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  Atrapada y en silencio - Una...

  Martha Salavarrieta Mora

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  ATRAPADA Y EN SILENCIO es el relato de un largo recorrido por las praderas sinuosas de la vida, lleno de historias imprevisibles en principio, pero que poco a poco se repiten como espejos indeseados y se van entrelazando en una memoria de seres que cobran forma y adquieren un papel capaz de impactar, con el carácter reiterativo de una violencia agazapada, el curso mismo de la propia existencia. Y su recurrencia se explica porque este libro es la confesión de una mujer que fue adicta al maltrato afectivo: yo misma.
   He cambiado algunos nombres para protección de los protagonistas porque este no es un libro costumbrista, ni una entrañable memoria familiar: es el relato real de una vida compleja, la mía. En algunas páginas encontrarán episodios gratos, pero los capítulos que al fin me atreví a escribir son, ante todo, memorias del abuso, de la violencia familiar, de verdades afectivas profundamente dañinas. Al emprender esta tarea literaria el objetivo principal, que rondaba mi mente durante tantos años, era escribir un libro de mujer a mujer. Lo he escrito con la desnudez y honestidad requeridas.

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  Técnicas y métodos de...

  Lukas Glaser

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  ¿Estás a punto de empezar a estudiar y ya sientes una buena dosis de agobio a la vez que anticipación al pensar en ello? ¿Acabas de empezar y necesitas una guía sobre cómo equilibrar tus estudios y tu tiempo libre lo mejor posible? ¿Llevas mucho tiempo deseando empezar de nuevo porque el ciclo recurrente de motivación, procrastinación y aprendizaje estresante te está agotando? ¿Ya no sabes cuál es tu verdadero problema y cómo puedes abordarlo? No desesperes todavía, porque los conocimientos que se te imparten en este libro pueden dar un vuelco a todos tus estudios.

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  La Máquina del Tiempo

  H. G. Wells

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  La Máquina del Tiempo, escrita por H. G. Wells, es considerada una de las primeras novelas de ciencia ficción que plantearon el viaje en el tiempo como un hecho científico y filosófico. Pero más allá de su apariencia futurista, esta obra es una metáfora potente sobre el uso del tiempo, el destino de la humanidad y nuestras decisiones personales. Leída desde un enfoque de autoayuda y en el contexto actual, se convierte en una guía simbólica para reflexionar sobre el presente, la procrastinación, el progreso y el sentido de nuestra existencia. 
  El protagonista viaja al futuro y encuentra un mundo dividido entre dos razas: los Eloi (pasivos y sin propósito) y los Morlocks (esclavizados en la oscuridad). Esta distopía refleja lo que ocurre cuando dejamos de crecer, nos acomodamos o vivimos solo para trabajar sin sentido. 
  En tiempos donde muchos buscan atajos, evaden el presente o viven atrapados en la rutina, esta novela nos recuerda algo esencial: el tiempo es nuestro recurso más valioso, y lo que hagamos con él hoy determina nuestro futuro. 
  Reflexión clave: 
  No necesitas una máquina para cambiar tu vida. Solo hace falta una decisión consciente de vivir con propósito, aquí y ahora. 
  La Máquina del Tiempo no solo es una obra maestra de la imaginación, sino también un espejo filosófico que nos obliga a mirar nuestra relación con el tiempo, el propósito y el futuro. Leída desde una perspectiva de autoayuda, se transforma en una brújula que nos orienta hacia una vida más consciente, activa y con sentido.

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  Disciplina con amor para...

  Rosa Barocio

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  ¿Es posible disfrutar la etapa de la adolescencia con los adolescentes? ¿O la única alternativa es sobrellevarla y esperar salir lo mejor librado posible? ¿Comparte el lector la opinión del comediante que dijo: "Dios es por demás compasivo. Nos da doce años para encariñarnos con nuestros hijos antes de convertirlos en adolescentes"? Cada hijo es distinto. Por lo tanto, es imposible predecir cómo será de adolescente. Pero sí podemos estar seguros de que, para todos, la adolescencia es una etapa de profundos cambios. Cuando los padres no los comprenden, e insisten en querer seguir tratándolos como niños, lo único que propician es su enojo y rebeldía. Tanto los padres como los maestros necesitan entender las transformaciones que los adolescentes están viviendo para poder acompañarlos de la mejor manera en esta última etapa, de la que emergerán como adultos jóvenes. Rosa Barocio nos invita a ver a nuestro adolescente con el corazón. Para darnos cuenta de que necesitamos acercarnos a ellos de una nueva manera: abiertos y sin juicios, interesados y respetuosos, presentes pero sin ser controladores. De esa forma cambiarán las actitudes de crítica y cinismo por las de cuestionamiento y compasión. Los miraremos a través de un cristal distinto para apoyarlos y reconfortarlos en sus momentos difíciles. Con gran sentido del humor, la autora conducirá al lector paso a paso para adquirir nuevas habilidades que lo convertirán en la mejor guía para sus hijos.

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  De La Memoria Al Aprendizaje:...

  Manuel K. Sevilla

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  ¿Te imaginas ser capaz de aprender cualquier cosa en menos tiempo y con mayor facilidad?  
  Este audiolibro te ayudará a transformar tu capacidad para retener información y adquirir nuevas habilidades. Podrás descubrir el poder oculto de tu memoria y cómo convertirla en tu mejor aliada para dominar cualquier tema. 
  Desde los fundamentos más sorprendentes, empezando por entender cómo funciona tu cerebro, hasta ejercicios prácticos que optimizan tu memoria y técnicas avanzadas de aprendizaje rápido, este audiolibro es mucho más que una simple guía. Además, como capítulo BONUS, aprenderás a dominar el método de las 20 horas de Josh Kaufman y otras herramientas poderosas que te permitirán absorber conocimientos en tiempo récord. 
  Esto es lo que aprenderás:Cómo funciona la memoria humana.Ejercicios prácticos para mejorar la memoria.Cómo optimizar el entorno para un aprendizaje más efectivo.Cómo aprender cualquier cosa en menos tiempo.Técnicas avanzadas de aprendizaje rápido.El Método de las 20 horas de Josh Kaufman.El impacto de las emociones y el estrés en la memoria.Diferenciar entre memorizar y aprender.Uso de herramientas mnemotécnicas.Hábitos y consejos para mantener una memoria óptima. 
  Este no es solo un libro sobre memorizar. Es sobre cómo aprender efectivamente, optimizando tu entorno, mejorando tus hábitos, y utilizando tu mente al máximo. Si estás listo para llevar tus capacidades cognitivas al siguiente nivel y aprovechar cada minuto de tu estudio o trabajo, este audiolibro es para ti.

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  El muro del yo - Consejos...

  Osho Taigu

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  OSHO TAIGU, UN RECONOCIDO MONJE BUDISTA, NOS COMPARTE LOS CONSEJOS FUNDAMENTALES PARA VIVIR CON SERENIDAD. «Solo me suceden cosas que me hacen sufrir.» «Aún me arrepiento por algo del pasado.» «No sé para qué vivo.» ¿Cómo puedes liberarte de pensamientos angustiantes como estos? Osho Taigu nos explica que todo el sufrimiento que sientes en el corazón nace de las ilusiones creadas por tu mente. Sin embargo, si aprendes a observarla con consciencia y a modificar tus reacciones, lograrás una mente serena y en paz y podrás liberarte de los problemas que te aquejan. Es un camino arduo que requiere de valentía, pero al conseguir sobrepasar los muros de la mente y el ego, vivirás por fin libre de toda aflicción y sufrimiento. ESTE ES EL PROPÓSITO DEL BUDISMO.

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