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  ¿Alguna vez te has sentido abrumado por las dificultades de la vida? ¿Te has sentido desanimado, frustrado o impotente ante los obstáculos que se te presentan? ¿Te has preguntado cómo hacer para superar los problemas con optimismo y resiliencia? 
  Si tu respuesta es sí, este audiolibro es para ti. En él, encontrarás consejos prácticos, ejemplos inspiradores y ejercicios sencillos que te ayudarán a enfrentar las adversidades con actitud positiva y a encontrar las oportunidades en cada desafío. 
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  Índice 
  Introducción: 
  1. La importancia de tener una visión clara y un propósito. 
  2. Cómo desarrollar la confianza en ti mismo y en tus capacidades. 
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  El miedo a hablar en una reunión de AA puede deberse a varios factores: el temor al juicio 
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