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  El libro de los animales y sus...

  David B. Agus

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  David B. Agus, autor de El fin de la enfermedad, bestseller número 1 del New York Times, recoge en las páginas de este apasionante libro una serie de lecciones sobre cómo los animales nos pueden enseñar a vivir vidas más largas, saludables y felices. Valiosos consejos que la madre naturaleza nos regala si abrimos los ojos.
  
  En este libro podemos aprender que las palomas y los delfines ofrecen estrategias creativas para conservar la memoria y evitar la demencia; que las ardillas y los cerdos esconden secretos para controlar el dolor crónico; los chimpancés ofrecen sorprendentes consejos para la crianza de los hijos, por no hablar de sus estupendos consejos dietéticos; que el estudio de los elefantes ha revelado secretos para prevenir el cáncer; y que las jirafas nos ofrecen soluciones a los problemas cardiovasculares.
  
  En El libro de los animales y sus secretos, el visionario investigador biomédico David B. Agus nos ofrece la oportunidad de aprovechar las maravillas del reino animal y aplicarlas a nuestra propia vida. Esta guía reveladora, repleta de historias animadas y asombrosos consejos prácticos, hará que te replantees lo que es posible para tu salud y bienestar, ahora y en el futuro.

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  El arte de crear - Cómo crear...

  Joseph Nguyen

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  DA EL PRIMER PASO.  ESTE VIAJE CREATIVO HACIA LO DESCONOCIDO TRANSFORMARÁ TU VIDA EN ALGO BELLO E IRRECONOCIBLE. Todas las personas nacemos siendo creadoras, pero el mundo nos condiciona a creer que no lo somos. La gran mayoría están insatisfechas porque han olvidado quiénes son en verdad y que fueron creadas para crear. Es por esto que una de las acciones más satisfactorias, expansivas y sanadoras que tenemos como humanidad es crear con nuestros dones. La razón por la que muchos no lo hacemos no es que no sepamos cómo, sino porque sentimos miedo y abandonamos la idea aunque dentro de nosotros tengamos la certeza de que es lo que queremos llevar a cabo todos los días. Este libro no está diseñado para enseñarte a crear, sino para desaprender y soltar todo lo que te impide crear con libertad aquel arte que sea profundo, te sane y te permita ser fiel a ti mismo. Esta habilidad ya está en ti y estás por darte cuenta. No tienes que saberlo todo para disfrutar una vida de abundancia, satisfacción y alegría. No necesitas esperar a que sea el momento correcto. No es indispensable tenerlo todo resuelto. Solo necesitas empezar. Sigue aquello que se alinea contigo y te hace sentir en expansión para ver lo que está frente a ti.

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  Fluí con el dinero - Una guía...

  Ezequiel Starobinsky

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  A partir de ejemplos reales y prácticas simples, Ezequiel Starobinsky revela cómo las emociones, las creencias limitantes y los hábitos heredados influyen en nuestras decisiones económicas. Un recorrido integral para comprender y sanar nuestra relación con el dinero. Nuestro vínculo con el dinero empieza mucho antes de aprender a sumar y restar. Nace en las historias que escuchamos de chicos, en los hábitos que seguimos sin pensar y en los sentimientos que nos impulsan o nos detienen. Entre miedos, costumbres, apuestas y riesgos, vamos armando un mapa interno que influye en cada elección. ¿Qué es el dinero para cada uno de nosotros? ¿Qué emociones nos atraviesan al momento de hacer algo con plata? ¿Conocemos herramientas financieras para generar ingresos y crear abundancia? Fluí con el dinero propone un recorrido profundo y accesible por la relación que cada persona construye -consciente o no- con el dinero. Un lazo que, muchas veces, se sostiene más en bloqueos no resueltos que en conocimientos técnicos. Y puede transformarse. Con la experiencia de una carrera sólida en finanzas y una formación amplia en inteligencia emocional, Ezequiel Starobinsky integra ambos mundos en una guía clara, directa y precisa. A través de conceptos esenciales, ejercicios prácticos y ejemplos reales, invita a revisar creencias, reconocer patrones y tomar mejores decisiones económicas. Este libro abre un camino para alcanzar nuevos niveles de comprensión financiera para estar en paz con el dinero, entenderlo, valorarlo, usarlo con propósito y convertirlo en un aliado para una vida más libre, consciente y equilibrada.

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  Hyperfocus (2ª ed) - Cómo...

  Chris Bailey

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  Esta nueva edición revisada de "Hyperfocus", resulta una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido
  Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido.
  Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.
  A través de la lectura de este libro, conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción; establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar; controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo; sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague.
  Reseñas:
  "Hyperfocus hace un trabajo admirable desentrañando las realidades, los obstáculos y las mejores prácticas para administrar el mundo sutil pero siempre presente de nuestra atención consciente. Todos podemos mejorar en cómo, en cuándo y en qué nos enfocamos. Se trata de un informe extraordinario y revelador basado en la investigación, cuya información nos ayudará a lograr una mayor satisfacción en nuestras vidas. Bravo, Chris."
  —DAVID ALLEN, autor de Organízate con eficacia
  
  
  "Ser más productivo no significa administrar el tiempo; significa centrar la atención. Te diría más sobre eso, pero perdí el hilo de mis pensamientos. Afortunadamente, este atractivo libro está aquí para ayudarnos. Chris Bailey ofrece información práctica basada en datos para agudizar tu enfoque, así como para encontrar los momentos adecuados para dispersarlo."
  —ADAM GRANT, autor de Originales y Dar y Recibir; coautor de Opción B con Sheryl Sandberg
  
  
  "Los mejores planes de productividad requieren estrategia, y no solamente trucos o tácticas. Hyperfocus te proporciona una gran cantidad de estrategias. Cuando leas este libro, ¡prepárate para hacer tu trabajo más importante!"
  —CHRIS GUILLEBEAU, autor de The $100 Startup, The Art of Non-Conformity y The Happiness of Pursuit
  
  
  "Leí Hyperfocus en mi teléfono… ¡pero este libro me atrapó de tal modo que dejé de revisar el correo electrónico por completo! Recomiendo encarecidamente leer este libro a cualquiera que desee centrarse en lo realmente importante en un mundo repleto de distracciones."
  —LAURA VANDERKAM, autora de Qué hace la gente exitosa antes del desayuno y 168 Hours
  
  
  "Déjame adivinar. Eres como yo. No tienes tiempo para leer este libro. ¡O cualquier libro! ¿Quién tiene tiempo para leer libros? Bueno, eso es perfecto. Porque significa que tienes la enfermedad. Y ahora tienes la cura."
  —NEIL PASRICHA, autor deThe Book of Awesome y La ecuación de la felicidad.

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  Bancarrota Emocional

  Francis Scott Fitzgerald

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  Un corazón quebrado, una metáfora conmovedora.Fitzgerald, maestro de la observación psicológica, nos sumerge en la historia de Josephine Perry, una mujer que ha dilapidado su capacidad de amar. A través de una metáfora financiera, el autor explora el costo emocional de la búsqueda incesante de placer y reconocimiento. Un relato conmovedor sobre la fugacidad de la juventud, la soledad y la imposibilidad de recuperar el tiempo perdido.¿Por qué leerlo?Un clásico conciso: Perfecto para quienes buscan una inmersión rápida en la obra de Fitzgerald.Una reflexión profunda: Invita a cuestionar nuestras propias decisiones y el valor de nuestras emociones.Un lenguaje elegante: La prosa de Fitzgerald es tan bella como incisiva.En pocas palabras: "Bancarrota Emocional" es un cuento que te hará reflexionar sobre el verdadero significado de la riqueza y la felicidad.

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  Cartas Desde La Tierra

  Mark Twain

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  Cartas desde la Tierra es una obra de Mark Twain que, más allá de ser una crítica religiosa, se convierte en una invitación poderosa a la reflexión personal y al cuestionamiento de nuestras creencias más profundas. En un mundo actual lleno de incertidumbres, conflictos y contradicciones, Twain nos plantea una pregunta esencial: ¿cómo mantener la fe y la esperanza cuando la realidad parece llena de injusticias y sufrimiento? 
  El libro nos recuerda que no todo está escrito ni predestinado, y que nuestra percepción de la vida y de lo divino puede ser un camino abierto a la transformación interior. A través de las cartas que Satanás escribe desde la Tierra a sus amigos en el cielo, se despliega una mirada crítica, irónica y honesta sobre la condición humana, la moral y las creencias impuestas. Esta perspectiva nos invita a soltar prejuicios y a tomar las riendas de nuestro propio crecimiento espiritual y emocional, sin miedo a cuestionar lo establecido. 
  La ironía y el humor de Twain funcionan aquí como herramientas para liberarnos de cargas emocionales y dogmas que nos limitan. Nos enseña que es válido dudar, cuestionar y sentir confusión como parte natural del proceso de autoconocimiento. En tiempos donde la salud mental y el bienestar emocional son prioritarios, esta obra se vuelve un aliado para quien busca encontrar sentido y autenticidad en medio de contradicciones. 
  En definitiva, Las Cartas desde la Tierra nos inspira a vivir con mayor consciencia y valentía, aceptando nuestras dudas como parte del crecimiento, y buscando una conexión con la vida que no dependa de respuestas simples, sino del aprendizaje constante y la apertura al cambio. Un libro para quienes quieren desafiar sus propias certezas y avanzar hacia una vida más auténtica y libre.

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