Último Capítulo

John Kinyanjui Gaitho

Sinopse

Una persona joven se escapa de su casa para asistir a una fiesta, pero cuando uno envejece se escapa de la fiesta antes de tiempo para volver a casa. La vejez es un buen momento para sentarse y disfrutar de la vida. ”Hay que ir a su ritmo a medida que se envejece. No pasa nada por caminar un poco más despacio, tomarse más tiempo para pasar por la cola del supermercado e incluso conducir por el carril lento. Si otros conductores te tocan el claxon, piensa que ellos tienen prisa y tú no”. ¡Lo viejo es oro!. El libro resume cómo se puede ser optimista en esta etapa de la vida y cómo se puede envejecer con gracia y éxito. Da consejos a los cuidadores sobre cómo tratar a los enfermos.

Cuando ves a un joven caminando, ¿qué te viene a la mente? Algunos ven agilidad, otros ven envidia. ¿Cómo de rápida es la vitalidad que imprimen? Esta es la historia que siempre me contaba mi abuelo, y nunca supe a dónde me llevaba. ”Pequeño, el tiempo llegará y envejecerás, ya verás lo que significa”. Nunca me quedó claro el significado y lo que quería decir. Solía verle caminar lentamente y cuando se ponía de pie se estiraba con lentitud. La vejez viene con sus retos. Hay un refrán que dice que ”el que suele bailar se sienta a ver cómo se mueven los demás”. Uno se queda con el recuerdo de los buenos tiempos en los que corría, lleno de energía, para llevar los asuntos sin ningún contratiempo. La vejez viene con un paquete de olvido y fragilidad. Una persona joven se escabulle de su casa para asistir a una fiesta, pero cuando uno envejece se escabulle de la fiesta antes de tiempo para volver a casa. La vejez es un buen momento para sentarse y disfrutar de la vida. Te vuelves mucho más sabio y las opiniones de la gente no te frustran ni te decepcionan porque entiendes que son una contribución a una vida sana. Según las investigaciones, las personas mayores felices tienen menos problemas para levantarse de la cama, vestirse o ducharse, en comparación con las personas mayores infelices. Así, los ancianos son mucho más propensos a desarrollar diabetes, enfermedades cardíacas, cáncer y derrames cerebrales. Envejecer bien significa tener una estrategia inteligente para enfrentarse a los retos que puedan surgir.

PUBLISHER: TEKTIME

Disponível desde: 07/06/2022.

Corpo, Mente & Espírito

Outros livros que poderiam interessá-lo

Hijo eres un adicto - Esta es la...

D´Anne Burwell

Nadie habla de las familias de los adictos. En los medios de comunicación, nos cansamos de escuchar testimonios de personas famosas que hablan de su experiencia con las drogas.
Son historias tremendas de mucho sufrimiento y, en el mejor de los casos, de superación.
Pero, ¿dónde están todas esas familias que viven el mismo horror mientras acompañan al adicto?
Esta es la historia de una madre valiente que lucha por entender qué le pasa a su hijo y, que en el camino, se enfrenta a su propia dificultad para aceptar que este consume drogas.
Es la misma historia que viven día a día cientos de miles de familias en este país. Familias que hoy sufren la adicción de un hijo, que están perdidas porque no existen recursos en los que apoyarse, que sienten miedo de verbalizar lo que sospechan, de compartirlo con el resto de su familia o sus amigos, familias que están dispuestas a cualquier cosa con tal de que su hijo deje de consumir.
Incluso cuando él se resiste una y otra vez.

Ver livro

Matriz

Sofía Brotóns

   Tres generaciones de mujeres unidas por su historia; la que saben y la que callan.    Abuela, madre e hija, cada una con su voz, bajo la sombra de una niña que no llegó a tener su propia vida, pero sí un nombre: Emilia.  
    Matriz   es una histria de pérdidas y de reencuentros, de secretos contados en voz baja, de amor, de culpa y de redención. La maternidad como luz y como oscuridad.

Ver livro