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  14 habilidades clave para...

  Hani Spiro Fakhouri

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  Vivir una vida con el mínimo estrés depende de ti y es algo que está perfectamente a tu alcance. ¡Este libro te mostrará el camino! Vivir en el mundo actual puede ser extremadamente estresante. La necesidad de estar constantemente conectados, de hacer demasiadas cosas al mismo tiempo, de cumplir con las expectativas de otros y con las normas sociales, de competir arduamente en el lugar de trabajo, etc., pueden acumularse rápidamente y culminar en estrés. El estrés puede energizar, pero también puede matar. Si se deja sin control y sin gestionar, puede tener efectos desastrosos en el cuerpo y en la mente. Sin embargo, controlar y manejar el estrés no tiene por qué ser una tarea difícil. La belleza de este libro radica en la simplicidad de su enfoque. No discute conceptos o teorías nuevas o complejas sobre el manejo del estrés, sino que se centra en nociones probadas por el tiempo y de sentido común, que puedes poner en práctica fácilmente. 14 habilidades clave para manejar tu estrés te presentará catorce habilidades para ayudarte a manejar mejor el estrés desde su origen. ¡No vivas tu vida sin ellas!

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  Motivarse para el éxito

  Giovanni Rigters

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  Muchos de nosotros luchamos a menudo para encontrar la motivación que necesitamos para completar nuestras tareas diarias. Esto no significa necesariamente que seamos perezosos o incapaces, sino que simplemente necesitamos cambiar las cosas, cambiar nuestro enfoque y energía, y cambiar nuestros hábitos. Se ha descubierto que la falta de motivación puede deberse a muchas cosas diferentes. Es posible que no sepa lo que quiere y que necesite marcarse objetivos. Incluso puede ser que se esté fijando los objetivos equivocados. Puede que el miedo se interponga en su camino y que ni siquiera lo intente. En cualquier caso, es importante que aprenda a superar estos obstáculos y a dar lo mejor de sí mismo.

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  El hechizo de la envidia -...

  Yeismar González

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  ¿Te has sentido alguna vez rodeado de personas tóxicas que te envidian y te impiden crecer personalmente? ¡No estás solo! Pero no te preocupes, tenemos la solución perfecta para ti. Te presentamos "El hechizo de la envidia: Aprende a protegerte y fomentar tu crecimiento personal", el audiolibro que cambiará tu vida para siempre. 
  Imagina poder romper el ciclo de la envidia y alejar a esas personas negativas que solo buscan frenar tu éxito. Con "El hechizo de la envidia", descubrirás las herramientas necesarias para protegerte y fortalecer tu crecimiento personal. Este audiolibro te guiará paso a paso, mostrándote cómo identificar a esas personas tóxicas en tu vida y cómo alejarlas de manera efectiva. 
  ¿Por qué siempre tengo que lidiar con personas envidiosas? Están constantemente tratando de sabotear mis logros y mi felicidad. ¡Ya es hora de dejar de lado las energías negativas y recuperar el control de tu vida! "El hechizo de la envidia" te enseñará cómo proteger tu bienestar emocional, reforzar tu autoconfianza y rodearte de personas que realmente te apoyen en tu camino hacia el éxito. 
  Este audiolibro, te brindará herramientas prácticas y consejos poderosos que puedes aplicar de inmediato. Aprenderás técnicas de protección energética, cómo establecer límites saludables y cómo cultivar la positividad en tu vida diaria. 
  ¡No pierdas esta oportunidad! Decídete a liberarte de la envidia y crecer personalmente. ¡Escucha el audiolibro “El hechizo de la envidia” y eleva tu vida a un nivel completamente nuevo ahora y comienza a vivir una vida plena y libre de toxicidad! 
  No esperes más para tomar las riendas de tu destino. ¡Invierte en ti mismo/a y descubre todo lo que esta información tiene para ofrecerte!

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  Encontrando la libertad tras una...

  Therasia Gallego

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  ¿Tienes una relación en la que el otro siempre desea ser el centro de atención y te hace sentir inferior? ¿Te preguntas si puedes volver a amar después de una relación narcisista que te hizo sentir mucho dolor? ¿Estás en una relación con un narcisista y buscas un cambio? Entonces tienes que seguir leyendo...El narcisismo está creciendo: la Revista de la Psiquiatría Clínica ha publicado un estudio sobre este trastorno de la personalidad, que se caracteriza por una necesidad de admiración continua, obsesión por el estatus y ausencia de empatía. Aunque hoy en día no se entiende si si existe o no un problema expandido de narcisismo, podemos afirmar de manera rotunda que estar en una relación con un narcisista puede ser completamente difícil.

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  Más Allá del Plano Astral:...

  Refeser

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  Bienvenido a una guía esencial sobre Paranormal, Salud Energética y Claves para tu Crecimiento Espiritual 
  🔹 Energías espirituales y emociones: comprenderás cómo las energías sutiles influyen en tu bienestar emocional y mental. 
  🔹 Claves para tu crecimiento espiritual: aprenderás a gestionar emociones negativas, comprender el karma y conectar con tu verdadero Ser. 
  🔹 Parásitos astrales: conocerás qué son las miasmas, las medusas, las adormideras, las larvas astrales, las sombras, los arcontes y muchas otras entidades que podrían estar interfiriendo con tu energía. 
  🔹 Entidades del bajo astral: descubrirás qué tipos existen, como demonios, arquetipos oscuros, desencarnados o cascarones vacíos. 
  🔹 Espiritismo y manifestaciones fantasmales: escucharemos casos reales de encuentros con seres del bajo astral e interdimensionales. 
  🔹 Brujería y magia negra: entenderás cómo operan, cómo pueden afectarte y qué puedes hacer para protegerte. 
  🔹 Implantes energéticos y bloqueos alienígenas: conocerás teorías sorprendentes y métodos para liberar tu energía vital. 
  🔹 Limpieza energética y autosanación: te guiaré paso a paso por técnicas efectivas para liberar tu cuerpo, tu hogar y tus espacios de energías densas. 
  🔹 Guías espirituales y vidas pasadas: aprenderás a reconocer su influencia en tu evolución personal. 
  🔹 Interacción con el más allá: cómo despedirte de tus seres queridos, visitar cementerios con conciencia y comprender el proceso de la muerte. 
  🔹 Portales interdimensionales: qué son, cómo identificarlos y cómo protegerte de ellos. 
  🔹 Robo de almas y control energético: entenderás cómo algunas entidades pueden manipular la energía vital humana. 
  🔹 Mindfulness y alimentación energética: exploraremos herramientas para fortalecer tu campo energético y elevar tu vibración.

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  No me maltrates - Cómo detener y...

  Bernardo Stamateas

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  En este audiolibro, Stamateas muestra cómo las formas más  "naturalizadas" del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos.  Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe  clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás.   Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez más  hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de  hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a  alumnos; en la vida cotidiana, nos enfrentamos a diversas situaciones  hostiles, desagradables, que nos hacen daño pero que terminamos de tomar  como parte "de una forma de ser": intolerantes, groseros, impacientes, impulsivos, "de mal carácter".  «En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está  creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es  cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a  expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la  impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con  solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas  en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos  hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de  relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.»Bernardo Stamateas

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