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Ordena tu mente - La guía definitiva para liberarte de las preocupaciones y disfrutar de una vida completa y feliz - cover

Ordena tu mente - La guía definitiva para liberarte de las preocupaciones y disfrutar de una vida completa y feliz

J. S. Scott, Barrie Davenport

Traductor Laura Pizarro

Editorial: Kitsune Books

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Sinopsis

 
Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz 
Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja… ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena? 
En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a: 
• Silenciar los pensamientos negativos.
• Acabar con el estrés y la ansiedad.
• Establecer prioridades vitales. 
• Trabajar para conseguir tus objetivos.
• Priorizar tus pasiones personales. 

 ¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre! 
Disponible desde: 22/10/2019.
Longitud de impresión: 176 páginas.

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