Otros libros que te pueden interesar

• 

  Deja de Darle Vueltas: Encuentra...

  Laura Bennett

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Te encuentras atrapado en un ciclo interminable de pensamientos, donde cada decisión se convierte en un laberinto mental? ¿Y sin importar cuánto analices, no logras encontrar la paz mental que necesitas? Si es así, sigue leyendo… 
  Este libro contiene los pasos exactos que me llevaron de pasar horas paralizados por la indecisión y el overthinking, a tomar decisiones con claridad y confianza en menos de 30 días.  
  ¿Quieres saber la mayor diferencia entre esos dos momentos? El descubrimiento de un método revolucionario que transforma el overthinking en acción decisiva y claridad mental. 
  El problema es que la mayoría de las personas que luchan con el overthinking no saben cómo romper el ciclo de pensamientos recurrentes y convertir la análisis parálisis en acción constructiva. 
  Escribí este libro para resolver tu batalla diaria con los pensamientos circulares. 
  En su interior encontrarás:La técnica inmediata para detener una espiral de pensamientos en menos de 2 minutosEl sistema de tres pasos que convierte la preocupación excesiva en acción productivaEl marco de trabajo práctico para tomar decisiones con confianza y sin remordimientosEl método revolucionario que transforma la ansiedad anticipatoria en calma mentalLos cinco principios fundamentales para liberarte del perfeccionismo paralizanteEl plan paso a paso para desarrollar una mentalidad resiliente ante la incertidumbreLa guía definitiva para mantener la claridad mental bajo presiónY todas las herramientas que han ayudado a miles de personas a liberarse del overthinking 
  Si quieres liberarte del overthinking y comenzar a vivir con más claridad, calma y confianza... entonces compra ahora, aplica estas técnicas transformadoras y comprueba los resultados por ti mismo.

  Ver libro

• 

  Mantenimiento total de la...

  Antonio Rey Sacristán

  • 0
  • 0
  • 0

  En un mundo empresarial cada vez más competitivo, la eficiencia y la calidad son esenciales para el éxito. Este libro ofrece una guía completa sobre el Mantenimiento Productivo Total (TPM), una metodología que transforma la forma en que las organizaciones gestionan sus procesos productivos y de mantenimiento. A través de un enfoque práctico y accesible, se exploran conceptos clave, estrategias de mejora continua y la importancia de la capacitación del personal:
  
  • Estructura del TPM: Se detallan las etapas de desarrollo del proyecto, desde la definición de la misión y visión hasta la implementación y evaluación.
  
  • Mejora Continua: Se enfatiza la importancia de la mejora continua y la capacitación del personal para alcanzar objetivos de excelencia.
  
  • Diagnóstico y Auditorías: Se presentan métodos para diagnosticar el estado de los equipos y realizar auditorías que validen el progreso del TPM.
  
  El autor ofrece una guía práctica para empresas que buscan optimizar sus procesos productivos y fomentar una cultura de excelencia.. Su enfoque integral y detallado proporciona herramientas valiosas para enfrentar los desafíos del mantenimiento industrial. Descubre cómo el TPM puede revolucionar tu organización y llevarla hacia un futuro de éxito sostenible. ¡Es hora de dar el siguiente paso hacia la excelencia!

  Ver libro

• 

  Menos es más

  Jason Hickel

  • 1
  • 0
  • 0

  Nuestro planeta está en problemas. Pero, ¿cómo podemos revertir la crisis actual y crear un futuro sostenible? La respuesta es: DECRECIMIENTO.
  
  El mundo ha despertado por fin a la realidad del colapso climático y ecológico. Ahora debemos enfrentarnos a su causa principal. El capitalismo exige una expansión perpetua, que está devastando el mundo vivo. Sólo hay una solución que conducirá a un cambio significativo e inmediato: el decrecimiento.
  
  Si queremos tener una oportunidad de detener la crisis, tenemos que frenar y restablecer el equilibrio. Tenemos que cambiar nuestra forma de ver la naturaleza y nuestro lugar en ella, pasando de una filosofía de dominación y extracción a otra basada en la reciprocidad y la regeneración. Tenemos que evolucionar más allá de los dogmas del capitalismo hacia un nuevo sistema que sea adecuado para el siglo XXI.
  
  ¿Pero qué pasa con el empleo? ¿Y la salud? ¿Y el progreso? Este libro aborda estas cuestiones y ofrece una visión inspiradora de cómo podría ser una economía postcapitalista. Una economía más justa, más solidaria y más divertida. Una economía que no sólo nos sacará de la crisis actual, sino que nos devolverá el sentido de conexión con un mundo rebosante de vida. Tomando menos, podemos llegar a ser más.
  
  'Menos es más' es la llamada de atención que necesitamos. Al poner de manifiesto el colapso ecológico y el sistema que lo está provocando, Hickel muestra cómo podemos devolver a nuestra economía el equilibrio con el mundo vivo y construir una sociedad próspera para todos. Esta es nuestra oportunidad de cambiar el rumbo, pero debemos actuar ahora.

  Ver libro

• 

  Gastroconciencia - El sentido...

  Ignacio Caldo

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Qué pasaría si el órgano más olvidado de tu cuerpo fuera, en realidad, el gran influencer de tu salud física y emocional? El intestino no es solo un simple sistema digestivo; es una auténtica central multifuncional. Te defiende de bacterias, virus y toxinas, interactúa con millones de microorganismos e influye directamente sobre el cerebro, el hígado y el corazón. Además, gracias a sus células sensoriales y redes neuronales, es capaz de percibir sensaciones internas y afectar la forma en que nos sentimos, ganándose por ello el apodo de "segundo cerebro".
  Sin embargo, a pesar de su importancia, hoy en día, las afecciones digestivas se multiplican: enfermedad celíaca, SIBO, colon irritable e incluso ciertos tipos de cáncer. ¿Por qué está ocurriendo esto? ¿Es nuestro estilo de vida el verdadero detonante de estas enfermedades?
  Basándose en una sólida evidencia científica y con un lenguaje claro y accesible, el Dr. Ignacio Caldo responde a estas preguntas y desmenuza las funciones menos conocidas del intestino, ofreciendo alternativas prácticas para optimizar tu sistema digestivo. El resultado es GastroConciencia, una guía para sembrar salud desde las entrañas y transformar tu ecosistema corporal.

  Ver libro

• 

  Turing y el ordenador en 90 minutos

  Paul Strathern

  • 0
  • 0
  • 0

  El ordenador ha revolucionado la era moderna de las comunicaciones y la información, y su desarrollo, al que contribuyó de forma fundamental Alan Turing, supone uno de los mayores logros del siglo XX. Sin embargo, ¿cuántos de nosotros sabemos cómo funciona realmente, y qué sabemos de Turing, el hombre que contribuyó a descifrar los códigos cifrados alemanes de Enigma durante la Segunda Guerra Mundial, pero que fue olvidado por todos tras su muerte? Turing y el ordenador es un retrato brillante de la vida y obra de Turing, y ofrece una explicación clara y comprensible de la importancia y el significado del ordenador y la forma en que está cambiando y moldeando nuestras vidas desde entonces.

  Ver libro

• 

  Alimentar la máquina

  James Muldoon, Mark Graham,...

  • 0
  • 0
  • 0

  LA TECNOLOGÍA VISTA CON LOS OJOS DE LAS PERSONAS QUE LA PRODUCEN. 
  «Arroja luz sobre los rincones más oscuros de esta "revolución" y expone su enorme costo humano. Qué libro tan importante». Stephen Fry 
  «No tenía idea de la explotación humana y la codicia corporativa que impulsa el crecimiento de la IA. Gente que trabaja horas imposibles por salarios miserables, sólo para que podamos recibir nuestros pedidos un par de horas antes, mientras algún multimillonario se enriquece. Un libro extraordinario y esencial». Brian Eno 
  El primer libro que cuenta las historias del ejército de trabajadores mal pagados y explotados que impulsan la inteligencia artificial. 
  Las grandes tecnológicas nos han vendido la ilusión de que la inteligencia artificial es una herramienta que traerá riqueza y prosperidad a la humanidad. Pero escondida debajo de esta optimista superficie se encuentra la sombría realidad: una fuerza laboral precaria formada por millones de personas que trabajan en condiciones espantosas.  
  Alimentar la máquina es una investigación urgente y fascinante sobre la intrincada red de organizaciones que mantiene este sistema en marcha. Basado en cientos de entrevistas y miles de horas de trabajo de campo, este libro muestra las vidas de los trabajadores y los sistemas de poder que determinan su futuro. Nos enseña, también, cómo la IA es una máquina de extracción que procesa conjuntos de datos cada vez más grandes y se alimenta del trabajo de la humanidad para impulsar sus algoritmos, y detalla lo que debemos hacer para luchar por un futuro digital más justo. 
  Una denuncia del sistema que hace posible nuestra tecnología. 

  Ver libro