de personas valientes que te inspirarán 
    7. Los desafíos que te harán salir de tu zona de confort 
    8. Los resultados que obtendrás al vivir con valor 
    9. Conclusión.
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