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  La historia como arma - Los...

  Rojas Rafael

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  "Las revoluciones no solo se luchan con armas, sino también con ideas."
  La Guerra Fría, una época que dividió al mundo en dos bloques, también moldeó la identidad de América Latina. En un tiempo en el que las fronteras entre la verdad y la ficción se difuminaron, este libro desentraña las complejas dinámicas ideológicas, culturales y políticas que definieron el "latinoamericanismo" en ese periodo. Con especial atención a los casos de Cuba y México, el autor examina cómo estas revoluciones se convirtieron en faros de la izquierda y en escenarios clave para el enfrentamiento de potencias globales.
  Desde los debates en la publicación británica New Left Review hasta las reflexiones de grandes intelectuales como Eduardo Galeano, Marta Harnecker y Alejo Carpentier, entre otros, este recorrido histórico revela los símbolos, mitos y estrategias que dieron forma a la narrativa latinoamericana en plena Guerra Fría. A través del análisis de publicaciones culturales, ensayos y polémicas intelectuales, este libro muestra cómo las luchas ideológicas, al tiempo que determinaron el debate público, también moldearon la autopercepción de este continente. Una lectura imprescindible para entender cómo el duelo, el mesianismo y la iconocracia fueron clave en la construcción de nuestra identidad cultural.

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  Guía práctica de logoterapia...

  Juanjo Ramos

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  La logoterapia, concebida y desarrollada por el neurólogo y psiquiatra austriaco Viktor Frankl, es un enfoque psicoterapéutico que se centra en la búsqueda del sentido de la vida como la fuerza primordial en la existencia humana. Esta teoría, surgida en el siglo XX, representa un cambio significativo en la psicoterapia, ya que hace énfasis en la dimensión espiritual y existencial del ser humano, por encima de los aspectos psicodinámicos o conductuales. 
  Este libro es una invitación a que te embarques en un viaje de autodescubrimiento y renovación personal, donde la búsqueda de significado se convertirá en tu brújula vital. Si bien la logoterapia se practica con un terapeuta a través del diálogo, he confeccionado personalmente una adaptación de la misma para que puedas practicarla y obtener muchos de sus beneficios. A través de ejercicios prácticos que puedes practicar en casa, descubrirás cómo aplicar los principios de Viktor Frankl a tu vida diaria, alcanzando la resiliencia, el propósito y la alegría en los desafíos cotidianos. 
  A través de actividades prácticas y reflexiones profundas, este manual será tu aliado para navegar por la vida con una nueva perspectiva, elevando tu existencia más allá de las circunstancias externas. Despierta tu espíritu, alimenta tu alma y comienza a vivir una vida más plena y significativa hoy mismo. ¡Transforma tu realidad interna y externa con la sabiduría eterna de la logoterapia!

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  Resiliencia - ¿Cómo me levanto...

  Marisa Salanova

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  Un libro esencial para comprender qué es y cómo desarrollar la resiliencia, la capacidad que nos ayuda a superar las dificultades y los contratiempos de forma saludable.
  
  Las adversidades nos producen sufrimiento, pero también nos brindan una gran oportunidad para crecer. Si nos enfrentarnos a ellas con resiliencia podemos salir fortalecidos, con un aprendizaje sobre nosotros mismos y nuestras capacidades que nos permitirá ser más maduros psicológicamente.
  En este libro, la reconocida psicóloga Marisa Salanova te invita a comprender en profundidad qué es la resiliencia, cuáles son los factores psicosociales que facilitan su desarrollo y el enorme potencial que esta puede aportar a nuestra vida. Recursos muy valiosos como la autorregulación emocional, el uso de fortalezas del carácter, las creencias de autoeficacia y optimismo, así como la creación de una red de apoyo social nutritiva. 
  Una guía basada en la evidencia científica con las claves para diseñar tu propio paracaídas de seguridad e ir llenando, poco a poco, tu mochila psicológica de recursos con los que gestionar de forma positiva los reveses con los que invariablemente nos topamos en nuestra vida.

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  Hispania romana: La historia de...

  Charles River Editors

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  La posición geográfica de España la ha convertido a lo largo de la historia en el centro de atención de numerosos migrantes, comerciantes, colonizadores y conquistadores. Iberia, también conocida como Hispaniola o Hispania, se encuentra en el extremo suroeste de Europa y está separada de África por apenas ocho millas, el punto en el que el Mediterráneo se encuentra con el Atlántico. Toda la península ibérica, que hoy en día comprende los estados nacionales modernos de España y Portugal, era conocida por los romanos y los griegos como Hispania.  
  	A lo largo de los siglos, antes de la intervención romana en la Península Ibérica, esta había sido colonizada por diferentes oleadas de tribus orientales: celtas, fenicios, griegos, africanos y cartagineses. Fue el asentamiento en el sur de España de estos últimos lo que despertó el interés de Roma por la zona y, en última instancia, llevó a su conquista e integración en el Imperio Romano, aunque el proceso completo duró más de 200 años.  
  	Una vez conquistados los territorios cartagineses, esas partes de Hispania se convirtieron en las dos provincias de Hispania Citerior e Hispania Ulterior, que a su vez se subdividieron posteriormente en otras provincias. Se convirtieron en algunas de las provincias más ricas y romanizadas del imperio, pero el proceso por el que toda España quedó bajo el dominio romano fue violento y complejo. Dado que la Península Ibérica es la segunda península más grande de Europa, mantener el control requirió grandes esfuerzos, incluidas las migraciones patrocinadas por los romanos de los suevos, alanos, vándalos, visigodos y otras tribus. Por ejemplo, los visigodos pisaron por primera vez la península en el año 416, donde se les encomendó la tarea de restablecer por la fuerza la autoridad romana sobre otros invasores germánicos que habían ocupado el territorio.

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  El cantor en la orilla

  Gabriel Josipovici

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  La tradición literaria inglesa nos ha legado una profunda obra crítica, que en muchos sentidos logra cautivarnos del mismo modo que su ficción. Por su camino han transitado escritores tan disímiles como Samuel Johnson, Virginia Woolf, W.H. Auden y David Lodge. Dentro y fuera de esa tradición se encuentra Gabriel Josipovici. Nació en Niza y se considera un escritor judío, pero ha destinado gran parte de su vida a la academia (trabajó en las Universidades de Sussex y Oxford) a estudiar a Shakespeare y Proust, a la par de escribir novelas, relatos y piezas teatrales.
  
  En El cantor en la orilla se condensan los focos de interés crítico de Josipovici, que son, a la vez, sus pulsiones vitales: dedica tres ensayos a una conmovedora interpretación narrativa de la Biblia, analiza los poemas de abatimiento del romanticismo y recorre empáticamente los tormentos y ansiedades de Kafka en sus diarios. Reflexiona –a través de la lectura de Kierkegaard, Borges o Proust- sobre su propia labor como escritor, y presenta obras más desconocidas, como las novelas del escritor israelí Aharon Appelfeld o los cuadros de Andrzej Jackowski. En cada uno de esos textos intenta cortar la delicada línea que separa el arte de la vida, derribar el mito que pregona que los pesares del artista son distintos y superiores, y expone que detrás de la abstracción que ha caracterizado a una parte del arte moderno también se enfrentan los grandes dilemas de la humanidad. Pero, por sobre todo, en El cantor en la orilla yace una sed insondable de hallar en el arte aquello que parece escondido, aquello que no es consuelo ni ilusión, y que bien podríamos denominar como realidad.

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  Tú no eres el problema -...

  Elizabeth Clapés

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  Identificar a un narcisista no es tarea fácil. Una guía para comprender sus mecanismos de manipulación, protegerte de ellos y sanar, por la psicóloga Elizabeth Clapés. ¿Cómo vas a llamar psicópata o narcisista a tu propia madre? ¿Al «amor de tu vida»? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño? Si tienes un vínculo con un psicópata narcisista, es normal que necesites entender su conducta y, al no conseguirlo, te preguntes: «¿Será mi culpa? ¿Lo estaré provocando yo? ¿Estoy volviéndome loca?». No. NI ES TU CULPA, NI HAY NADA MALO EN TI. Las personas de este perfil te manipularán para hacerte creer que tú eres el problema. Y, por mucho que lo intentes, no cambiarán. Entender lo que has vivido, ponerle nombre y alejarte es la única forma de empezar a sanar. NECESITAS SALIR DE AHÍ Y RECUPERAR EL CONTROL DE TU VIDA. «Desvivirte por comprender la conducta de alguien es una enorme bandera roja. Quien te quiera de forma sana no te tendrá leyendo un libro sobre depredadores emocionales y tratando de encontrar similitudes con él.» Así actúa un narcisista: - Te hace creer que es tu alma gemela y que estáis hechos el uno para el otro.- Es camaleónico: se convierte en lo que tú quieres ver en él o en ella.- Se siente superior a los demás y te hace admirarle.- Te miente, te manipula y consigue que dudes hasta de tu cordura.- Te convierte en una persona dependiente.- Si intentas alejarte, te manipula y chantajea emocionalmente para que vuelvas.- Se victimiza y adopta el rol de salvador.- Te apaga y absorbe completamente.- Recuerdas cómo eras antes de que llegase a tu vida y echas de menos esa versión de ti.- Sabes que tienes que salir de ahí porque no eres feliz, pero no lo consigues.- O, quizá, lleva tanto tiempo en tu vida que sientes que alejarte es dar un salto al vacío. Este libro puede ayudarte a identificarlos, entender sus mecanismos de manipulación, alejarte y sanar.

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