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  El miedo - Los 12 sintomas de la...

  Oslos OslosMolina

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  Abstinencia significa simplemente dejar de consumir alcohol o la droga a la que se es adicto. 
  Sobriedad significa aprender a vivir en abstinencia mediante un continuo crecimiento emocional que permita alcanzar la madurez. En otras palabras: la suma de la abstinencia y la madurez constituyen la sobriedad. 
  Muchos alcohólicos dejan de beber pero no crecen emocionalmente. Aunque sean abstemios continúan siendo unos bebés emocionales. Estas personas padecen lo que se llama "El síndrome de la borrachera seca" (sbs). 
  Este síndrome es una forma de neurosis que padece el alcohólico en recuperación quien sólo se conforma con dejar de beber. Impide la plenitud de vida del alcohólico, provoca que persistan sus problemas familiares, laborales y sociales, y que continúen la insatisfacción y la infelicidad. Asimismo, constituye una de las principales causas de recaídas de los alcohólicos.

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  Cómo llegar a los 70 con estilo...

  Inmaculada

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  ¿Cómo plantarnos en los 70 años en plena forma? Este libro te ofrece la oportunidad de llegar a esta edad con estilo siguiendo los cuatro pilares que la misma autora ha desarrollado basandose en su experiencia y en el Coaching Cuántico. Hay mucha belleza en el envejecimiento si contemplas la vida desde una perspectiva más auténtica y solidaria, por lo que ponte manos a la obra y da paso al autodescubrimiento con Cómo llegar a los 70 con estilo, el primer libro de Inmaculada Gómez. 
  Independientemente de la edad que tengamos, es importante mantener una mente abierta, receptiva y llegar plenos de energía para afrontar los desafíos que nos encontraremos a los 70 años ¿Y cómo se consigue eso? Nunca es fácil contestar a esta cuestión, pero esta lectura plantea las claves para conseguir una vida plena en la que lo más importante es VIVIR, no sobrevivir. Para ello, la autora plantea cuatro pilares basados en el equilibrio, la intuición, el no juicio, la magnitud y la triple “A”: aceptar, agradecer y afrontar. La mayor parte de las personas encuentra a los 70 años una liberación que nunca había podido imaginar como consecuencia de entender que la plenitud es una realidad, algo que con esta obra ahora tú también podrás descubrir.

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  Hipnosis guiada para transformar...

  Patrick Lynen

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  ***** Hipnosis Guiada para Transformar tu Mente: Abraza el Optimismo, la Paz Interior y la Felicidad¿Te gustaría liberar tu mente de pensamientos negativos, dejar atrás el estrés y despertar cada día con una sensación profunda de paz, confianza y bienestar?Esta hipnosis guiada transformadora te ayudará a reprogramar tu subconsciente, cultivar una mentalidad más positiva y atraer la armonía que mereces en tu vida.¿Qué lograrás con esta hipnosis?+++++ Cambiar tu mentalidad y adoptar un enfoque más positivo y optimista+++++ Romper con creencias limitantes y liberarte de miedos y preocupaciones+++++ Entrenar tu mente para atraer más felicidad, equilibrio y bienestar+++++ Relajarte profundamente, soltar el estrés y despertar con una sensación de paz interior y claridad mentalA través de una voz cálida y técnicas hipnóticas profundamente efectivas, esta sesión te guiará suavemente a un estado de relajación total, permitiendo que tu mente absorba afirmaciones poderosas que impulsarán un cambio real y duradero en tu vida.Imagina empezar cada día con el corazón ligero, la mente despejada y una serenidad inquebrantable.Solo necesitas unos auriculares, un espacio tranquilo y la disposición de transformar tu vida.¿Estás listo para dar el primer paso hacia una versión más feliz y plena de ti mismo? Presiona "play" y comienza tu viaje ahora.

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  ¿Ansiedad Heredada?

  Santiago Machain

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  ÀPor quŽ sentimos ansiedad? ÀDe d—nde viene esa alarma que se enciende aunque no haya peligro real? Este libro responde desde una perspectiva fascinante: la biolog’a evolutiva. 
  ÀAnsiedad Heredada? te gu’a a travŽs de la historia del cerebro humano, sus mecanismos ancestrales de defensa, el rol de la genŽtica, la influencia del entorno y el impacto del estrŽs heredado. Descubrir‡s que la ansiedad no es un error, sino una estrategia antigua que ya no siempre encaja en el mundo actual. 
  Pero no todo est‡ determinado. La neuroplasticidad nos recuerda que el cerebro cambia, y tœ con Žl. Este libro no solo explica por quŽ te sientes as’, sino c—mo puedes empezar a reconfigurar tus circuitos mentales y emocionales para dejar de sobrevivir... y empezar a vivir con intenci—n.

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  El poder del pensamiento...

  Frederick Lederman

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  Cuando comiences a explorar el poder del pensamiento positivo te darás cuenta del increíble impacto que puede tener en tu vida.  
  Al reconfigurar tu mente con un punto de vista más positivo, empiezas a sentir una renovada motivación por lo que estás haciendo hoy en día, pero también un deseo de seguir trabajando para lograr tus objetivos futuros, lo que te lleva a desarrollar un potencial increíble para alcanzar tus metas. El pensamiento positivo tiene la capacidad de transformar tu calidad de vida y cambiar por completo la forma en cómo te relacionas con tu realidad. Te ayudará a mejorar tus relaciones personales y la relación que tienes contigo mismo. 
  Contenido 
  Introduccion al pensamiento positivo 
  Como tener autocontrol 
  Consejos para mejorar nuestras relaciones personales 
  Mejorar tu relación contigo mismo 
  Eliminar lo negativo 
  Como dominar el miedo 
    
   Conoce los secretos que te llevarán a potenciar tu vida y lograr todo lo que te propongas.

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  El Amor: El Gigante Rosa -...

  Oslos OslosMolina

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  El amor está considerado como uno de los valores humanos más importantes. Es uno de los sentimientos más fuertes de un ser humano, motor que inicia el dar y el recibir, el convivir, el compartir, el respetar o el confiar.

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