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Sinopse

¿Te sientes atrapado/a en un ciclo de ansiedad y dudas en tus relaciones? ¡Es hora de liberarte y descubrir cómo construir vínculos sólidos y saludables! 
Sumérgete en "Superando el apego ansioso" y desbloquea las claves para una vida amorosa plena y satisfactoria. Este cautivador libro explora las complejidades del estilo de apego ansioso, esa búsqueda incesante de afecto y validación que puede obstaculizar tus conexiones más preciadas. 
Con una prosa envolvente, concisa y llena de empatía, el reconocido experto Juanjo Ramos te guiará en un apasionante viaje hacia el autoconocimiento y la transformación personal. Descubrirás cómo identificar los patrones de comportamiento que perpetúan el apego ansioso y aprenderás poderosas técnicas para superarlos. 
A través de conmovedoras historias de superación y ejercicios prácticos, este libro te enseñará cómo:Reconocer las señales del apego ansioso y cómo afectan tus relaciones.Desarrollar una autoestima sólida y una confianza inquebrantable en ti mismo/a.Cultivar una comunicación auténtica y empática con tus seres queridos.Abrazar la vulnerabilidad y la intimidad emocional sin miedo al rechazo.Establecer límites saludables y liberarte de la dependencia emocional. 
"Superando el apego ansioso" no solo es un viaje hacia el crecimiento personal, sino también un manual práctico que te empoderará para forjar conexiones significativas y duraderas con los demás. No importa cuán desafiante sea tu pasado, este libro te brindará la inspiración y las herramientas necesarias para sanar y crear relaciones enriquecedoras y amorosas. 
Si estás listo/a para romper con el pasado y abrirte al amor y la felicidad genuina, este libro es tu guía hacia la transformación. ¡Descubre cómo cultivar relaciones saludables y disfrutar del amor que mereces!

Duração: aproximadamente 1 hora (00:45:08)
Data de publicação: 01/08/2023; Abridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Ciências Sociais e Humanidades