Editorial: Luis Fernando Narvaez Cazares
289 Recomendaciones para vivir más y mejor. Encuentra las mejores recomendaciones de expertos para tener un estilo de vida saludable.
"Usted no es un accidente. Su presencia en esta tierra no es un error. Tampoco es insignificante. Por el contrario, usted es querido aquí—¡y necesitado! Usted es una creación de Dios con un propósito único. Muchas personas ""hacen"" cosas para tratar de ganar aceptación por parte de otros, para poder ""ser"" alguien. Se convierten en esclavos de la opinión pública y nunca saben realmente quiénes estaban supuestos a ser. Cuando sabemos que somos hijos amados de Dios, elegidos desde la fundación del mundo, y descubrimos quién Él nos diseñó para ser, pensaremos y actuaremos desde esa perspectiva. Todo lo demás se desarrollará a partir de nuestra identidad y existencia en Él. Esa identidad va aún más allá de nuestro propósito personal hasta el punto de alcanzar los planes eternos de Dios para el mundo y el emocionante rol que desempeñamos en ellos. Dios creó a todos los seres humanos para tener dominio sobre la tierra. Y Él nos ha asignado a cada uno de nosotros una porción del ""territorio"" donde podemos ejercer la medida de nuestro dominio en la tierra. Este dominio se basa en la fe, la unción y los dones que Él nos ha dado. Nuestras palabras y acciones son más efectivas cuando estamos en el territorio que Dios nos ha asignado y cuando estamos buscando primero Su Reino. Este poder “territorial” no es meramente simbólico. Es una realidad en la que debemos vivir. El territorio en el que vamos a ser fructíferos no es fortuito o general, sino específico. En Creados para un propósito, usted descubrirá el plan de Dios para su vida como un miembro amado y valioso de Su creación, qué significa ser llamado por Dios y cómo conocer y vivir en su propósito a lo largo de su vida. Usted no es un accidente. Usted está presente en esta tierra por una razón importante. ¡Descubra quién está usted supuesto a ser!"Ver libro
Corren tiempos de dispersión en los que es muy necesario escucharnos. Sentirse escuchado significa conectar con otras personas casi íntimamente; supone crear vínculos. Ser un buen oyente, nos dice Plutarco, es un arte que todos deberíamos aprender. Saber escuchar es tan importante como saber hablar bien. El placer que se alcanza al escuchar a otra persona depende tanto de quien habla como de quien escucha. Hoy día proliferan manuales, cursos y consejos para hablar en público, ser elocuentes, convencer a los demás o impresionarlos con nuestros discursos. Pero Plutarco nos revela que más importante que saber hablar, es saber escuchar. En un tiempo de ruido constante, de palabras que se lanzan como dardos contra los que no piensan como nosotros, la educación a través de la palabra es todavía una actividad tan necesaria como lo era en tiempos de Plutarco. Con su manera de escribir y educar siempre amena, con esa sabia erudición que nos sorprende y deleita en cada párrafo, Plutarco ofrece en este breve pero intenso tratado las claves para una escucha inteligente. Una edición enriquecida con el sugerente ensayo «El arte de escuchar… a los demás» de Daniel Tubau, que recoge la visión de los clásicos sobre la escucha. «Por eso, es preciso escuchar benévola e indulgentemente al que habla, como si a uno lo hubieran invitado a un banquete sagrado…»Ver libro
El autocontrol emocional es trascendental para el bienestar integral del ser humano. Un desequilibrio emocional puede generar no solo afecciones mentales, también enfermedades físicas.Además, el descontrol de las emociones perjudica las relaciones interpersonales, la percepción de sí mismo, la autoestima, la autoconfianza, y distintas habilidades del ser humano.Es por ello por lo que este libro contribuye a tu bienestar, a tu desarrollo personal y a tu crecimiento en todos los ámbitos de tu vida.Cómo controlar las emociones es un libro que ha sido escrito para que puedas ir paso a paso hacia tu bienestar integral.Encontrarás un contenido práctico, consejos que podrás implementar a diario, y así podrás construir una vida plena y disfrutar cada día sin que nada te impida ser feliz y desarrollarte en los ámbitos académicos, laborales, empresariales o de emprendimiento, familiares, y en tus interrelaciones personales.Lo primordial es el autoconocimiento, sobre esa base se desarrolla la inteligencia emocional, y en este libro encontrarás cómo conocerte y vivir desde tu esencia. El autocontrol emocional te abre las puertas del éxito, te ayuda a gestionar tus emociones en esos momentos cruciales de los que depende tu bienestar y tu futuro.Con este libro podrás desarrollar las habilidades que te guiarán hacia tus objetivos, sin que caigas en la trampa del autosaboteo.Basado en los estudios científicos que contribuyen al desarrollo de técnicas con las que puedes gestionar tus emociones, he incluido una serie de estrategias que podrás implementar fácilmente.Conocerás diversas técnicas de respiración, así como técnicas de relajación emocional, entre otras, con las que no volverás a tomar decisiones a ciegas por perder el control de tus emociones.Minimizarás los errores, fracasos, la frustración y otros escenarios que hasta ahora te han saboteado en tus objetivos.Llévate o Regala el conocimiento que hará cambiar tu vida y que te ayudará controlar tus emociones.Ver libro
Saber decir no puede llegar a ser una fuerza liberadora. Pero ¿cómo podemos hacerlo sin sentirnos culpables o sin perjudicar las relaciones con las personas que tenemos en estima? ¿Cómo podemos discernir a qué hay que decir que sí y a qué hay que decir que no? Este un proceso que requiere aprendizaje y práctica, pero, según Francesc Torralba, es un arte que hay que reivindicar.Ver libro
¡Cuida amigo! Este aparentemente sencillo e inocente "folleto con pretensiones" o "mini-libro" puede traerte serias complicaciones. Evita comprarlo o que te lo regalen si quieres seguir con tu vida. Sigamos con nuestras costumbres, excusas y justificaciones que nos proporcionan la ignorancia, el desconocimiento y todo tipo de evasivas para no enfrentarnos con nuestro Yo interno y espiritual más profundo. Engañémonos pues y sigamos siendo unos "felices consumistas" (¿…?), unos cómodos agnósticos o los mejores fabricantes de excusas por no enfrentarnos con unas reflexiones y un lenguaje claro y sin prejuicios. Sigamos nuestro camino del "Ji,Ji, Ja,Ja". Esperemos que llegue el próximo fin de semana o puente y hagamos lo de siempre. ¡Seamos felices! ¿…? Pasemos por este mundo sin ni siquiera preguntarnos lo que, simplemente, no tenemos el valor de preguntarnos. Estás avisado. Si lees, es tu problema.Ver libro
Desde su ordenación como pastor anglicano hasta su muerte como cardenal católico, la figura de Newman no deja de sorprender por la coherencia de su trayectoria. En estos Sermones parroquiales, un clásico de la espiritualidad cristiana que ha inspirado a todas las generaciones de cristianos desde su predicación entre 1825 y 1833 hasta hoy, se encuentran ya las semillas de todos los grandes temas que el teólogo inglés desarrollará durante su vida y obra. Desde la cercanía del párroco y no desde la distancia del teólogo, demostrando su enorme conocimiento de la psicología humana, de la Sagrada Escritura y de las tentaciones y pruebas que atraviesan los cristianos en el mundo, nos introduce en los temas centrales del cristianismo y la salvación. El presente volumen es el primero de la serie completa de los Sermones parroquiales. Con la fuerza, frescura y la audacia en él habituales, Newman vuelve a desafiar nuestra razón y conmover nuestro corazón.Ver libro
