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Sinopse

A partir de los últimos estudios sobre Neurociencias que revelan la plasticidad de nuestro cerebro, cambiando su morfología de acuerdo con nuestros hábitos, se abre una puerta de esperanza y certeza de que si nos enfocamos en aprender a vivir mejor lo podremos conseguir sin lugar a dudas. Con este libro el lector aprenderá de manera lúdica y entretenida hábitos saludables, recetas, algunas pautas de Pilates, tendrá acceso a una guía de meditación y a ejercicios para potenciar el pensamiento positivo.

Duração: aproximadamente 4 horas (03:36:30)
Data de publicação: 18/01/2020; Unabridged; Copyright Year: 2020. Copyright Statment: —

• Corpo, Mente & Espírito
• Textos Universitarios & Dicionários