Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  El cerebro en movimiento

  Coral Sanfeliu, José Luis Trejo

  • 0
  • 0
  • 0

  El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en los últimos años han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuáles son las áreas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio útil para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiológicos del organismo sin incrementar el estrés, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano.
  
  Esta obra totalmente actualizada incorpora además dos nuevos capítulos donde se presentan los dos extremos evolutivos de la percepción humana sobre la actividad física, destacando los últimos avances en el conocimiento científico y social, y las recomendaciones correspondientes para obtener el máximo beneficio para nuestro cerebro de una vida activa físicamente. Se analizan también las evidencias sobre la actividad física de nuestros ancestros para averiguar si el ejercicio es una actividad inherente a nuestra especie.

  Zum Buch

• 

  Fluir en el sin yo

  Jacobo Grinberg-Zylberbaum

  • 0
  • 0
  • 0

  «EN EL FLUIR EN EL SIN YO NO EXISTE NI EL PASADO NI EL FUTURO. EL PRESENTE ETERNO SE VIVE SIN EXPECTATIVASNI JUICIOS. TODOS LOS PLANES, LOS DESEOS Y ANHELOS SE EXPRESAN AHORA Y AQUÍ. TODO ES VIDA FLUYENDO EN EL.» -J. G. Z. Liberarse significa soltar el ego, cuando eso ocurre, la sanación llega, tanto para uno mismo como para los demás. En ese estado de fluir sin el yo, desaparecen el pasado y el futuro: todo se vive en un presente profundo y completo. Fluir en el sin yo es una obra que comprende diversos textos, desde anecdóticos sobre la experiencia del autor  siendo profesor de infancias, hasta reflexiones en torno al ego entendido desde diferentes doctrinas religiosas y filosóficas. Grinberg expone su visión sobre la disolución del ego como vía para acceder a una experiencia de la realidad más auténtica y unificada. A través de una síntesis audaz entre la psicología, la neurociencia, la filosofía oriental y la tradición chamánica mexicana, el autor propone que la verdadera libertad interior solo se alcanza cuando el yo se desvanece, permitiendo el surgimiento de una conciencia expandida en sintonía con el universo, a lo que él llama la Conciencia de la Unidad. Este libro no es solo una exposición teórica, sino también una invitación a la práctica introspectiva y al despertar de una percepción no fragmentada.

  Zum Buch

• 

  Creadores de genios - Resumen y...

  Cade Metz

  • 0
  • 0
  • 0

  Resumen del libro por Strem readers, esta es una versión abreviada del título original.
  
   
  "Creadores de genios" narra la historia de los pioneros de la inteligencia artificial, explorando sus descubrimientos, desafíos y contribuciones al desarrollo de esta tecnología transformadora. El libro ofrece una visión detallada de las figuras clave que han moldeado el campo de la IA, desde sus orígenes en la academia hasta su evolución en las grandes corporaciones tecnológicas. A través de relatos personales y entrevistas con científicos, ingenieros y visionarios, se examinan los momentos cruciales que definieron el avance de la IA, así como las tensiones y los conflictos que surgieron a lo largo del camino. Además, el autor reflexiona sobre el impacto de la IA en la sociedad y el futuro de la humanidad, mostrando cómo estos "creadores de genios" han dado forma a la era digital que estamos viviendo.

  Zum Buch

• 

  La voz del médico - Soluciones...

  Dr. Pietro Emanuele Garbelli

  • 0
  • 0
  • 0

  La voz del médico: Soluciones para el agotamiento, el bienestar y la eficiencia en la atención sanitaria 
  Descubra el secreto para eliminar el burnout médico, mejorar su bienestar y construir un futuro mejor para la sanidad 
  ¿Se siente agotado, estresado o desmotivado en su trabajo como médico o profesional sanitario? 
  No está solo. 
  Tras la pandemia de COVID-19, el agotamiento en médicos y el abandono de la profesión se han convertido en un problema global que exige soluciones urgentes. 
  En La voz del médico, el Dr. Pietro Emanuele Garbelli —especialista en Medicina Interna Aguda, director clínico y consultor sanitario internacional— analiza las causas más frecuentes de frustración profesional médica y presenta estrategias prácticas para recuperar la motivación, mejorar la salud mental médica y optimizar la eficiencia sanitaria. 
  En este libro encontrará:Consejos clave para prevenir y gestionar el síndrome de burnout en médicos.Técnicas de comunicación efectiva para ser escuchado e impulsar cambios en su entorno laboral.Acciones concretas para mejorar la productividad, el compromiso y la retención de personal.Estrategias para empoderar a los médicos y fortalecer el liderazgo sanitario.Cómo aplicar tecnología sanitaria adaptada para transformar la atención al paciente.Claves para recuperar su sentido de propósito y volver a sentir que marca la diferencia. 
  Dirigido a:Estudiantes de medicinaMédicos en ejercicioProfesionales de enfermería y otras áreas de la saludGestores y líderes del sistema sanitario 
  Si busca soluciones reales para mejorar su vida profesional y contribuir a una sanidad más humana y eficiente, este libro es para usted.

  Zum Buch

• 

  Y sin embargo te mueve -...

  Sergio de Régules

  • 0
  • 0
  • 0

  Es más fácil decirlo en negativo: la divulgación de la ciencia no es una forma diluida o rebajada de la ciencia. Desde luego se apoya en el conocimiento que producen los científicos, los métodos que emplean y las preguntas que hacen, pero no es un acto condescendiente para que alguien medio burro reciba un barniz de sabiduría. Para Sergio de Régules, la buena divulgación escrita es, sobre todo, literatura: vivaz, seductora, convincente. Este libro no es un recetario ni un texto académico que pretenda agotar el tema, sino que es algo mejor: es una defensa práctica y alegre de la elocuencia y un ensayo que encarna lo que predica. Dividido en dos partes, una dedicada a describir qué es la divulgación de la ciencia y otra a exponer cómo hacerla, condensa más de tres décadas de experiencia del autor y presenta una serie de filias y fobias, de advertencias sensatas y consejos fáciles de enunciar aunque para aplicarlos se requiera tesón y muchas horas de vuelo. Galileo negó de dientes para afuera su convicción heliocéntrica, aunque no dejó de pensar que la Tierra gira alrededor del Sol. De Régules sabe que la buena divulgación de la ciencia describe esa verdad astronómica pero también el drama íntimo del florentino, la opresión papal y la audaz travesura del derrotado. Y por eso, además de comunicar los hechos, toca las emociones del lector y lo mueve.

  Zum Buch

• 

  ¿Problemas complejos soluciones...

  Judith Pérez Soria

  • 0
  • 0
  • 0

  La reflexión que propone este libro, señalan los autores, se articula a partir de dos ejes fundamentales del desarrollo sostenible: la dimensión social y la ambiental. Aseguran que los diferentes estudios muestran la urgencia de buscar cambios en lo que hacemos y en cómo lo hemos venido haciendo, ya que si bien la pobreza, la marginación y la desigualdad siguen siendo problemas prioritarios en el Estado de México, se han venido agravando por los efectos del uso intensivo de los recursos naturales.
  
  Enfatizan que el dilema entre el impulso a las actividades económicas que definió la dinámica de la entidad- con el disfrute pleno de los derechos sociales y la conservación del medio ambiente aumenta la complejidad de los problemas sociales y ecológicos. Subrayan que estudiar los procesos de desarrollo a nivel municipal y estatal contribuye a tener una mejor comprensión de dicha complejidad y a proponer soluciones adecuadas. Destacan que de esta manera, se pueden diseñar políticas públicas integrales orientadas a revertir las tendencias de deterioro social y ambiental.

  Zum Buch