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Sinopsis

¿Te has sentido atrapado por tus emociones, distracciones o el caos del día a día? 
¿Quieres tomar el control de tu vida, encontrar serenidad y actuar con claridad ante cualquier desafío? 
“Estoicismo Moderno” te guía paso a paso por los principios milenarios de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, adaptados a la vida actual. Este audiolibro no es solo teoría: es un entrenamiento práctico para cultivar autodisciplina, resiliencia, libertad interior y perspectiva. 
A través de 10 capítulos profundos y ejercicios prácticos, aprenderás a:Manejar emociones y pensamientos negativos.Transformar adversidades en oportunidades de crecimiento.Elegir relaciones y entornos que potencien tu virtud y concentración.Aprovechar el tiempo y vivir el presente con gratitud.Prepararte para la impermanencia y enfrentar la vida con sabiduría. 
Cada capítulo incluye historias de los grandes estoicos, ejemplos modernos, ejercicios diarios y metáforas que harán que los conceptos se integren directamente en tu mente y en tu vida. 
Si buscas claridad mental, control emocional y libertad interior, este audiolibro es tu guía definitiva para vivir con propósito, serenidad y fortaleza, sin importar los desafíos que enfrentes.

Duración: alrededor de 1 hora (00:57:29)
Fecha de publicación: 30/11/2025; Abridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Humanidades y ciencias sociales
• Cuerpo, mente y espíritu