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  ¿Cómo Superar La Ansiedad?...

  Michael L. Ghondha

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  Este audiolibro incluye:¿Cómo superar la ansiedad?: 
  La ansiedad es un trastorno que todos llegamos a sufrir de alguna manera, ahora ¿Qué pasa cuando esta se sale de control?, ¿Qué debemos hacer para que este mal no se extienda y profundice en nuestra vida?, todas las respuestas a estas y otras interrogantes las encontrarás aquí.Terapia Cognitiva Conductual: 
  ¿No sabes como lidiar con pensamientos negativos y ansiedad en tu vida diaria?  
  Descubre la introspección como una herramienta para conocer y dominar tus emociones, y cómo transformar tus bucles de pensamientos negativos para eliminar la ansiedad. 
  Además, este audiolibro te enseñará a romper el ciclo de negatividad y a crear nuevos patrones de pensamientos, es decir, crearlos en positivo. También podrás conocer, el poder de aplicar técnicas para dominar tus pensamientos y conductas negativas, lo que te permitirá tomar acción positiva en cualquier situación.Autoestima extraordinaria: 
  ¿Quieres alcanzar todo lo que te propongas en la vida fortaleciendo tu autoestima a niveles nunca antes visto? 
  La gran cantidad de veces que alguien fracasa se debe primordialmente a problemas con su actitud, la forma como este se ve a sí mismo y aprecia su entorno. Uno de los primeros pasos que hay, para mejorar toda nuestra existencia, es que sepamos valorarnos a nosotros mismos, y esto no es otra cosa que incrementar nuestra autoestima.

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  La Vida es Inevitable - Morir es...

  Eduardo Cruz Cabrera

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  🌌 La vida es inevitable 
  Una conversación íntima sobre la muerte, la transformación… y el misterio de seguir existiendo. 
  ¿Y si la muerte no fuera el final, sino apenas un cambio de forma? 
  Este libro no intenta convencerte con religión ni abrumarte con ciencia. Es una charla directa, cálida y profundamente humana sobre lo que realmente significa morir… y seguir existiendo. 
  Desde los ácaros que se alimentan de tu piel hasta las estrellas que te dieron forma, La vida es inevitable te lleva por un recorrido fascinante donde todo se transforma, todo se recicla, y nada se pierde. 
  Porque tus seres queridos no han desaparecido.  Solo han cambiado de traje. 
  Prepárate para entender la vida como nunca antes.  Y para descubrir que, desde hace más de 3,700 millones de años, la vida no se ha detenido… solo ha aprendido a transformarse. 
  Te han contado mal la historia. No somos polvo ni ceniza que se disuelve. Somos semilla que se dispersa. 
  Ideal para regalar, escuchar en momentos difíciles, y tener siempre a mano cuando más se necesita.

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  Las Cuatro Paradojas de...

  Oslos OslosMolina

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  LAS CUATRO PARADOJAS 
  1.- NOS RENDIMOS PARA TRIUNFAR. 
   Aparentemente. El rendirse no significa triunfar, pero en los grupos es así. Únicamente cuando hemos llegado al final de nuestros recursos, cuando nos hemos encontrado frente a una pared de piedra, en algún aspecto de nuestra vida la cual, no nos permite seguir adelante. 
  2.- DEBEMOS DAR PARA CONSERVAR. 
  Esto parece absurdo y falso. ¿Cómo se puede conservar algo? ¿Si sé, regala? Pero para conservar lo que obtenemos en los grupos, debemos darlo a otros, sin honorarios ni recompensas de ninguna naturaleza. Si no podemos permitirnos el dar a otros lo que recibimos tan libremente en el grupo, podemos prepararnos para nuestra próxima borrachera. Esto sucede inevitablemente tarde o temprano; debemos estar dispuestos a dar para conservar.  
  3.-— TENEMOS QUE SUFRIR PARA CURARNOS. 
  No hay manera de escapar a la crisis, al terrible sufrimiento, de remordimientos, arrepentimiento, vergüenza y dolor que nos pone en el camino, de la curación de nuestro mal. No hay manera de evitarse las consecuencias. 
  4.- DEBEMOS MORIR PARA VIVIR. 
  Esta es una hermosa paradoja sacada directamente de la idea bíblica de volver a nacer o de perder nuestra vida para encontrarla. Cuando practicamos los 12 pasos, la vieja vida de beber y pensar torcidamente, va gradualmente olvidándose, y adquirimos un método de vida diferente, nuevo y mejor. Al desaparecer nuestros defectos, una de nuestras vidas muere, y la otra renace. Nosotros en el grupo morimos para vivir.

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  Domine el arte de la...

  Natasha Tillett Slayton

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  Domine el arte de la conversación: 25 técnicas comprobadas para cautivar y conectarse con cualquier persona 
  En "Domine el arte de la conversación: 25 técnicas comprobadas para cautivar y conectarse con cualquier persona", Natasha Tillett Slayton ofrece una guía completa para transformar sus habilidades de comunicación e interacciones sociales. Ya sea que esté buscando bromear con amigos, encantar a nuevos conocidos o cautivar a una multitud, este libro ofrece técnicas prácticas que lo ayudarán a tener éxito. 
  Por qué es importante dominar la conversación 
  Una conversación sencilla es la puerta de entrada a la amistad, el éxito profesional, el romance y la felicidad general. Poder conectarse con cualquier persona es un superpoder subestimado que puede mejorar significativamente su vida personal y profesional. Imagínese nunca quedarse sin cosas que decir y saber siempre las palabras adecuadas para usar en cualquier situación. 
  Lo que aprenderás:Bromas y Bamter: Descubra cómo participar sin esfuerzo en una conversación ligera y divertida que mantenga las interacciones animadas y divertidas.Cómo encantar a la gente: Conozca las sutiles diferencias entre ser carismático y encantador y cómo utilizar ambos a su favor.Iniciadores de conversación: Equípese con una variedad de temas de conversación e iniciadores para cada ocasión, desde conversaciones con amigos hasta iniciadores de conversaciones para parejas.Dominar la charla del rey: Descubra cómo hablar con cualquier persona como un profesional, inspirado en los métodos de Patrick King para hacer amigos e influir en las personas. 
  Desbloquee el poder de una conversación cautivadora con la guía experta de Natasha Tillett Slayton.

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  101 Cualidades Divinas - La...

  Victor Chavez

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  En un mundo cada vez más complejo y desafiante, la búsqueda de lo divino en lo humano se ha convertido en un viaje esencial para muchos. La colección "101 Cualidades Divinas" se presenta como un faro de luz en este camino, ofreciendo una exploración profunda y transformadora de las virtudes que elevan nuestra existencia y nos conectan con lo trascendente. 
  Cada tomo de esta fascinante colección se sumerge en una cualidad específica, desentrañando su esencia, su impacto en nuestras vidas y su potencial para cambiar el mundo. Desde la sabiduría hasta la gratitud, desde el coraje hasta la serenidad, esta serie promete un viaje enriquecedor a través del vasto paisaje de las virtudes humanas y divinas. 
  En este volumen, nos adentramos en el corazón de una de las cualidades más poderosas y transformadoras: la Compasión. Más que un simple sentimiento, la compasión emerge como una fuerza capaz de revolucionar nuestras relaciones, sanar heridas profundas y tender puentes entre las divisiones que nos separan. 
  A lo largo de estas páginas, descubriremos cómo la compasión no solo alivia el sufrimiento de los demás, sino que también nos libera de las prisiones de nuestro propio egoísmo. Exploraremos sus raíces en diversas tradiciones espirituales, su papel en la construcción de sociedades más justas y armoniosas, y las formas prácticas en que podemos cultivarla en nuestra vida diaria. 
  Este tomo sobre la Compasión nos invita a un viaje transformador, desafiándonos a abrir nuestros corazones, a ver más allá de nuestras diferencias y a reconocer nuestra humanidad compartida. Ya seas un buscador espiritual, un líder comunitario o simplemente alguien que anhela un mundo más amable, este libro te ofrecerá inspiración, conocimientos prácticos y una nueva perspectiva sobre el poder revolucionario de la compasión.

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  Tres deseos

  @BleuMinette

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  Que te quieran. Que te quieras. Que quieras. No necesariamente en  ese orden, porque la manera en la que sentimos nunca es lineal. Esos son  mis tres deseos, para vos y para mí. Cierro los ojos y lo deseo con todo el corazón.    Que te quieran. Que te quieras. Que quieras. No necesariamente en este  orden, porque la manera en la que sentimos nunca es lineal. Estos son  mis tres deseos, para vos y para mí. Cierro los ojos y lo deseo con todo el corazón. Tres deseos es una invitación a evocar los  momentos claves y reveladores de nuestras vidas. Un viaje por aquellas experiencias que nos marcaron. Dueña de un estilo propio,  Rosario Gonzalez aborda con empatía y sensibilidad temas trascendentales: los  vínculos, el amor y el desamor, la pérdida, la soledad y la sanación.  Nos alienta a indagar en nuestro interior en busca de esa fuerza que,  incluso cuando creemos que ya no podemos, está siempre latente. Y nos  ayuda a mejorar nuestra autoestima, a hallar belleza y felicidad en donde ya no esperábamos encontrarla.

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