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  Emociones que Sanan - Una guía...

  Alicia García

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  Emociones que Sanan es mucho más que un audiolibro: es una guía viva y cercana que te acompaña en el proceso de sanar desde adentro, recuperar tu equilibrio emocional y reconectar con la alegría de vivir. 
  A lo largo de 20 capítulos dinámicos, claros y fáciles de seguir, descubrirás cómo tus emociones no son tus enemigas, sino señales valiosas que pueden guiarte hacia una vida más plena.  
  Aprenderás herramientas prácticas como respiración consciente, escritura emocional, pausas activas, movimiento corporal, gratitud, perdón y autocompasión, todo presentado en un lenguaje claro y motivador. 
  Este audiolibro es ideal para ti si buscas: 
  •	Dominar la ansiedad, el miedo, la tristeza o la ira 
  •	Fortalecer tu autoestima y autoconfianza 
  •	Superar bloqueos emocionales del pasado 
  •	Desarrollar una nueva narrativa interna 
  •	Cultivar emociones positivas como la alegría, la gratitud y la paz interior 
  •	Avanzar en tu crecimiento personal y espiritual 
  Narrado en un tono cálido y conversacional, cada capítulo es una invitación a mirarte con honestidad, abrazar lo que sientes y dar pasos reales hacia tu transformación. 
  Perfecto para quienes desean escuchar contenido de autoayuda, crecimiento personal, motivación emocional y desarrollo interior mientras caminan, manejan o descansan. 
  Prepárate para una experiencia de escucha que te hará sentir acompañado, comprendido y fortalecido.

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  ¿Y si nos calmamos? -...

  Carina Schwindt, Mariana Fernández

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  Día tras día, les pedimos a los niños que se controlen, que bajen un cambio, que se calmen.
  Pero, nosotros, los adultos, ¿sabemos manejar nuestras propias emociones? ¿Qué ven ellos cuando nos miran? ¿Qué herramientas les podemos ofrecer?
   
  Carina Schwindt y Mariana Fernández, psicólogas, madres, creadoras de @psiconeuroinfancia y autoras de Nadie te enseña, Las emociones de Inti y Los anteojos de Inti, nos comparten una guía práctica llena de actividades para que niños y adultos aprendamos juntos a validar y regular nuestras emociones a través del mindfulness.

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  La triste historia de Ignacia...

  Alberto Baena Zapatero

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  “La triste historia de Ignacia Cruzat, una breve crónica" es una historia verídica reconstruida desde los testimonios que, escondidos en diversos archivos, han llegado hasta hoy. El audiolibro nos traslada a una época a caballo entre los siglos XVII y XVIII para seguir la tormenta que se desata por acceder a la herencia del exgobernador de Filipinas, Fausto Cruzat y Góngora, fallecido en el tornaviaje a México. En el centro de todo el conflicto se encuentra la joven Ignacia, víctima inocente de las confabulaciones de sus familiares más cercanos, del Virrey, del Arzobispo de México, y de facciones de comerciantes, enfrentados todos ellos por conseguir su mano para alguno de sus partidarios. A partir de la historia humana de la desdichada Ignacia, podemos seguir una apasionante batalla jurídica en instancias civiles y religiosas que llegan hasta la justicia papal y el Consejo de Indias, pero también nos asomamos a la compleja sociedad de la época, descubriendo un mundo multiétnico y multicultural. Finalmente, ésta es la historia de otras mujeres, como María Bonal, que pobres y desdichadas, sufrieron las consecuencias de las conspiraciones de los poderosos. 
  Este audiolibro es una versión resumida del trabajo de investigación "La triste historia de Ignacia Cruzat. Género, honor y poder en el México virreinal", publicado por Alberto Baena Zapatero, profesor de la Universidad de Salamanca, en la editorial Sílex. 
  Diseño de portada: David Rubiales Suárez. 
  Between the XVII and XVIII centuries, Ignacia Cruzat y Góngora, daughter of a governor of the Philippines, loses her father on the return trip to Mexico, and a bitter dispute for her hand, to access her father's rich inheritance, breaks out between two suitors, one supported by her family and the Viceroy of Mexico, and the other by the Archbishop of Mexico. This is a true story populated with characters of every level of the complex society of the time.

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  Compañero Presidente - Salvador...

  Mario Amorós Quiles

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  La inmolación en defensa de los principios democráticos en un Palacio de La Moneda envuelto en llamas convirtió a Salvador Allende en una de las grandes personalidades del siglo XX. Sin embargo, su memoria se ha quedado atrapada en la tragedia del 11 de septiembre de 1973. Su prolongada trayectoria anterior a 1970, su defensa de un socialismo democrático y revolucionario o su solidaridad con las luchas del Tercer Mundo permanecen en el olvido; ni siquiera las extraordinarias conquistas de sus mil días de gobierno son comúnmente reconocidas. Y, sin embargo, junto con el 11 de septiembre, todo ello constituye su legado y define los principios que orientaron su existencia.

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  La adicción a la cocaína de...

  Sigmund Freud

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  Como muchos otros, Freud sufrió por el síntoma más exasperante de una adicción: el proceso sigiloso por el cual la mente de los adictos conspira para convencerlos de que nada, es torcido o peligroso sobre algo que definitivamente lo es. 
  Uno de los síntomas más malignos de la adicción es la negación, la necesidad de llevar una doble vida —la alimentación de la adicción en privado mientras se lucha por no sentir la necesidad, o por lo menos disimular en público durante largos períodos. 
  Hasta que, la adicción controla todo por completo, con resultados desastrosos y el engaño público ya no es posible. 
  Uno supone que sus experiencias clínicas con Eckstein, si no con Fleischl-Marxow, le enseñaron que la cocaína era demasiado peligrosa para cualquier aplicación terapéutica. En el otoño de 1896, un día después del funeral de su padre, Freud afirmó que había dejado de usar cocaína. No existe una evidencia documentada que refute este testimonio.

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  Cómo Caerle Bien A La Gente: Lee...

  Sebastian Clark

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  ¡Conviértete en la persona sociable que siempre has querido ser con estos consejos y trucos para caerle bien a todos! 
  Todos queremos agradarles a los demás, pero a veces es difícil saber cómo hacerlo. 
  Puede ser difícil hacer amigos y desarrollar relaciones significativas. Puede que sientas que siempre te estás exponiendo, pero que no obtienes los resultados que deseas. 
  Este conjunto de libros te enseñará todo lo que necesitas saber sobre la interacción social, desde cómo entablar conversaciones triviales hasta cómo desarrollar influencia y carisma. 
  Aprenderás a identificar los elementos importantes de las conversaciones exitosas, a dominar tu lenguaje corporal y a utilizar estrategias de comunicación eficaces. 
  ¡Conecta con cualquier persona a un nivel más profundo y crea relaciones duraderas y valiosas! 
  Adquiere la confianza suficiente para hablar con cualquiera, desde tu jefe en el trabajo hasta la persona que acabas de conocer. 
  Dominarás el arte de la conversación y aprenderás los secretos de la charla trivial, como ser:La importancia del contacto visual, el lenguaje corporal y el poder de verbalizar sus pensamientosCómo iniciar conversaciones en cualquier situaciónConsejos para desarrollar relaciones influyentesEstrategias para construir conexiones genuinas con la genteTécnicas para cultivar las relaciones a lo largo del tiempoSaber cuándo confiar en tu intuiciónCómo escuchar, procesar y digerir palabras y emociones antes de hablarEl poder del silencio 
  ¡Escuchar estos audiolibros es el primer paso en tu camino para convertirte en la persona sociable que siempre has soñado ser!Desplázate hacia arriba, toma el libro, y ¡empieza a escuchar!

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