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  Gestión Del Tiempo: Estrategias...

  Harrison Walton

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  ¡LAS MEJORES ESTRATEGIAS PARA AUMENTAR LA PRODUCTIVIDAD Y VENCER LA PROCRASTINACIÓN DE UNA VEZ POR TODAS! 
  ¿Cuántas veces has dicho "no tengo tiempo para eso" cuando alguien te pide que hagas algo? 
  ¿Cuántas veces has pospuesto las tareas porque te parecen demasiado abrumadoras? 
  La gestión del tiempo es una de las habilidades más importantes que se pueden aprender en la vida, pero también es una de las más difíciles. La mayoría de la gente nunca aprende a gestionar adecuadamente su tiempo, lo que lleva a desperdiciar mucho potencial. 
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  Despertar - Un viaje a lo más...

  Maryell Cisneros

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  Con profunda sinceridad y conexión emocional, Maryell habla de su aprendizaje espiritual, de prácticas ancestrales como la meditación y de plantas sagradas que sirven de herramientas en este camino de búsqueda interna. A través de estas experiencias, descubre cómo las virtudes no sólo transmutan las aflicciones, también son guías poderosas para cultivar una vida más plena y significativa. A veces el ser humano parece tenerlo todo: un lugar para desarrollarse profesionalmente, abundancia económica y grandes proyectos, pero no es feliz, se siente vacío y solo, sin un lugar en el mundo. Maryell Cisneros cuenta en estas páginas cómo decidió abandonar una vida basada en el hacer y en los logros externos para encontrar en su interior virtudes que la llevarían a experimentar su humanidad desde un lugar más ecuánime y compasivo. Despertar es el testimonio de una búsqueda interna que lleva a la autora a viajes físicos y metafísicos por Indonesia, Colombia, Tailandia, México e Inglaterra. En estas travesías se adentra en profundidades desconocidas para descubrir que las aflicciones son una parte crucial en su proceso de despertar y purificación, y que éstas no son sólo obstáculos, sino experiencias que la enfrentan al dolor y la adversidad. En momentos de profundo sufrimiento y peligro, cuando la vida misma parece estar en juego, la autora encontró una fuerza interior que la guio en estas pruebas. Este relato honesto y valiente muestra cómo el ser humano a través de la observación y las virtudes puede alcanzar una comprensión más profunda de uno mismo y del mundo que nos rodea.

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  Haz que tu matrimonio funcione -...

  Sienna Montgomery

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  ¿ESTÁS PREPARADO PARA MEJORAR TUS HABILIDADES COMUNICATIVAS, TU CONFIANZA Y LA DINÁMICA DE TUS RELACIONES? ¡SUMÉRGETE EN LOS SECRETOS PARA SUPERAR LOS OBSTÁCULOS Y CONSTRUIR UNA RELACIÓN PRÓSPERA CON ESTE PAQUETE DE 2 AUDIOLIBROS EN 1! 
  ¿Estás luchando contra el impacto del TDAH en tu relación? 
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  ¿Estás buscando estrategias probadas para mejorar la comunicación, desarrollar la empatía y adoptar una forma de vida neurodiversa juntos? 
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  "Haz que tu matrimonio funcione: Mejora tus habilidades comunicativas y tu confianza comprendiendo el impacto del TDAH en tu relación y afrontando la ansiedad, las inseguridades, los pensamientos negativos y los celos." explora el impacto del TDAH y la ansiedad en los vínculos comunicativos y emocionales. 
  Prepárate para:Comprender en profundidad el impacto del TDAH en las relaciones adultasDesarrollar la empatía y salvar la brechaImplementar estrategias para manejar el TDAHExplorar la ansiedad en el matrimonioDesafiar los pensamientos negativosAumentar la confianza en ti mismo 
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  ¡Puedes estar seguro de que "Haz que tu matrimonio funcione" te ofrecerá una guía práctica y técnicas probadas para transformar tu relación y ayudarte a ti y a tu pareja a prosperar! 
  ¡Consigue hoy mismo este audiolibro y disfruta de un futuro armonioso y pleno con tu pareja!

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  Ligera como el Viento Fuerte...

  Paulina W. Levins

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  Ligera como el Viento, Fuerte como el Sol: La Revolución Femenina del Cuerpo y el Alma 
  No es solo un libro, es un manifiesto de transformación. Una obra que no solo te invita a cambiar tu cuerpo, sino a revolucionar tu vida desde el núcleo de tu ser. 
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  Este libro es para ti si:Estás cansada de luchar contra tu cuerpo y quieres aprender a amarlo y cuidarlo.Buscas un cambio real, no solo en tu peso, sino en tu forma de ver la vida.Quieres sentirte ligera como el viento y fuerte como el sol, lista para conquistar cualquier desafío. 
  No esperes más para empezar tu revolución personal. Este no es solo un libro, es tu llave maestra para desbloquear la mejor versión de ti misma. 
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  Las Obsesiones en Alcoholicos...

  Oslos Molina

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  En Alcohólicos Anónimos (AA), la obsesión por el alcohol es considerada una de las tres partes fundamentales de la enfermedad del alcoholismo, junto con una alergia física y una dolencia espiritual. Se la describe como una compulsión mental, irracional e incontrolable, que precede al acto de beber y que la voluntad humana no puede controlar.  
  La obsesión mental según AAPoderoso impulso: La obsesión es un deseo intenso y compulsivo de beber que surge en la mente del alcohólico, sin importar las consecuencias negativas que ya conoce."Locura" de la primera copa: Se la describe como la incapacidad de ejercer una defensa mental efectiva contra la idea de tomar el primer trago. Incluso después de experimentar grandes problemas, la mente del alcohólico puede convencerse de que "esta vez será diferente".Insanía: AA se refiere a este fenómeno como una especie de "insanía" por parte del alcohólico, ya que este sucumbe repetidamente a la idea de beber a pesar de todo el sufrimiento que le ha causado."Ganas irresistibles": La obsesión mental es la que lleva al alcohólico a tomar la primera copa. Una vez que lo hace, se activa la "alergia física", que le impide detenerse. 

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  El niño que fui el adulto que...

  Dra. María Alejandra Ruiz

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  Comienza un viaje emocionante hacia la sanación y la evolución personal de la mano de la reconocida psicóloga clínica María Alejandra Ruiz A veces, desde la infancia arrastramos sentimientos de culpa, dolor y resentimientos que son fruto de las circunstancias de la vida o de las heridas que nuestros padres provocaron en nosotros, casi siempre de manera accidental. Sin embargo, no estamos condenados a vivir con estas emociones: mediante un proceso de autoconocimiento y transformación, podemos alcanzar la felicidad. La doctora Ruiz, quien posee una experiencia vasta y profunda en el tratamiento de las heridas psicológicas, nos lleva de la mano por un camino de descubrimiento personal, y nos brinda herramientas prácticas para sanar las heridas de nuestro niño interior, mejorar nuestras relaciones y alcanzar el empoderamiento y la plenitud. En estas páginas encontrarás estrategias para: Reconocer y aceptar tus heridas de la infancia Comprender y gestionar tus emociones de manera eficaz Establecer límites para protegerte de las relaciones tóxicas Liberarte de los traumas del pasado y reconstruir una imagen más saludable de ti mismo Descubrir tus estilos de apego y mejorar tus relaciones personales. El niño que fui, el adulto que elijo ser es una guía completa que ofrece valiosas ideas para mejorar nuestra inteligencia emocional, establecer límites saludables y alcanzar una vida plena.

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