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Sinopsis

Este audiolibro está narrado por una voz digital. 
Este es un resumen y análisis conciso de Objetivo: Felicidad, de Gretchen Rubin. No es el libro original y no está afiliado ni respaldado por Gretchen Rubin. Ideal para quienes buscan una visión general rápida y reveladora.
 
Este libro es una exploración práctica y personal del deseo universal de ser feliz. A lo largo de doce meses, la narradora se embarca en un experimento para mejorar distintos aspectos de su vida cotidiana —como la energía, el trabajo, el matrimonio, la paternidad, la amistad y el crecimiento espiritual— aplicando ideas de la psicología, la filosofía y el sentido común. Con un enfoque sincero, accesible y muchas veces humorístico, revela que los pequeños cambios consistentes pueden tener un gran impacto en la calidad de vida, y que la felicidad no es un destino lejano, sino una construcción diaria.

Duración: 24 minutos (00:23:47)
Fecha de publicación: 30/07/2025; Abridged; Copyright Year: 2025. Copyright Statment: —

• Cuerpo, mente y espíritu