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Summary

Como vivir en plenitud a través de la práctica del deporte, una  adecuada alimentación, el debido descanso y el entrenamiento de la mente.   Gonzalo Zapata es el más grande de los maratonistas amateur de Chile.  Tras un cambio en su vida, pasó de trabajar siete días a la semana a  encontrar el equilibrio a través de la práctica del running. Se plateó  un desafió singular: correr, durante un año, las seis grandes maratones del mundo. A través del relato de su experiencia en Tokio, Boston, Londres, Berlín,  Chicago y New York, nos comparte su testimonio y además, nos entrega las  claves para abandonar la vida sedentaria y atreverse a experimentar el placer del running. "Hay personas que dicen "no tengo tiempo para hacer deporte". Yo quiero  demostrar que es una cuestión de actitud."

Duration: about 5 hours (04:53:56)
Publishing date: 2019-09-01; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

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