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  Empodera Tus Gratitud - Vence tu...

  Scott Allan

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  ¡La Gratitud Es La Medicina Para Mejorar La Salud, Construir Relaciones Y Mejorar La Calidad De Vida! 
  ¿Luchas contra los pensamientos negativos, la ira o la envidia? ¿Quieres dejar de pensar en tus problemas y eliminar las preocupaciones y el estrés de tu vida? ¿Estás atrapado en el ciclo del consumismo y quieres liberarte? 
  Si es así, ha llegado el momento de liberar el miedo a la escasez y desarrollar una mentalidad de abundancia. Con Empodera Tus Gratitud, de Scott Allan, puedes aprovechar el don de dar para alcanzar tus mayores sueños y aspiraciones 
  El autor de best-sellers y coach de desarrollo personal, Scott Allan, quiere que superes los pensamientos autodestructivos, elimines la codicia y te conviertas en la mejor versión de ti mismo física, mental y espiritualmente. 
  En Empodera Tus Gratitud, aprenderás a:Aumentar tu empatía y tus emociones positivasConstruir mejores relaciones centradas en el amor, la confianza y la alegríaDesarrollar tu fuerza mental practicando niveles más profundos de mindfulnessMejorar el bienestar físico al aumentar la motivación para hacer más ejercicioEliminar tu necesidad de poseer cosas y convertirte en un verdadero dador 
  Tu actitud desarrolla el don de la gratitud, y con este libro, Scott Allan te enseñará todo lo que necesitas para alinear tu actitud y mentalidad con la abundancia.

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  Las Desventuras del Joven Werther

  Johann Wolfgang von Goethe

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  💔 Las Desventuras del Joven Werther de Johann Wolfgang von Goethe, es más que una novela romántica: es un retrato honesto del dolor emocional mal gestionado y del peligro de idealizar tanto el amor como el sufrimiento. A través de cartas, Goethe nos introduce en el mundo interior de Werther, un joven hipersensible, apasionado y vulnerable, cuyo amor no correspondido por Carlota lo lleva a una espiral de tristeza, aislamiento y desesperanza. 
  💡 Enseñanzas prácticas para la vida. 
  1. No confundas intensidad con verdad. 
  Werther cree que cuanto más profundo es su dolor, más auténtico es su amor. Sin embargo, este pensamiento lo encierra en una narrativa de víctima. 
  📌 Lección: Sentir mucho no siempre significa que estás amando bien. 
  2. Idealizar a alguien es deshumanizarte a ti. 
  Charlotte no le promete amor, pero Werther la convierte en un ideal inalcanzable. Este desequilibrio destruye su autoestima. 
  📌 Lección: Amar es ver al otro como es, no como lo proyectamos desde la carencia. 
  3. Aislarse emocionalmente empeora el dolor. 
  Werther evita el contacto real, se encierra en sus emociones y rechaza ayuda. 
  📌 Lección: Hablar, compartir, pedir ayuda no te hace débil: te hace humano. 
  4. El arte no siempre cura si se usa como escape. 
  Werther escribe, lee, pinta… pero no como forma de sanar, sino para alimentar su drama interior. 
  📌 Lección: La expresión creativa debe conectarte con la vida, no hundirte más en la fantasía dolorosa. 
  🧭 Reflexión final. 
  Las desventuras del joven Werther es un espejo para quienes alguna vez hemos amado sin medida, sin límites, sin cuidado. Pero también es una advertencia: 
  El verdadero amor comienza cuando aprendemos a amarnos sin destruirnos por otro. 
  No es una novela que glorifica el sufrimiento, sino que nos invita —si la leemos con ojos conscientes— a cultivar una relación emocional más sana, más libre y más presente.

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  El despertar de la diosa

  Antonina Canal

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  Con este audiolibro las mujeres despertarán a la diosa que habita en ellas, aprenderán el arte de sanar y serán conscientes del poder de su energía femenina En El despertar de la Diosa, Antonina Canal comparte por primera vez sus enseñanzas espirituales que la han convertido en la maestra de danza más reconocida de Colombia. Con más de quince mil seguidoras en redes sociales; entre las cuales se encuentran destacadas actrices y personalidades, Antonina expone en este audiolibro las bases para convertirse en una diosa y sacar a relucir el poder femenino. A partir de ejercicios, guías prácticas y consejos, las lectoras conocerán sus chacras; aprenderán a orientar su vida según las fases lunares; sabrán cuál es la alimentación ideal de una diosa; y detectarán a qué arquetipo de mujer pertenecen para sacar a relucir todo su poder interior y vivir una vida plena.

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  Amor no dual

  A.H. Almaas

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  El amor es un aspecto transformador del camino espiritual y, de hecho, es nuestra naturaleza misma. A. H. Almaas nos lleva más allá de la comprensión estrecha e individual del amor a una exploración de lo que llama la dimensión ilimitada del Amor Divino. Este no es el tipo de amor que sentimos hacia otra persona; es amor no dual, amor sin fronteras. O, dicho de otra manera, es la verdad universal experimentada como amor. Esta obra revela que el amor no dual es la naturaleza de todas las cosas.
          Al cambiar el enfoque de nuestra experiencia humana a la experiencia de la totalidad de la existencia, somos capaces de ver la verdadera riqueza del universo. Toda la realidad adquiere una cualidad de luz interna, de suavidad y facilidad, de dulzura e intimidad. Cuando nos abrimos a la dimensión del amor no dual, podemos relajarnos y confiar en nuestra verdadera naturaleza libre de limitaciones: una sensación de completa libertad y deleite libre de conflicto, miedo, inseguridad y preocupación. Almaas comenta los obstáculos que dificultan el despertar a nuestra verdadera naturaleza, como la creencia en el yo separado y los condicionamientos del pasado. Cada capítulo incluye una práctica de indagación para explorar nuestros apegos y deseos, así como la unión, la rendición y la gracia.

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  La pereza: Una muerte en vida -...

  Oslos OslosMolina

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  La pereza es algo habitual que está constantemente tentando al ser humano. Suele ocurrir que una persona haga planes para el futuro con mucho entusiasmo, pero cuando llega el día no lo cumple por pereza. Algunos ejemplos de esto lo son los planes de ejercicio, dietas, estudios y hasta tareas laborales. Los primeros hombres que habitaron la tierra, no tenían la necesidad de utilizar la frase «lo haré luego»; esto debido a que sus actividades en las cuales gastaban sus energías eran para el beneficio del aquí y el ahora. Era un estilo de vida en el cual se sobrevivía utilizando energía en el instante que se tuviera una necesidad. Si se tenía hambre se cazaba, si se tenía sed se bebía y esto igual con las necesidades sexuales. Los antepasados se encontraban con que no pasaba mucho tiempo entre el deseo y la acción. No existía completamente aún la planificación del futuro de modo que se vivía en el presente. No quiere decir que no planeaban para el futuro sino que no dejaban que esos planes interfirieran con su deseo inmediato.

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  De niña herida a mujer salvaje -...

  Sara Sarmiento Borge

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  Descubre el camino para sanar a tu niña interior y despertar el poder de la Mujer Salvaje que hay en ti. Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia y una vida que no te satisface. Este audiolibro te propone escuchar y sanar a tus niñas heridas para liberar a la Mujer Salvaje -tu esencia libre y auténtica- que hay en ti. Conectar con ella te permitirá vivir con plenitud, compasión y poder personal, y construir la vida que deseas. A lo largo de estos capítulos, Sara Sarmiento, psicóloga general sanitaria y psicoanalista especializada en trabajar el trauma, el apego y la dependencia emocional, te acompaña en un camino de autocuidado y sanación, en el que aprenderás a: * Reconocer las heridas de la infancia para que dejen de dominarte desde el inconsciente. * Maternar las partes delicadas y vulnerables que habitan en ti. * Liberarte de las cadenas sociales y familiares que te atan a una vida insatisfactoria. * Construir una vida plena y auténtica desde el slow living. * Conectar con el poder femenino ancestral que hay en ti. De niña herida a Mujer Salvaje es un espacio de paz y crecimiento para todas aquellas mujeres que sientan la necesidad de sanar sus heridas y despertar su poder salvaje y natural. Toma las riendas de tu vida y alcanza el mejor de los logros: ser tú misma.

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